CLEAN CARE Мапо Тойм | Сөүл дахь биеийн арчилгааны газар дээрх туршлага

Сүүлд шинэчлэгдсэн: 2026 оны 9-р сарын 22

한국에서 аялж байхдаа өдөржингөө алхаж, сайхан хоол олон идсэнээр бие тань хэвийнээс илүү хүнд мэт санагдах тохиолдол гарч болно...!

Ялангуяа аяллынхаа төгсгөл рүү ойртох тусам хөл тань хавдран бие тань ядрах нь элбэг. Гэсэн ч нэг өдрийг зүгээр амарч өнгөрөөж үнэтэй аяллын цагийг алдах нь харамсалтай.

Тэгээд өнөөдөр бид зөвхөн энгийн массаж төдийгүй ядралт арилгах, жингийн менежмент, body shaping хийх үйлчилгээ авах боломжтой CLEAN CARE-т биечлэн зочилсон юм!

Хэрвээ та жингээ хасах, body shaping сонирхож байгаа эсвэл аяллынхаа үеэр их идэж явах, олон алхсаны дараа бие хөнгөрсөнгүй гэж мэдэрч байвал, энэ нь анхаарал татах газар болно!

👇 Илүү харахын тулд доорх холбоос дээр дарна уу! 👇

CLEAN CARE Mapo таны аялалд тохирох эсэхийг хэрхэн шийдэх вэ?

Хэрэв та Мапо Station-тай ойр consultation-ээр удирдуулсан хувийн бие арчилгааны сессийг хүсч байвал үүнийг сонго, харин өвдөлт, хавдалт эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудлын оношлогоо эсвэл эмчилгээг шаардвал эмчийн клиник сонго.

• consultation ба InBody хэмжилтээр одоогийн биеийн байдалдаа үнэлгээ хийсний дараа системтэй хооллолт болон биеийн хэлбэр заслын удирдлага авч болно.
• Байцаар ойролцоогоор 40 минутын турш Bio Photon халааж эмчилгээг хийснээр хангалттай хөлс ялгаруулж, дагалдах body care-тай хамт хооллолт, үрэвсэл, биеийн шугамын менежментэд төвлөрч болно.
• Халаах эмчилгээг эрчимтэй body care-тай хослуулах нь чангарсан, булчин чангаралтыг тайлж, нийт биеийн хэлбэр болон биеийн шугамын удирдлагыг дэмждэг.
• Мапо Station-ийн ойролцоо байрладаг тул хялбар хүрч очих боломжтой, орой болон амралтын өдрүүдэд цаг авах боломжтой, англи хэлний анхдагч тусламж үзүүлдэг тул олон улсын аялагчдад тохиромжтой.

CLEAN CARE | Манай зочлолт

Seoul руу аялж, олон алхаж, амтат хоолноос баясахад гэнэт бие хүндэрч, хэвлий ихээр хавдаж болно. Өнөөдөр бид Мапо дахь мэргэшсэн тураах, бие хэлбэржүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг CLEAN CARE-д зочиллоо!

CLEAN CARE-ийн C.L.E.A.N. гэдэг нь 'Client Lab. Esthetic Anti-aging Nutrition' гэсэн утгатай. Онцлог нь зүгээр л массажны газар биш, бие болон арьс арчилгаа, хооллолт болон тэжээлгийн зөвлөгөө хүртэл бүх зүйлийг багтаасан нийтэлсэн иж бүрэн эмчилгээний төв юм.

InBody шинжилгээр одоогийн биеийн байдал тань шалгагдсаны дараа Bio Photon халаалтын эмчилгээ болон CLEAN CARE-ын онцлог бие заслалуудыг эдлэх боломжтой. Энэ нь зөвхөн турах болон бие хэлбэржүүлэх арчилгаанд төдийгүй аяллын явцад хуримтлагддаг ядаргаа, хаванг намжаахад ч тохиромжтой газар юм.

Тайван, тухлаг уур амьсгалтай мэргэжлийн body care зай

Анх CLEAN CARE-д орж ирсэнээр тайван, тухлаг уур амьсгал даруй анзаарагдна.

Дэлгүүрийн гол өнгө нь бор, мянгат ногоон, цайвар крем юм. Энэхүү талбай голчлон насанд хүрэгчдэд зориулсан эмчилгээнд зориулагдсан тул суурь өнгө нь бараан бор бөгөөд мянгат ногоон ба цайвар крем нь тайван боловч сэргэлэн мэдрэмж төрүүлэх зориулалттай тодотгол нэмдэг.

Clean Care-д эмчилгээнд үнэн хэрэгтээ ашигладаг бүтээгдэхүүнүүд дэлгүүрийн нэг талд эмх цэгцтэйгээр байрласан байв. Аль бүтээгдэхүүнүүдийг яг хэрэглэдэг болохыг харж болох нь үйлчилгээний талаар илүү итгэл төрүүлсэн, бас энэ газар зүгээр зүгээр массаж хийлгэдэг газар биш, биеийг арчлах, биеийн байрлалыг сайжруулахад зориулагдсан мэргэжлийн орон зай мэт сэтгэгдэл төрүүлсэн.

Өрөөний зохион байгуулалт болон эмчилгээний явцад ашиглагдсан бүтээгдэхүүн гээд бүх л зүйлсийг маш сайтар бодож төлөвлөсөн байгаад би ч бас сэтгэл хангалуун байлаа.

CLEAN CARE нь тус тусдаа эмчилгээний өрөөнүүдтэй тул бусдын нүдэнд өртөх вий гэж санаа зоволгүйгээр илүү тухтай эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Бүх талбай тун цэвэр цэмцгэр байсан учраас эмчилгээнүүдийн турш би тайван байж чадсан.

Ариун цэврийн өрөө ч маш цэвэр байж, дэлгүүрийн бүхэлд нь цэвэр цэмцгэрийг чухалчилдаг гэдэг сэтгэгдэл төрүүлсэн.

Одоо, CLEAN CARE дээр би шууд туршиж үзсэн эмчилгээг харцгаая.

Эмчилгээ өмнөх consultation

Та CLEAN CARE-д ирэхэд эмчилгээ яг одоогоор эхлэхгүй. Эхлээд таны одооны биеийн байдал ба санаа зовж буй асуудлуудын талаар consultation явагдана. Та өдөр тутмын амьдралын хэв маяг, жингийн менежмент, аль хэсгүүдэд онцгой анхаарал тавьж байгаагаа ярилцаж, аль хэсгийг төвлөрүүлэн эмчлэхийг шийдэх боломжтой.

Би биендээ амархан хавдаж томордог талтайгаа, сүүлийн үед их алхсаны дараа биеийн маань бүхэлдээ жаахан хүндэрсэн мэт санагдаж байгаагаа хэлсэн.

Биеийн төрх, зовиурууд хүн бүрт ялгаатай тул шийдсэн эмчилгээ шууд эхлэхийн орныг илүүтэйгээр эхлэхийн өмнө миний одоогийн нөхцлийг шалгана гэдгийг үнэлсэн.

Хэрвээ та тогтмол хооллолтоо анхаардаг бол жирийн идэх зуршлууд болон жингийн талаархи санаа зовнилуудаа ярилцах нь дээр, бас ашигтай.

InBody & Эмчилгээний өмнөх жинг шалгах

consultation-ын дараа бид InBody шалгалт хийж, жингээ шалгасан.

Тэр үед л би турах хяналтын клиникуудын нэгэнд ирсэн гэдгээ яг л ойлгож эхэлсэн, хаха.

Зөвхөн биеийн гаднах хэлбэрийг харах бус, InBody скан таны биеийн бүрэлдэхүүнийг дэлгэрэнгүйгээр харуулна. Дараа нь consultation болон эмчилгээнүүдийг үүнд тохируулан хийх юм. Эмчилгээний өмнө таны жинг шалгаж, бүх зүйл дууссаны дараа дахин хэмждэг тул өмнөх ба дараах өөрчлөлтүүдийг харьцуулан үзэж болно.

Бид ихэвчлэн жин хэмжигч дээр гарчихаараа бага зэрэг сандардаг ч энэ удаа эмчилгээний дараа амьдрал хэр өөрчлөгдөхийг хармаар санагдсан!

Эмчилгээний хувцас руу хувцас солих

Хэмжилтүүд дуусмагц, би хурал эхлэхийн өмнө олгосон эмчилгээний хувцсанд хувцасласан.

Дараах Bio Photon эмчилгээ нь биеийг бүхэлд нь дулаацуулж их хэмжээний хөлс гаргахад хүргэх тул би тухлан эмчилгээ авахын тулд эхлээд хувцсаа сольсон.

Дэлгүүрт хэрэгтэй бүх зүйлс сайтар бүрэн байсан. Нэг удаагийн дотуур хувцас, эмчилгээний өмсгөл, үс хатаагч, бусад суурь зүйлс зэргийг өгсөн тул олон юм авч ирэх шаардлага байгаагүй, тухтай байлаа.

Ялангуяа Bio Photon эмчилгээний үеэр та бодсоноос илүү ихээр хөлсэлдэг тул сессийн дараа биеэ сэргээж, үсээ хатааж чадаж байсанд их таалагдсан. Мөн аялж явахдаа юу авч очих талаар санаа зоволгүй хялбархан зочилж болох нь таалагдсан.

Bio Photon дулаан арчилгаа

Одоо 'CLEAN CARE'-ийн гол эмчилгээ эхэлж байна!

Эхний эмчилгээ нь ойролцоогоор 40 минут үргэлжилсэн Bio Photon гэрлийн эмчилгээ байв.

Bio Photon-ийн алс улаан туяаны спектрээс гарах дулааны энерги биеийг дулаацуулахад ашиглагддаг. CLEAN CARE-д энэ нь жинг бууруулах, биеийн хэлбэрийг удирдах зориулалттай дулааны хөтөлбөр болгон ашиглагддаг.

Төхөөрөмжийн дотогш эвтэйхэн хэвтэхэд бие маань аажмаар дулаарч, бие даан хөлс гарч эхэлсэн. Эхэндээ таатай зөөлөн дулаан санагдаж байсан ч цаг өнгөрөх тусам халуун бие даяар тархан, би бодсноос илүү их хөлс гаргасан.

CLEAN CARE нь фотон гэрлийн эмчилгээ нь биеийг халаах, эрүүл цусны эргэлт ба бодисын солилцоог дэмжих, хангалттай хөлрөлтөөр чийг болон хог хаягдлыг гадагшлуулахад туслах, мөн ерөнхий жинг бууруулах ба биеийн хэлбэрийг тохируулахад дэмжлэг үзүүлдэг гэж тайлбарладаг.

Урьдчилан хэмжсэн InBody үр дүнг үзэж, одоогийн биеийн байдалтайгаа зэрэгцэн хяналт тавьж болох тул жингээ болон биеийн шугамыг удирдахыг хүссэн хүмүүст ялангуяа ашигтай байдаг.

Ойролцоогоор 40 минут тухлан хэвтэж, сайн хөлс алдсаны дараа эмчилгээний өмнөхөөсөө илүү сэргэж, хөнгөрсөн мэдрэмж төрлөө.

Гэсэн хэдий ч халуун эмчилгээний дараах жин өөрчлөлт нь хөлөрснөөс үүдэх түр зуурын ус алдалтаар ч мөн нөлөөлж болно. Нэг удаагийн эмчилгээний дараа өөх тос шууд буурсан гэж харгахгүй, харин тогтмол жин бууруулах, биеийн хэлбэрийг удирдах үйл ажиллагааг дэмжих хөтөлбөр гэж үзэх нь зүйтэй.

Эхэндээ гэнэт халууцахгүй байсан. Харин миний бие зөөлөн дулаанаар ороож байгаа мэт аажмаар дулаарч, туршлага нь надад хүлээн авахад хүлээгдсэнээс илүү тав тухтай болсон.

Би үнэхээр тэгтлээ их хөлрөх юм болов уу гэж бодсон ч, түр хүлээсний дараа бие маань аажмаар дулаарав.

Дараа нь аль нэг үед би хөлөрч эхэлсэн ба сессийн сүүлчийн үеэр толгойноос хуруун хүртэл үсээрээ хөлөрсөн байв! Би дасгал шиг байнга хөдөлгөөнгүй тухлан хэвтэж байсан ч бүх бие маань дулаарч, хөлөрч эхэлсэн нь сонирхолтой байсан.

Ялангуяа Korea-д аялж байхдаа мах, шөл, оройтож идэх зууш зэрэг амттай хоолыг үргэлж таашаалтай иддэг, өдөржин алхаж явах нь заримдаа биеийг илүү хүндхэн болгодог.

Эмчилгээний өмнө жаахан хүндэрсэн шиг болсон ч сайтар хөлс гаргах үед би өөрөө илүү сэргэг, хөнгөн болсон мэт мэдэрсэн!

Чиропрактикч мэргэжилтнээр шууд гүйцэтгэдэг body care

Тэгш, гөлгөр хөлний шуу гэж хүсэж байна уу?

Bio Photon-оор сайтар халаасны дараа гол биеийн хэлбэр засах эмчилгээ хийх цаг болсон. Бид ихэвчлэн хавдах ба ядаргаа хуримтлагддаг улыг эхнээр нь эхлүүлэв.

CLEAN CARE-ийн өвдөгний доорх хэсгийн арчилгаа шагайнаас өвдөгний өндрийн дээр хүртэл шилбэний урд, хажуу болон ар талыг бүрхэнэ. Их явж эсвэл их зогсох үеэр хөл амархан хүндэрдэг, шилбэ нь хэрчийж татдаг гэж санаа зовдог, илүү жигд бөгөөд тод шилбэний шугамтай болъё гэж хүсэж буй хүмүүст тусгайлан зөвлөнө.

Seoul-ыг весь өдөр судалсны дараа хөл маань хүнд болж, шөрмөс нь ихээр өвдөж байв. Мэргэжилтэн хавдсан бүс бүрийг анхааралтай иллэг хийж, ажилласны дараа хүлээлтээсээ хамаагүй илүү сэргээсэн мэт мэдрэгдсэн.

Зөөлөн иллэг шиг мэдрэгдэхийн оронд энэ эмчилгээ миний шилбэний булчингийн таталтыг сулруулж, нэгэн зэрэг хөлний ерөнхий төрхийг хэлбэржүүлсэн мэт санагдсан.

Эмчилгээ шагайнаас дээш онцгой нарийн хийгдсэн байсан тул хөлийн доод хэлбэртэй холбоотой санаа зовдог хүмүүст эсвэл аяллынхаа турш их алхсаны дараа хөлөө ядарч байгааг мэдэрдэг хүмүүст маш сайн сонголт болно гэж бодож байна.

Зураг дээрх дээд хөл нь эхлээд эмчилсэн хөл байсан. Эмчилгээгүй хөлтэй харьцуулахад миний хувьд шуугий шугам арай илүү нимгэн, тодорхой болсон мэт санагдсан, хавдсан мэдрэмж илт багассан байв.

Хоёр талын үр дүнг яг л тэр үед харьцуулж үзэх боломжтой байсан нь бүр илүү сонирхолтой байв, хаха. Ариутгал дууссаны дараа мөрүүд илүү цэвэрхэн харагдаж, ул мөрөнд мэдэгдэхүйц илүү тав тухтай, хөнгөн болсон тул би маш сэтгэл хангалуун байлаа!

Тэр давчидсан дээд гарын хэсэгт ч анхааралтай тусална!

Гуяны дараа гарныхаа хэсэгт төвлөрсөн арчилгаа авсан. Жимс суллах үед хүртэл гар нь хүслийнхээ дагуу хэлбэржихэд хамгийн хэцүү хэсгүүдийн нэг байж болно. Энэхүү эмчилгээ нь ихэвчлэн дээд гарын нягт эсвэл жигд биш гарын контурыг сэтгэл зовдог хүмүүст маш их таалагддаг.

CLEAN CARE дээр эмчилгээ нь зүгээр л гарын булчинг илж буй зүйл биш юм. Энэ нь хавдсан гарын булчингуудыг зөөлөн сулруулах болон гарны ерөнхий хэлбэрт чиглэсэн арчилгааг хослуулдаг. Спачин таны гарын төлөв байдлыг шалгаж, та хамгийн ихээр санаа зовдог хэсгүүд дээр анхаардаг учир урт хугацаанд гарынх нь хэлбэрт сэтгэл дутуу байсан хэн бүхэнд маш сэтгэлд нийцсэн сонголт мэт санагдсан.

Өөрөө туршиж үзэхэд даралт эвтэйхэн чанга, сэргээсэн мэт санагдаж байв. Сэргээлтийн багш үе мөчнүүдийг сайтар гаргаж, бүх гар хэсгийг анхааралтай эмчилсэн тул зөвхөн тураах эмчилгээнээс илүү мэдрэмж төрсөн. Мөн ховор хэрэглэгддэг гарны булчингийн хурцадмал байдлыг сулруулж, биеийн ерөнхий шугамыг арчилсан.

Ялангуяа давхаргүй эсвэл биеийг барьсан хувцас өмсөхөөр гарныхаа хэлбэрт санаа зовдог хүн бүрд, эсвэл дасгал ба хоолны зохицуулалтын хажуугаар гарны шугам дээр илүү анхааралтай ажиллахыг хүссэн хэн бүхэнд би онцгой санал болгоно. CLEAN CARE-ын body care-ийн нэг давуу тал нь өгзөгнөөс эхлээд гар хүртэл зовнин байгаа бүс бүрт төвлөрсөн эмчилгээ авч болох явдал юм.

Эмчилгээний явцад даралт таны биеийн байдалд тохируулан өөрчлөгдөж болно, хэрэв хэт хүчтэй санагдвал даруй мэргэжилтэнд хэлээрэй.

Аяллынхаа турш их алхсныхаа улмаас бие маань ядарсан тул чанга, дарах мэдрэмж нь илүү сэргээгч санагдсан.

Bio Photon нь биеийг маань дулаацуулж хөлс гаргахад тусалсан процесс байсан бол, дараагийн body care нь биеийн бүхэлд нь хуримтлагдсан түгшүүрийг шууд тайлж өгсөн төгс төгөлдөр талбар мэт санагдсан. Эдгээр хоёр эмчилгээг дараалан авсан нь маш сайн хослол болсон.

Эмчилгээний дараа жин нэмэгдсэн эсэхийг дахин шалж байна!

Эмчилгээнүүд дууссаны дараа би хамгийн эхэнд жинлэснээрээ адил өөрийгөө дахин жинлэж, сессийн өмнөх ба дараах өөрчлөлтүүдийг шалгасан.

Bio Photon халуун эмчилгээний үеэр ойролцоогоор 40 минутын турш би төсөөлснөөс илүү их хөлс гаргасан. Дараа нь миний сэрвэгдсэн дөрвөд хөл болон гар зэрэг санаа зовоосон хэсгүүдэд бие хэлбэржүүлэх арчилгаа хийсэн тул төгсгөлийн үр дүнг онцгой сонирхож байлаа..!

Өөрөө жинд орж, эмчилгээний өмнөх ба дараах тоонуудыг харьцуулсан үед бие хөнгөн болсон эсвэл сэргэлэн мэдрэгдсэн гэж ердөө л төсөөлөхийн оронд өөрчлөлтийг шууд харах нь сонирхолтой байв.

Мэдээж, Bio Photon эмчилгээнд их хэмжээгээр хөлс хөөх учраас хөлс алдалтаас үүдэлтэй биеийн усны түр зуурын өөрчлөлт нь процедурыг дагалдан жинг шууд нөлөөлж болно. Эмчилгээнээс өмнөх ба дараах бүх жинг өөх тос алдалт гэж үзэхийн оронд, үүнийг ерөнхий хооллолт болон биеийн удирдлагын хөтөлбөрийн нэг хэсэг гэж үзэх нь илүү зөв юм.

Бүх эмчилгээнүүдийг дууссаны дараа жин яг хэрхэн өөрчлөгдсөнийг бодоход, эмчилгээний өмнө мэдэрч байсан хүнд болон хатуу талууд багасч, хангалттай хөлөрсний дараа бие маань илүү сэргэлэн, хөнгөн мэдрэгдсэн нь надад илүү таалагдсан.

Мөн эмчилгээний явцад чигчий сувган эмч ялангуяа ихэд элэгдэж, зангирч байдаг хэсгүүдийг нягтлан шалгаж, эдгээр хэсгүүд яагаад ийм болох талтайг ойлгомжтой тайлбарлаж өгдөг.

Таны хэвшсэн байрлал, алхах арга эсвэл өдөр тутмын зуршлуудын улмаас зарим хэсэгт ядаргаа үүсч болно. Зөвхөн таталттай хэсгийг сулруулахын тулд биш, чигчирч эмч ямар байрлал, зуршлыг өөрчлөх ёстойг, мөн гэртээ хэрхэн сунгах, биеэ арчлах талаар тайлбарлаж өгдөг нь их таалагдсан.

Тийм учраас энэ туршлага зүгээр л иллэг авч явахтай харьцуулахад илүү утга учиртай санагдсан. Би өөрийн биеийн одоогийн байдал болон цаашдаа яаж илүү сайн арчилж хамгаалах тухай илүү ихийг мэдсэн, энэ нь намайг бүр илүү сэтгэл хангалуун болгосон!

Clean Care-д биечлэн очоод, анх төсөөлж байсан жирийн массажны газруудаас огт өөр гэдгийг ойлгосон.

Урт аяллын дараа зүгээр л тайвшируулах массаж хийлгэх биш, аяллын ядаргааг тайлж байхаасаа илүү турах болон биеийн менежментэд илүү анхаарахыг хүсэгчдэд ялангуяа зөвлөмөөр байна.

Хэрвээ та Korea-д аялж байхдаа амттай хоолоо орхиж чадахгүй, биед хавагнасан, хүндээр мэдрэгдэхээс санаа зовж байгаа бол эсвэл турах, биеийн менежмент сонирхож байгаа бол, эсвэл энгийн K-beauty туршлагаас жаахан өөр зүйл туршихыг хүсвэл, заавал CLEAN CARE-д зочилно уу!

Мапо-д байрлах бөгөөд Seoul аяллын үеэр очихад тухтай юм. Зарим оройн болон амралтын өдрийн цагуудад томилолт авч болдог тул бүтэн өдөр аялсны дараа биеэ арчлах зорилгоор аяллын хөтөлбөртөө оруулж үзэхийг зөвлөж байна :)

CLEAN CARE | Хэрхэн очих вэ

Mapo Station 4-р гарцаар гарна.

Эхний хажуу гудамжаас зүүн тийш эр

Шууд цааш яв

Шар самбартай Paik's Coffee хүртэл алхалсаар явбал, хажууд байрлах хоёр давхарт хүргэдэг шатаа харагдана.

Та CLEAN CARE-д ирлээ!