CLEAN CARE | Биеийн загвар, тураалт ба хоолны дэглэм, болон чиропрактикт эмчийн бие засах / засварын арчилгаа

Кореад аялж явахдаа өдөржин алхаж, хэлж эзэмшсэн олон амттай хоол идэх нь элбэг тул бие тань ихэмсэгтэй, илүү ядраа мэдрэх тохиолдол бий...!

Ялангуяа аяллынхаа төгсгөл рүү ойртох тусам хөлийн хаван нэмэгдэж, биеэр ядралт хуримтлагддаг. Гэхдээ өдөр бүхэлээр амарч, үнэ цэнтэй аяллын цагийг алдвал харамсах биз.

Тэгээд өнөөдөр бид Clean Care-д олноор очиж, зүгээр нэг massage авахаас гадна ядаргаа тайлах, жинг удирдах, body shaping хийлгэх боломжтой газарт зочиллоо!

Хэрвээ та турах, body shaping-д сонирхолтой эсвэл Korea-д аялалдаа их идэж, олноор алхсанаас хүнд мэдрэгдэж байвал, энэ газрыг анхаарах хэрэгтэй!

👇 Дэлгэрэнгүй үзэхийг хүсвэл доорх холбоос дээр дарна уу! 👇

Clean Care | Яагаад бид үүнийг санал болгодог вэ

• Зөвлөгөө болон InBody хэмжээгээр одоогийн биеийн байдлыг тань шалгасны дараа системтэй хооллолт болон бие хэлбэрийн удирдлага авах боломжтой.
• Bio Photon heat therapy-ийг ойролцоогоор 40 минут хүлээн авч хангалттай хөлс гаргах, хооллолт, swelling болон бие шугамын удирдлагад анхаарснаар дараагийн бие арчилгаанд төвлөрөх боломжтой.
• Дулаан эмчилгээг зорилтот бие арчилгаатай хослуулснаар чангарсан, таталттай булчинг сулруулж, нийт биеийн хэлбэр болон бие шугамын удирдлагыг дэмждэг.
• Мапо Station-ы ойролцоо байрлах тул хандах нь хялбар, evening and weekend appointments олгодог бөгөөд англи хэлний үндсэн тусламж үзүүлдэг тул олон улсын жуулчдад тохиромжтой.

Clean Care | Манай зочлолт

Сөүлийн аялал дээр их алхаж, амтат хоол идсэний дараа гэнэт бие хүнд, хавантай болж эхлэх тохиолдол гарч болно. Өнөөдөр бид Мапод байрлах тураах болон бие хэлбэржүүлэх мэргэжлийн төв Clean Care-д зочиллоо!

Clean Care-ийн C.L.E.A.N. нь 'Client Lab. Esthetic Anti-aging Nutrition' гэсэн утгатай. Онцлог нь зөвхөн massage газар биш юм. Бие болон арьсны эмчилгээ, тураах болон тэжээллэг зөвлөгөө хүртэл бүх зүйлийг багтаасан нийтлэг сувилал юм.

InBody шинжилгээгээр одоогийн биеийн байдал тань хэр байгааг шалгаад, Bio Photon heat therapy болон Clean Care-ийн онцлох биеийн эмчилгээнүүдийг эдлэх боломжтой. Жим болон бие хэлбэрт оруулах арчилгаанаас гадна аяллын үеэр хуримтлагдсан ядаргаа болон swelling тайлахад тохиромжтой газар юм.

Тайван, тав тухтай уур амьсгалтай мэргэжлийн бие арчилгын зай

Clean Care-д анх ороход тав тухтай, нам гүм уур амьсгал шууд л анзаарагддаг.

Дэлгүүрийн үндсэн өнгө нь бор, мянга ягаан ногоон (mint green), болон цагаан цайвар (ivory) юм. Энэ нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд зориулсан эмчилгээний орон зай тул суурь өнгө нь бараан бор байж, мянга ягаан ногоон ба цагаан цайвар нь тод байдлыг нэмснээр тав тухтай, амьдралтай мэдрэмжийг бүрдүүлдэг.

Clean Care-д эмчилгээнд үнэхээр ашигладаг бүтээгдэхүүнүүд дэлгүүрийн нэг талд эмх цэгцтэйгээр тавигдсан байсан. Ямар бүтээгдэхүүн ашиглаж байгааг яг харах боломжтой байсан тул үйлчилгэээнд илүү итгэлтэй болсон. Мөн энэ газар зүгээр нэг massage хийдэгч газар биш, биеийг арчлах, байр суурийг сайжруулахад зориулагдсан мэргэжлийн орчин гэдгийг төсөөлөгдсөн.

Өөрийн авах өрөөний зохион байгуулалтнаас эхлээд эмчилгээнд ашигласан бүтээгдэхүүн тус бүрийг хүртэл бүхий л жижиг зүйлсийг хэр чин сэтгэлээсээ анхаарсан нь намайг мөн сэтгэлд хоногшуулсан.

Clean Care нь тусдаа эмчилгээний өрөөнүүдтэй тул бусдын харцаас санаа зоволгүй илүү тухтай эмчилгээ авч болно. Бүх талбай цэвэр цэмцгэр хадгалагдсан тул эмчилгээний туршид сэтгэл амар байхад тусалсан.

Ариун цэврийг маш сайн сахисан байсан, энэ нь дэлгүүрийн бүх хэсэгт цэвэр байдал тэргүүлэх ач холбогдолтой гэдгийг надад ойлгуулсан.

Одоо Clean Care дээр би хувиараа туршсан эмчилгээнүүдийг авч үзье.

Эмчилгээний өмнөх зөвлөгөө

Clean Care-д ирэхэд таны эмчилгээ шууд эхлэхгүй. Юуны өмнө таны одоогийн биеийн байдал болон санаа зовж буй зүйлсийн талаар зөвлөгөө авна. Таны ердийн амьдралын хэв маяг, жингийн удирдлага, ялангуяа санаа зовдог биеийн хэсгүүдийн талаар ярилцаж, ямар хэсгүүд дээр анхаарахыг шийднэ.

Би бие маань амархан хавддаг болохоор, сүүлийн үед ихээр алхсаны дараа бүх бие маань жаахан хүнд мэдрэгдэж байгааг хэлсэн.

Хүн бүрийн биеийн төрөл ба санаа зовнил өөр байдаг учраас, тухайн газар нь шууд бэлэн эмчилгээ эхлүүлэхийн оронд эхлээд миний одоогийн нөхцлийг шалгасан нь таалагдсан.

Хэрвээ та тогтмол хоолны дэглэм барьдаг бол ерөнхий идэж буй зуршлаа болон жинтэй холбоотой санаа зовж буй зүйлсээ хэлэлцэх нь сайн санаа болно!

&InBody эмчилгээлэхээс өмнөх жинг шалгах

Зөвлөгөөний дараа бид InBody шалгалт хийж, жинээ шалгасан.

Тэр үед би үнэхээр diet management клиник дээр ирсэн гэдгээ гүнзгий ухамсарласан юм, хаха.

Гаднаас зөвхөн биеийн хэлбэрийг ажиглахаас илүү, InBody скан нь таны биеийн найрлагыг нарийвчлан харуулна. Үүний дагуу зөвлөгөө, эмчилгээ нь таныханд тааруулан хийгдэнэ. Эмчилгээ эхлэхэд жинг шалгаж, бүх зүйл дууссаны дараа дахин хэмждэг тул өмнөх ба дараах өөрчлөлтийг харьцуулан үзэж болно.

Бид ихэвчлэн жингийн тавцанд алхахад бага зэрэг сандардаг, харин энэ удаа эмчилгээний дараа ямар өөрчлөлт гарахыг үнэхээр сонирхож байлаа!

Эмчилгээний хувцас руу хувцас солих

Хэмжилтүүдийг өгснөө дараа, хурал эхлэхийн өмнө өгсөн эмчилгээний хувцас руу хувцаслав.

Дараах Bio Photon эмчилгээ нь биеийг бүхэлд нь халааж их хэмжээний хөлс гаргаж болох учир би тухлан эмчилгээ авахын тулд эхлээд хувцсаа сольсон.

Дэлгүүрт шаардлагатай бүх зүйлс сайн нөөцөлсөн байв. Нэг удаагийн доромжлолтой доод хувцас, эмчилгээний нөмрөг, үс хуураагч болон бусад үндсэн зүйлсийг өгсөн тул олон зүйл авч явах шаардлагагүй байсан учраас тухтай байлаа.

Ялангуяа Bio Photon эмчилгээний үед төлөвлөснөөс илүү их хөлсөрдөг байсан тул сеансын дараа сэргэж, үсээ хатааж болохоор сайхан байлаа. Мөн аяллын үед юу авч явах вэ гэж санаа зоволгүйгээр амархан очиж болох нь надад таалагдсан.

Bio Photon халууны тусламж

Одоо Clean Care-ын үндсэн эмчилгээ эхэлж байна!

Эхний эмчилгээ нь ойролцоогоор 40 минут үргэлжилсэн Bio Photon гэрлийн эмчилгээ байв.

Термо био фотон эмчилгээ нь алслагдсан инфра улаан спектрийн дулааны энергийг ашиглан биеийг халаадаг. Clean Care дээр энэ аргыг жинг хасах болон биеийн хэлбэрийг удирдах зориулалттай дулаан эмчилгээнд ашиглана.

Төхөөрөмжийн дотор тухтай хэвтэхэд биен маань аажмаар халж, байгалийн жамаар хөлс гарах эхэлдэг. Эхэндээ эвтэйхэн дулаахан санагдаж байсан ч цаг өнгөрөх тусам халуун бие даяар тарж, эцэстээ хэтрүүлж сайтар хөлс алдсан юм!

Clean Care нь фотон гэрлийн эмчилгээ нь биеийг дулаацуулж, эрүүл цусны эргэлт болон бодисын солилцоог дэмжиж, хангалттай хөлс ялгаруулснаар шингэн болон хог бодисын ялгаруулалтыг сайжруулахын зэрэгцээ нийт жинг бууруулах, биеийн хэлбэрийг удирдахыг тусалдаг гэж тайлбарлана.

Урьдчилан хэмжсэн InBody үр дүнтэй холбогдуулан өөрийн одоогийн биеийн байдал, жинг шалгана, тиймээс жингээ болон биеийн шугамыг удирдахыг хүсэгчдэд онцгой тустай.

Ойролцоогоор 40 минут тухлан хэвтэж, сайн хөлс алдсаны дараа эмчилгээ авахаасаа илүү сэргэлэн, хөнгөн болсон мэт мэдрэгдэв.

Гэсэн хэдий ч дулаан эмчилгээний дараах шууд жин өөрчлөлт нь хөлс ялгаралттай холбоотой түр зуурын ус алдалтаас шалтгаалах боломжтой. Нэг удаагийн эмчилгээнээс биеийн өөх шууд буурсан гэж үзэхийн оронд энэ нь тогтмол жинг хасах, биеийн хэлбэрийг удирдах үйл явцыг дэмжих хөтөлбөр гэж үзэх нь илүү тохиромжтой.

Эхэндээ гэнэт халуун болоогүй. Харин биеэ зөөлөн дулаанаар ороож байгаа мэт аажмаар бүлээцэж, төсөөлснөөс илүү тухтай санагдсан.

“Ихэнхдээ би ийм их хөлөрнө гэж бодож байсан юм болов уу?” гэж бодсон ч, багахан хугацааны дараа бие маань аажим аажмаар дулаарч эхэлсэн.

Дараа нь ямар нэг цаг үед би хөлс гарахыг анзаарч, сессийн төгсгөлд толгойноос хөл хүртэл хөлсөөр бүрхэгдсэн байлаа! Дасгал хийж байгаагаар байнга хөдөлж байхгүй хэвтэж байсан ч бүх биед минь түнэр халуу оргиж, хөлс гарч эхэлсэн нь сонирхолтой санагдсан.

Ялангуяа Korea-д аялж байхдаа мах, шөл, оройн зууш зэрэг амттай хоолыг их идэх, өдөржин алхах нь биеийг жирийн үеэс нэлээн хүндхэн болгож мэднэ.

Эмчилгээний өмнө бага зэрэг хүнд санагдаж байсан ч сайн хөлс алдсаны дараа миний хувьд илүү сэргэлэн, хөнгөн болсон юм шиг санагдлаа!

Мэргэжлийн хиро практикчээр шууд гүйцэтгэсэн бие арчилгаа

Хөлний шилбийг илүү жигд харагдуулахыг хүсэж байна уу?

Байо фотонээр сайтар халаасны дараа гол биеийн шугамын эмчилгээнд орох цаг болсон. Бид ихэвчлэн эхлээд хавагнаж, ядаргааг хуримтлуулдаг булчин болох шилбүүрээс эхэлсэн.

Clean Care-ийн шилбэ эмчилгээ нь шагайн яснаас өвдөгнүүс хүрэх хүртэл шилбэний урд, хажуу болон ар тал бүхэлдээ хамардаг. Их алхах, зогсох хугацаа ихтэйгээс хөл амархан хүндэрдэг хүмүүс, шилбэний таталт чангарсан мэдрэмжтэй хүмүүст, болон илүү шулуун, тод хэлбэртэй шилбэний шугамыг хүсэгчдэд онцгойлон зөвлөж байна.

Сөүл хотыг бүх өдөр дамжин үзсэний дараа хөлийн маань булчин хүнд болсон, шилбэ нь ихээр өвдөж байв. Эмчилгээ хийсэн мэргэжилтэн хурцзан татаж байсан хэсгүүд бүрийг анхааралтай ажиллаж дуусгахад илүү цэнгэг, сэргэх мэт мэдрэгдсэн.

Хөнгөн massage мэт биш, эмчилгээ нь өмнөх талын булчингийн түгжрэл тайлагдаж, шулуунгүй хөлний ерөнхий хэв маяг сайжирч байгааг мэдрүүлсэн.

Эмчилгээ нь шагайнаас дээш хэсгийг ялангуяа нарийн анхаарсан байсан тул доод биеийн хэлбэрт санаа зовж байгаа хүмүүс болон аяллаар их алхсаны дараа хөл нь ядарч байгааг мэдэрдэг хүмүүст маш сайн сонголт байх гэж бодож байна.

Зураг дахь дээд хөл нь эхлээд эмчлэхээр харуулсан тал юм. Эмчилгээгүй хөлтэй харьцуулсан үед миний хувьд өгзөгний шугам арай илүү гөлгөр, тод харагдаж, хавдсан мэдрэмж илт багассан мэт санагдсан.

Хоёр талаа яг одоо харьцуулж үзэх боломжтой байсанд илүү сонирхолтой санагдсан. Ха-ха. Эмчилгээ дууссаны дараа судаснууд илүү цэвэрхэн харагдаж, хөл маань илт амархан, хөнгөн болсон тул би их сэтгэл хангалуун байлаа!

Тийм ч төвөгтэй дээд гарны хэсэгт зориулсан онцгой арчилгаа ч бас!

Өгзөгний булчин дараа, би гарны төвлөрсөн арчилгааг авсан. Жинг хасах үед гар илүү гойд хэлбэрт оруулахад хамгийн хэцүү хэсгүүдийн нэг байж болно. Энэ эмчилгээ нь дээд гарны чангаралттай хэсгүүд эсвэл жигд биш гарны шугамтай хүмүүсийн дунд тусгайлан түгээмэл байдаг.

Clean Care дээр эмчилгээ нь зүгээр л гарын булчинг иллэг хийхтэй хязгаарлагдахгүй. Энэ нь чангарсан гарны булчинг зөөлөн суллахыг, мөн гарны ерөнхий хэлбэрт төвлөрсөн арчилгааг хослуулдаг. Спачин таны гарны нөхцлийг шалгаж, хамгийн их санаа зовдог хэсгүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг тул урт хугацаанд гараа хэлбэрт нь сэтгэл дундуур байсан хэн бүхэнд илүү сэтгэл ханамжтай сонголт мэт санагдсан.

Би өөрөө туршиж үзэхэд даралт тааламжтай чанга, сэргэлэн санагдсан. Сувилагч бүх гарын хэсгийг эмчилж байхдаа чангасан газруудыг анхааралтай арчилсан тул зөвхөн тураах эмчилгээ гэхээс илүү мэдрэгдсэн. Мөн ерөнхий биеийн шугамыг анхаарснаар баруун, зүүн гараа ховор хэрэглэгддэг хэсгүүдийн хүчингүйжилтийг тайвшруулж тусалсан.

Хувцасны тохируулгагүй, гар муруйтай эсвэл сулгүй өмсөж байхдаа гарныхаа талаар санаа зовдог хүн бүрт би ялангуяа санал болгох байсан, мөн дасгал, хооллолтын хяналттай хамт гарны хэлбэрт илүү анхаарал хандуулахыг хүссэн хэн бүхэнд тохирно. Clean Care-ийн биеийн арчилгааны давуу талуудын нэг нь шөрмөснөөс эхлээд гар хүртэл асуудалтай бүс бүрт төвлөрсөн эмчилгээг авах боломжтой явдал юм.

Эмчилгээний явцад даралтыг таны нөхцөлд тохируулж болно, хэрэв хэт ширүүн санагдвал даруй мэргэжилтэнд хэлээрэй.

Аялал дээр явж их алхсаны улмаас бие төвөгтэй, ядарч байсан учраас хатуу, даралттай мэдрэмж илүү сэргэг болгож санагдсан.

Биофотон биеэ халааж хөлс ялгаруулахад тусалсан бол, дараагийн бие арчилгаа нь биеийн дарамтыг шууд сулруулж төгс төгөлдөр болгосон шиг санагдсан. Эдгээр хоёр эмчилгээг дарааллаар нь авч нийлбэрээр үзүүлэх үр дүн маш сайн байсан.

Эмчилгээний дараа жингээ дахин шалж байна!

Бүх эмчилгээнүүд дууссаны дараа, сессийн эхэнд хийсэнтэйгээ адил өөрийгөө дахин жинлэж, сессийн өмнөх ба дараах өөрчлөлтүүдийг шалгасан.

Би Биo Фотон халаах эмчилгээ хийлгэх үед ойролцоогоор 40 минутанд төлөвлөснөөс илүү их хөлөрсөн. Дараа нь би улан болон гар шиг санаа зовж байсан хэсгүүдэд бие хэлбэржүүлэлт хийх арчилгаа авч, эцсийн үр дүнг ялангуяа сонирхсон..!

Өөрөө жинлээд эмчилгээнээс өмнөх, дараах тоонуудыг харьцуулсан минь бие хөнгөрсөн эсвэл сэргэлэн мэдрэгдсэн гэдгийг зүгээр л мэдрэхээс илүүтэйгээр өөрчлөлтийг шууд харах нь сонирхолтой байв.

Мэдээж Bio Photon эмчилгээний үед их хөлрөх тул хөлрөлтөөс үүдэн биеийн усны түвшин түр хугацаанд өөрчлөгдөж, эмчилгээний дараах даруй жин нөлөөлж болно. Эмчилгээний өмнөх ба дараах жинг бүхэлдээ биеийн өөх тос буурснаар тайлбарлахын оронд, үүнийг ерөнхийх нь хооллолт ба биеийн удирдлагын дадлын нэг хэсэг гэж харах нь дээр.

Бүх эмчилгээг дуусгасны дараа жин яг хэр зэрэг өөрчлөгдсөнөөсөө илүүтэй хэвлий болон ширүүн чанар өмнө нь байсан нь багассан, хангалттай хөлс алдсаны дараа бие илүү сэргэлэн, хөнгөн болсон нь надад их таалагдсан.

Мөн шүдний эмчтэй төстэй гар массаж хийдэг мэргэжлийн сувилагч эмчилгээ явуулж байхдаа онцгой тийм ачаалалтай, зангидан ширтсэн хэсгүүдийг анхааралтай шалгаж, яагаад тэр хэсгүүд илүү үргэлж суналттай болдог талаар тайлбарлана.

Таны хэвшсэн суудал, алхах хэв маяг, өдөр тутмын зуршлуудын улмаас биеийн зарим хэсэгт хүчтэй таталт үүсч болно. Зөвхөн таталтыг сулруулахын оронд, чиро практор таны өөрчлөх ёстой суудал, зуршлуудыг тайлбарлаж, гэртээ хэрхэн сунгах, биеэ арчлах талаар зааж өгсөн нь надад үнэхээр таалагдсан.

Тийм учраас энэ туршлага зүгээр л massage авч явснаас илүүтэй утга учиртай санагдсан. Би биеийнхээ одоогийн төлөв болон цаашид хэрхэн илүү сайн арчлах талаар илүү ихийг сурч, улам илүү сэтгэл ханамжтай боллоо!

Clean Care-д биеэр зочилсны дараа, эхэндээ төсөөлж байсан энгийн massage-ын газруудаас яг л ялгаатай болохыг ойлгосон.

Урт аяллын дараа зүгээр л амрахын тулд massage авахын оронд аяллын ядаргааг тайлахын зэрэгцээ турах, биеэ удирдах дээр илүү их анхаарахыг хүссэн хэн бүхэнд ялангуяа санал болгож байна.

Хэрвээ та Korea руу аялж байхдаа амттай хоолноос татгалзаж чадахгүй, бие хавагнаж хүнд болж байгаа нь санаа зовж байвал, жингийн хяналт эсвэл бие хэлбэрт анхаарах сонирхолтой бол, эсвэл ердийн K-beauty туршлагаас арай өөр зүйлийг туршиж үзэхийг хүсвэл, заавал Clean Care-д зочлоорой!

Мапо-д байрлаж байгаа учраас Сөүл аяллын үеэр зорчихад ч тохиромжтой. Зарим оройн болон амралтын өдрүүдийн цагууданд урьдчилсан захиалга боломжтой учраас бүтэн өдрийн аяллын дараа биеэ арчлах зорилгоор аяллын хөтөлбөртээ нэмэхийг санал болгож байна :)

Clean Care | Хаашаа яаж хүрэх вэ

Mapo Station-ын 4-р гарцаар гарна уу.

Эхний гудамжнаас зүүн тийш эргээрэй.

Зөвшөөрөлгүйгээр шууд урдаа яв

Шар тэмдэгтэй Paik's Coffee хүртэл алхсаар очоод, хажуудхи хоёрдугаар давхарт гардаг шат үүд харагдана.

Та Clean Care-д ирлээ!