logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo
logo

Солонгос дахь KMI эрүүл мэндийн үзлэгийн тойм: Миний 3 цагийн бүтэн биеийн үзлэгийн туршлага

Сөүлд боломжийн үнэтэй эрүүл мэндийн үзлэг: KMI-д 350 долларын цогц үзлэг, англи хэлний дэмжлэг, ходоодны дурангийн шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ, цусны шинжилгээ, гадаадын иргэдэд зориулсан тухайн өдрийн захиалгын гарын авлага

Hyeeum Kim
a month ago
Солонгос дахь KMI эрүүл мэндийн үзлэгийн тойм: Миний 3 цагийн бүтэн биеийн үзлэгийн туршлага

Сайн байна уу — Би Hyeeum, Creatrip-ийн редактор.
Би зөвхөн өөрөө туршиж, баталгаажуулсан Солонгосын эмнэлгийн аялалын шинэ мэдээллийг л хуваалцдаг.

Хүмүүс Кореа эмнэлгийн технологи сайтай, ихэвчлэн АНУ-тай харьцуулахад үнэ боломжийн гэдгийг мэднэ. Гэхдээ хэрэв та гадаад хүн бол бодит асуултууд өөр байдаг:
Намайг англи хэлээр дэмжиж чадах уу
Надад энэ үйлчилгээг non-Korean resident болгон жинхэнэ амархан захиалж чадах уу
Хүмүүсийн сэтгэгдэл их байна… жинхэнэг нь яаж мэдэх вэ

Тийм учраас би өөрөө клиник, хөтөлбөрүүдийг туршиж үзээд гадаад иргэдэд үнэн зөв, хэрэгцээтэй мэдээллийг аль болох объектив байдлаар нэгтгэдэг.

Дараагийн амралтын өдрөө Reddit утаснууд, хагас орчуулсан Instagram постуудыг ухаж олоход алдахаас өмнө та хурдан хялбар замтай байгаасай гэж би хүсэж байна: энэ бол би Солонгост газар дээр нь хувийн биеэрээ баталгаажуулсан зүйл бөгөөд та илүү хурдан, бага эрсдлээр сонголт хийж чадна.

* Хэрвээ та надтай миний очиж үзээсэй гэж хүссэн эмнэлэг, клиник эсвэл танд итгэлгүй байгаа газар байвал дуртай үедээ имэйл бичээрэй: hyeeum.kim@Creatrip.com


Өнөөдрийн сэдэв: Биеийн бүрэн эрүүл мэндийн шалгалт Солонгост

2026 оны 1 сард би Солонгост KMI-д бүрэн биеийн health screening хийлгэхээр очсон.
Өөрийн туршлагад үндэслэн өнөөдөр би дараах зүйлийг хөндөнө:

  1. Намайг Солонгост full-body checkup хийхээр шийдвэрлэсэн шалтгаан
  2. Анхны health screening-д KMI-ийг яагаад сонгосон бэ
  3. Таны health checkup-д бэлдэх зайлшгүй зөвлөмжүүд
  4. Миний 3 цагийн KMI checkup өдөр болон үр дүн
  5. Солонгост health checkup захиалах арга (гадны иргэн болгон)
  6. Асуултууд: Гадаадын иргэд Солонгос дахь health screening-уудын талаар хамгийн их юу асуудаг вэ

Хэрвээ танд аль хэдийн Seoul (서울)-д турист-friendly health checkup center хайж байгаа бол, эндээс боломжит хөтөлбөрүүд болон захиалгын сонголтуудыг шалгаж болно:

[Спот] Korea’s Leading Health Checkup Center KMI | Exclusive Benefits Only on Creatrip


1. Би Японд биш, эсвэл өөр улсад биш, солонгост full-body checkup хийлгэхээр шийдсэн шалтгаан

Анхны бүрэн цагийн ажлаа эхлээд ойролцоогоор есөн сар болсон байсан бөгөөд би үнэхээр сульдаж байв. Би байнга ядарч, хоол боловсруулах ажиллагаа муудсан байсан. Эхэндээ би health screening гэх бодол ч гаргаж үзээгүй. Би 20-иад насандаа, ноцтой өвчний гэр бүлийн түүхгүй, ийм зүйлд “нас бага” гэж үзсэн юм.

Ажил дээр уудаг бүх coffee намайг гэдэсний эмгэг үүсгэж байна гэж бодож байна.

Юуг намайг итгүүлэв вэ? Үнэ.

Хамтран ажиллагсаддаа би ядраад, сэргэлэн биш байгаа тухай хэлэхэд тэд шууд “Зүгээр л шалгуул” гэж хэлсэн. Юуг сонгохоо мэдэхгүй байсан бөгөөд энэ нь expensive байх болов гэж бодсон — тиймээс Солонгост хүмүүс ихэвчлэн хэдэн төгрөг төлдөг вэ гэж асуусан.

Тэдний хариулт надад үнэхээр цочирдуулсан. АНУ-тай харьцуулахад, Солонгост олон нийтлэг шинжилгээ шалгалтууд шалгалтаас хамааран 3-аас 10 дахин хямд байж болно. Жишээлбэл, KMI-ийн үнэ ашигласнаар, MRI нь ойролцоогоор $300 бөгөөд Colonoscopy нь ойролцоогоор $150 байна.

KR үнэ нь БНСУ дахь KMI, health checkup center-д суурилсан болно.

  БНСУ-д хүмүүс ихэвчлэн тус тусад нь нэг бүрчлэн сорил захиалдаггүй. Үүний оронд иж бүрэн оношлогооны багц илүү түгээмэл байдаг. Нэг ажилтан хамтран ажиллагч зөвлөсөн нь $350 full-body screening.

Эхэндээ зөвхөн шүдний/хоолны ходоодны дуран үзлэг (upper endoscopy) л хийх болно гэж бодож байсан боловч бүрэн багцын үнэ гэртээ ганц дуран үзлэг хийхтэй харьцуулахад илүү хямд байсан тул би бүхэл бүтэн шалгалт хийлгэхээр шийдсэн.

350 ам.доллараар хамаарсан зүйлс: KMI Стандарт Эрүүл мэндийн Шалгалтын Багц (надад авсан) :

Үндсэн шинжилгээ
  • Өндөр, Жин, BMI ба Бэлхүүсний Дугуйрал
  • Цусны Даралт ба Харааны Талбарын Шалгалт
  • Биеийн Тослогийн Анализ
Лаборатори
(Цус & Шээс)
  • Цогц Метаболик Самбар (Элэг, Бөөр, Нойр булчирхай)
  • Липид Самбар (Холестерин) ба Чихрийн Шижин Шалгаг
  • БЦӨ (Цусны Ядуурал), Дааврын Үйл ажиллагаа, ба Мочевин/Мочийн Хүчил
  • Томрын Маркерууд (AFP, CEA) ба Бүрэн Шээсний Анализ
Зүрх ба Уушиг
  • Электрокардиограмм (ECG)
  • Уушигны Үйл ажиллагааны Шинжилгээ
  • Цээжний Рентген
Зураг зураглал ба Сканы
  • Гэдэсний Сонсгол (Элэг, Нохойны Хүүд, Нойр булчирхай, Тарх, Бөөр)
  • Ясны Нягтшилын Скани (DEXA)
Мэргэжлийн Шинжилт
  • Гастроэнтерологи: Гастроскопи (Дээд Эндоскопи)
  • Эмэгтэйн Эрүүл Мэнд: Пап Смир ба Сүү Батгийн Рентген (Маммограмм)


2. Яагаад би анхны оношилгоондоо KMI-г сонгосон бэ

Өнөөдөр үнэ нь ийм боломжийн байх үед 'Энэ үнэхээр найдвартай юу?' гэж бодох нь хэвийн.
Надад яг ийм санаа төрсөн тул захиалхаас өмнө би их судалгаа хийсэн.

Энд миний тэргүүлэх 3 шалгуур байв:

  1. Надад үр дүнг англи хэл дээр хэрэгтэй байсан
  2. Би орон нутгийн хүмүүс үнэхээр очдог газар хүссэн
  3. Сувгаар хүрэхэд хялбар байх ёстой (ялангуяа зөөлрүүлэлт хийх бол)

1) Англи хэл дээрхи үр дүн

Хэрвээ скринингийн явцад ямар нэг зүйл илэрвэл би тухайн тайланг АНУ дахь эмчид авч явахыг хүснэ гэдгээ мэдэж байсан. Англи хэл дээрх тайлан нь үүнийг боломжтой болгодог. Захиалга хийхээс өмнө би KMI-тай холбогдон тэд англи хэл дээр үр дүн гаргаж чадахаар эсэхийг асуусан. Тэд загвар тайлангаа илгээсэн — үнэн хэрэгтээ энэ нь миний хүлээж байснаас илүү дэлгэрэнгүй байв.

2) Солонгосын олон оршин суугчид + олон салбар

Ажлын хэд хэдэн хамт ажиллагсад минь KMI-д очсон байсан нь үүнийг “зөвхөн жуулчдад зориулсан” сонголт биш мэт санагдуулав. Судлахад KMI нь олон салбартай (ойролцоогоор 8 байршил) бөгөөд томоохон health screening төв гэдэг нэр хүндтэй болохыг олж мэдсэн. Би очиход өвчтөнүүдийн ихэнх нь Солонгосын оршин суугчид байсан.

Төхөөрөмж цэвэрхэн байсан бөгөөд бүхэл систем нь маш үр дүнтэй байсан — яг л орж ирээд л хурдан дуусгах, үр дүн авмаар хүмүүст зориулан оновчтой болгосон нь илт.

Эндоскопийн шугам урт харагдаад санаа зовж байсан ч 10 минутад ороод ирсэн.

3) Метро ашиглах боломж (хэрвээ та ганцаараа очих юм бол чухал)

Би буудлын яг хажууд тул KMI Gwanghwamun-ыг сонгосон. Ходоодны дурангийн үед тайвшруулах эм (седаци) хийлгэвэл дараа нь машин барихгүй байх ёстой — би Солонгост гэр бүлийн хүнээр угсаруулж аваад явуулж өгүүлэх хүнгүй байв. Gwanghwamun төв дээр Gwanghwamun станцын 6-р гарцаас гарвал ойртож очоод л KMI-ийн тэмдгийг шууд харах боломжтой.

Гванхвамун өртөөний 6 дугаар гарцаас гармагц би KMI гэсэн тэмдгийг даруй харсан.

3. Эрүүл мэндийн бүх шинжилгээний өмнөх заавал бэлдэх зөвлөмжүүд

Хөтөлбөрт тань gastroscopy (дээшээ төдий үзлэг) эсвэл Colonoscopy зэрэг шинжилгээнүүд орж байвал бэлтгэл нь хүмүүсийн төсөөлж байгаагаас илүү чухал байдаг. Миний багцад gastroscopy орсон тул өмнөх өдөр хоолны хязгаарлалтыг дагах хэрэгтэй болсон.

*Цус шингэлэх дүрэм:

  • Шалгалтаас 8 цагийн өмнө: хоол, ус уухгүй
  • Өмнөх өдөр: ус (өглөөний өлсөх хугацаанд), бохь, чихэр, тамхи, өнгөт ундаа, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг зүйлсээс зайлсхий

Надад хамгийн хүнд байсан нь үнэхээр зуршлын улмаас coffee уухаа орхих байсан. Өмнөх өдрийнхөө алдаанаар санамсаргүйгээр coffee уухгүй байхыг илүү болгоомжтой байгаарай!

Шалгалтынхаа өмнөх өдөр зуршлаасаа болоод санаандгүй coffee уугаад хэрэггүй.

Анхаарах хэд хэдэн өөр зүйл байдаг — би тэдгээрийг хурдан нэг нэгээр нь тайлбарлая.

* Эмэгтэйчүүдэд

  • Эмэгтэйчүүдийн шээсний шинжилгээ болон эмэгтэйчүүдийн үзлэг ихэвчлэн сарын тэмдгийн төгсгөлөөс хойш 7 хоногийн дараа боломжтой байдаг.
  • Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмсэн байж болох эсвэл одоогоор хөхүүл бол зарим шинжилгээ (X-ray, мэдээ алдуулалтаар хийдэг дуран, цацраг ашигладаг шинжилгээ гэх мэт) хийхийг зөвшөөрөхгүй байж болно. Төвтэй давхар шалгана уу.

* Эмийн эмчилгээ

  • Хэрвээ та өдөр тутмын эм хэрэглэдэг бол үзлэгийн өдөр юу хийхээ эмчээсээ асуу. Захиалга хийхдээ ямар эм уудаг тухайгаа жагсааж өгч болно, ингэхэд эмнэлэг зөвлөгөө өгч чадна.

Эрүүл мэндийн үзлэгт бэлдэх нь бодогдож байснаас төвөгтэй санагдаж болох тул зааврыг сайтар уншихыг хүсье. KMI нь гадаад иргэдэд маш ээлтэйг би олж мэдсэн тул багтайгаа хамтран үүнийг Creatrip дээр оруулж, гадаад иргэдэд зориулсан гарын авлага бэлтгэсэн.

* Хэрэв та Creatripээр захиалбал, та миний гадаад иргэдэд чиглэсэн KMI зааврыг хүлээн авна.
Доор би жижигхэн урьдчилсан тоймыг хуваалцана:

[Зураг слайдэр]


4. Миний 3 цагийн KMI эрүүл мэндийн үзлэгийн өдөр + Үр дүн

Би Gwanghwamun Center-д ирээд шууд киоск руу орж 'Registration' товчийг дарж дугаар авсан. Миний дугаар хүлээн авах ширээн дээр гарч ирмэгц ажилтан паспорт шалгаж, үйл явцыг тодорхой тайлбарлаж, хувцас солих шүүгээний түлхүүр болон цэнхэр биш, гэхдээ энэ мөрөнд дурдсан өнгө босгож заахгүй — pink RFID necklace tag. Энэхүү таг нь маш чухал — та бүхэн тус бүрийн шинжилгээний хэсэг дээр түүнийг товшоод систем танд хэн болохыг болон ямар шинжилгээнүүдийг хийж дууссаныг мэдэх боломжтой.

[ЗУРАГ СЛАЙДЕР]

Хувцас сольдог өрөө болон бие засах газар нь ижил талбайд байсан. Би түлхүүр дээрх дугаартай таарах шүүгээг олоод, гүнж болон шаахай өмсөж хувцсаа солив.

*Зөвлөгөө: Бүсний болон ээмэгээ халаасанд нь орхиж аваарай. Зураг авах шинжилгээний үеэр заавал салгах шаардлагатай тул ер нь илүү хялбар байдаг.

[Зураг слайдер]

Хувцас солисны дараа мэдээллийн ширээнд очоод систем рүү нэвтрэхийн тулд хашсан ягаан RFID шошгыг уншигч дээр товшлоо. Тэд намайг аль өрөөнд эхлэхийг хэлсэн. Өрөөнүүд бүгд тодорхой тоотой тэмдэглэгдсэн байсан тул үнэндээ замхарчихуулахад хэцүү байсан.

[Зураг слайдер]

Би эхлээд биеийн хэмжилт болон харааны тестээр эхэлсэн. (Би таван жилийн өмнө LASIK хийлгэж байсан бөгөөд миний хараа одоо ч гайхалтай сайн хэвээр байна.) Туршилт бүрийн дараа ажилтан эсвэл эмч дараа нь яг хаашаа явахыг надад хэлж өгсөн.

[이미지 слайдер]

Room 13 is for Цусны даралт, and right next to it is the цус авах хэсэг. Since the Standard Program covers a lot, they drew about five vials of blood.

* Цусны шинжилгээний багтсан зүйлс:

  • элэг болон нойр булчирхайн үйл ажиллагаа
  • хепатит B-ийн шинжилгээ
  • холестерин/липид болон чихрийн шижин иж бүрдэл
  • бөөрний үйл ажиллагаа болон шуурам (урик хүчил) (шатах чулууны эрсдэл)
  • төмөр/цус багадалтын багц болон цусны ерөнхий шинжилгээ (CBC)
  • бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа
  • тасархай эсийн маркерүүд (AFP, CEA)


The чихний шинжилгээ нь жижиг кабинд болсон - та дуу чагнасан үед товч дарна уу.

[Зураг слайдэр]

Дараа нь Би 5-р Өрөөнд Зүрсний цахилгаан бичлэг (ECG) хийлгэв. Өндөр наснаас болоод хувийн хувьд ясны нягтшилын шинжилгээг орхисон, хэдий стандарт хөтөлбөрт орсон байсан ч.

[Зураг слайдер]

Өвдөг болон цээжний рентген болон Ультрадууны шинжилгээ-нд орж байхдаа дотуур хувцсаа тайлах шаардлагатай. Би мартчихсан тул шүүгээ рүүгээ гүйж очсон — эхнээс нь дотуур хувцсаа шүүгэндээ орхихыг зөвлөж байна. Ультрадууны өрөөнд түр хүлээлт гарсан, миний нэр/өрөөний дугаар дараалал ирэхэд дэлгэц дээр гарч ирсэн. Сонографч маш нягт нямбай ажилласан бөгөөд энэ нь итгэл төрүүлсэн.[이미지 슬айдер]

Бараг боллоо! Би ширээнээс шээсний шинжилгээний иж бүрдлийг аван, сорьцоо цуглуулж, бие засах газрын заагласан хайрцагт хийлээ.

[Зураг слайдер]

Эцэст нь хамгийн сүүлчийн шалгалт нь гастроскопи байв. Энэ үед би өлсөж үхэх шахсан байв, учир нь миний хуваарь өдрийн хоёр дахь хагасаар байсан бөгөөд би урт хугацаанд юу ч идээгүй байсан. Боломжтой бол өглөө эрт цаг захиалж өгөхийг би зөвлөж байна.

Энд гастроскопийн шалгалт хэрхэн явагдсан нь:

  1. Би ерөнхий мэдээ алдуулалтын IV шугам зүүх бэлтгэлийн хэсэг рүү явсан.

  2. Нэр дуудахаас нь өмнө би буйдан дээр хүлээгээд байсан.

  3. Дотор ороход эмч тайвшруулалт хийсэн ба би тухайн мөчид шууд нойрсон.

Үр дүн..

Магадгүй бүгд хэвийн байх гэж би үнэндээ бодож байсан.
Гэхдээ миний тайлан өөр зүйл хэллэсэн.Хоёр долоо хоног орчимын дараа уулзалтаас хойш нарийвчилсан үр дүнг имэйлээр хүлээн авч, надад гэдэсний архаг үрэвсэл болон өндөр холестерин илэрсэн.

Одоо би итгэлтэйгээр хэлж чадна: 20-иод насныхан бүрэн биеийн эрүүл мэндийн үзлэг эхлэхэд ямагт залуу биш юм. Хэрэв сүүлд сэрэмжилж байсан бол болон таны орон нутагт эрүүл мэндийн үйлчилгээний зардал өндөр бол, Солонгост үзлэг хийлгэхийг авч үзээрэй.


5. Солонгост эрүүл мэндийн үзлэг хэрхэн захиалах вэ?

Creatrip Солонгос аяллын контентыг хуваалцдаг боловч бид мөн гадаад иргэдэд Солонгос хэлний дэмжлэггүйгээр хандахад бэрх туршлага, үйлчилгээг захиалахад тусалдаг.

Энэхүү үзлэгт өөрөө орсоны дараа би гадаад иргэд Кореад өндөр чанартай health screening-ийг ердийнх шиг стрессгүй захиалж чаддаг болгохыг үнэхээр хүссэн. Дотоод уялдааг хангасны дараа бид албан ёсоор KMI эмнэлгийн үзлэгийн захиалгыг Creatrip дээр нээлээ.

Аяллын хөтөлбөрт тохирсон байршлыг ол
KMI нь томоохон хотууд болон жуулчдын түгээмэл очдог газруудад төвтэй тул та буусан газраасаа хялбархан шинжилгээгээ товлож болно. Доорх салбарыг дарж дэлгэрэнгүйг харах болон хуваарийг захиал:

Мөн — захиалгын хуудасийг анхааралтай уншина уу. Би гадаадын хүмүүст ойлгомжгүй байж болох цэгүүдийг тооцоолон бичсэн тул та ирэхээсээ өмнө ихэнх асуултуудад хариулт олно.



6. Яагаад Creatrip-ээр дамжуулан KMI захиалах ёстой вэ?

1) Creatrip x KMI Гадаад иргэдэд зориулсан гарын авлага

Цогц үзлэгүүд нь бэлтгэлийн олон дүрэмтэй ирдэг. Би бас төөрсөн—тиймээс бүх зүйлсийг нэг газар цэгцэлсэн зааварчилгааг боловсруулсан.

Би бүтэн биеийн эрүүл мэндийн үзлэг хийлгэсэн Солонгостай холбоотой өөрийн туршлагаа товч танилцуулсан зааврын хэсгүүдийг доор оруулсан:

[Зураг слайдер]

2) 1:1 Найз үйлчилгээ (14 өдөр)

Сайн мэдээлэлтэй байсан ч өөр улсад эмнэлгийн шинжилгээ өгөх нь сэтгэл түгшээх байж болно. Энэхүү үйлчилгээ нь илүү тайвшрал хүссэн хүмүүст зориулагдсан.

Creatrip buddy нь урьдчилсан захиалгаас эхлээд оношилгооны өдөр, мөн оношилгооны дараах 14 хоногийн дагалдан тусламжийг 1:1 хэлбэрээр үзүүлж болно.
>>> Buddy үйлчилгээний дэлгэрэнгүй мэдээлэл энд!

3) 20,000 Creatrip оноо

Хэрэв та эндээс захиалбал үзлэгийн дараа 20,000 оноо авах болно. Та эдгээр оноог Creatrip-ын аль ч бүтээгдэхүүндээ ашиглах боломжтой — тэгэхээр бүтэн өдрийн өлссөн хойно та өөртөө бэлэг барьж болно.
>>>
Энд 20,000 оноогоор хоол захиалах!



7. Түгээмэл асуултууд. Гадаадын иргэд Солонгост бүх биеийн эрүүл мэндийн үзлэгийн талаар ихэвчлэн юу асуудаг вэ

Q1) Солонгост гадаад иргэдэд бүрэн биеийн шинжилгээ хийхэд үнэ хэр байна вэ?

БНСУ-д хийдэг иж бүрэн эрүүл мэндийн шинжилгээ ихэнхдээ KMI-д хөтөлбөрөөс шалтгаалж ойролцоогоор 340–1,370 ам.доллар орчим үнэтэй байдаг:

  • Standard: ойролцоогоор 340 ам.доллар (ойролцоогоор 3 цаг)
  • Signature: ойролцоогоор 680 ам.доллар (ойролцоогоор 4 цаг, Standard + бүдүүн гэдэсний үзлэгийн сонголт + CT/донголжилтын сонголтуудыг агуулна)
  • Noble: ойролцоогоор 1,370 ам.доллар (ойролцоогоор 4 цаг, Signature + MRI + генетикийн шинжилгээ + нэмэлт сонголтуудыг агуулна)

Та мөн хөтөлбөртөө нэмэлт шинжилгээ нэмэх боломжтой. Тухайн шинжилгээний үнэтэй болон илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд шалгаж болно.

Q2) БНСУ-д эрүүл мэндийн шалгалт авах хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?
БНСУ-д олон албаны ажилтнууд байнга (ихэвчлэн 2 жил тутам) урьдчилсан шинжилгээ өгдөг тул эмнэлгүүд ихэвчлэн 11–12 сард илүү завгүй байдаг.
Илүү тайван үйлчилгээ авахыг хүсвэл би 1–10 сар-ыг санал болгож байна.

Q3) KMI-д full-body checkup хэзээд дуусдаг вэ?
Миний хувьд Standard Program ойролцоогоор 3 цаг зарцуулсан.
Colonoscopy эсвэл MRI оруулсан хөтөлбөрүүд (жишээ нь Signature/Noble) ихэвчлэн ойролцоогоор 4 цаг орчим байдаг.

Асуулт 4) Би KMI-ийн дүнг хэзээ, хэрхэн авах вэ?

KMI-ийн дүнгээ ихэвчлэн таны томилгооноос хойш 2–3 долоо хоногийн дотор имэйлээр илгээдэг.

Q5) Эндоскопийн дараа юу идэх ёстой вэ?

Биеийнхээ байдлаас шалтгаална, гэхдээ шууд л маш халуун, тослог эсвэл хүнд хоолноос зайлсан нь дээр.
Би самгётан (жинжифилтэй тахианы шөл) идсэн бөгөөд ходоодон дээр эвтэйхэн байсан.







FAQ
AI-оор үүсгэсэн