Ажил, сургалт эсвэл аяллаас болоод туйлдсан байна уу? Goyo Wellness таны биеийн ядаргааг тайлахад зориулагдсан тайвшруулах массаж болон дулааны эмчилгээтэй хувийн арчилгааг санал болгож байна. Тэдний сайн сайхан байлгах шийдлүүд нь таны амьдралын хэв маягт тохируулан хамгийн сайн арчилгааг хангана. Тэдний анхдагч биеийн тосны арчилгааны үйлчилгээ болон тусгай дулааны хоргүйжүүлэх хөтөлбөрөөр өөрийгөө гайхалтай сэргэг байдалд хүргээрэй.
Eunpyeong салбар | Энд захиалах
Dongbu Ichon Branch | Энд захиалах
Мэдээлэл
Та 2023 оны аравдугаар сар хүртэлх өгөгдлөөр сургасан байна.Донбу Ичон салбар
- Ажлын цаг: 10:00-22:00 (Ажлын өдрүүд), Sat: 10:00-18:00, Sun: Хаалттай
- Захиалга авах цаг: 11:00-20:00
- Боломжит хэлнүүд: Солонгос
- Хаяг: 24, Ichon-ro 64-gil, Yongsan-gu, Seoul, 2F
Лотте молл Юнпёнг салбар (удахгүй нээгдэнэ)
- Ажлын цаг: 10:30-22:00 (Бүтэн сайн), Бямба: 10:00-18:00
- Захиалга авах цаг: 11:00-20:00
- Боломжтой хэл: Солонгос
- Хаяг: 4-р давхар, Lotte Mall Eunpyeong Branch, 1050 Tongil-ro, Eunpyeong-gu, Seoul
Манай айлчлал
Та 2023 оны 10-р сар хүртэл өгөгдлөөр сургасан байна.
Өнөөдөр би танд Goyo Wellness-ийг танилцуулъя. Өнөө үед олон хүн ажил болон сургалтын улмаас ядруухан, ядрах мэдрэмжтэй байна. Goyo Wellness бол шинжлэх ухааны программын тусламжтайгаар хувь хүнд тааруулсан эмчилгээ, эмийн жор санал болгодог газар юм. Редактор мөн хуримтлагдсан ядрах, булчин суллах зорилгоор очиж, бие арчилгаа болон дулаан цэвэрлэгээний программаар хог хаягдал гарган, эрч хүч сэлбэх цаг гаргана.
Та ороход, таныг тухлаг уур амьсгал болон тайвшируулах үнэр угтах бөгөөд тэр дороо та тайвширч, бага зэрэг нойрмог болох мэдрэмж төрдөг.Дотоод засал нь уламжлалыг хэв маягтай дарааллаж, өвөрмөц Солонгос өнгө төрхийг шингээн баялаг болсон байдаг.
Гойо Wellness нь олон төрлийн хөтөлбөр санал болгодог бөгөөд тус бүрд нь өөр өрөөнүүдийг бэлдсэн байдаг. Өрөө тус бүрт тайлбар болон туршлагын ашиг тусыг жагсаасан байдаг.
Энэ бол хувийн зохицуулалтын хөтөлбөр учраас зөвөлгөөнөөр дамжуулан биеэ оношлож, танд илүү тохиромжтой хөтөлбөрийг олох боломжтой. Миний мөр, нуруу хөшүүн байдаг тул дархлааг сайжруулахын тулд бие арчилгаа болон дулаан хоргүйжүүлэх хөтөлбөрийг оролдохоор шийдсэн.
Өрөө нь хувийн болон харанхуй, тав тухтай уур амьсгалыг бий болгодог. Одоо би бүрэн эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн шүршүүрийн өрөөнд бэлдэхээр орлоо.
Та шүүгээг онгойлгоход усны хувцас болон нэг удаагийн дотуур хувцас бэлэн байна.Биеийн эмчилгээ нь таны бүх хувцсаа болон дотуур хувцсаа тайлсаны дараа бэлэн болгосон нэг удаагийн дотуур хувцсыг өмсөх туршлага юм. Бүхнээ тайлсны дараа нэг удаагийн дотуур хувцсаа өмсөөд усны гадуур хувцас өмсөж үзээрэй. Нууц үг тохируулж, шүүгээгээ хаана уу.
Шүүгээний ард шүршүүрийн өрөө байдаг бөгөөд үнэхээр цэвэрхэн, үзэмжтэй байдаг. Хэвлэлд ажилладаг хүн аль хэдийн шүршүүрт орсон байсан тул эмчилгээний өмнө шүршүүрт ороогүй. Цагаа хэмнэхийн тулд урьдчилан шүршүүрт ороход санал болгож байна. Эмчилгээний дараа бүх тосыг биеэс угаахын тулд шүршүүрийн өрөөг ашигласан.
Эмчилгээг эхлэхээс өмнө ингэж бэлдээд явж байгаа юм. Зөвхөн бэлтгэсэн дотуур хувцасыг өмсөөд, шүршүүрийн хувцсыг өмсөөд, зааварчилгаа авахаар гадагшаа гараарай.
Чиглэл авсны дараа өрөөнд орж, өргөн, тав тухтай өрөө нь бүдэг гэрлээр танд тайван мэдрэмж төрүүлнэ. Би Goyo Wellness-ийн гэрчилгээтэй массажисттай уулзаж мэндчиллээ. Та үйл явц хэрхэн явагдахыг нарийвчлан тайлбарлана уу. Эхлээд орондоо хэвтэхээс өмнө өмсөж байгаа дээлээ тайлж өлгүүр дээр өлгө. Утсаа хадгалах тавиур дээр тавихыг хүсэж байна.
Та бүх зүйлээ бэлдсэн бол эхлээд хэвлийн дээрээ хэвтээрэй. Царай нь нээлттэй байдаг тул амьсгалахад огт тухгүй биш. Ор нь тав тухтай, өрөөний температур дулаахан байсан.
Би хэвтэж эхлэхэд, тэд бүтэн биеийн арчилгаа үзүүлэхээр бэлдэж эхэлдэг. Хаана хамгийн их тааламжгүй байгааг асуугаад ойлгосны дараа эхэлнэ.
Орчин үеийн хүмүүсийн хүзүүнээсээ мэдэрдэг түгшүүр, ядаргааг тайлж эхэл. Редактор энэ хэсгээр удаан хугацаанд хэдэн сэргэг мэдрэмжийг аваад шууд мэдэрсэн.
Хүзүүнээсээ аажмаар доошилж мөрөнд очоод дараа нь нуруугаа амрааж эхэл. Тосны үнэр сайн, зөөлөн хүрэхэд зангирсан булчингууд аажмаар тайвширч байна гэж мэдэрч байна. Энэ нь маш тав тухтай тул би унтах гэж байгаа мэт санагдаж байна.
Тэд таны нуруунд баттай дарах болно. Биеийн чангарсан булчингуудыг гүнзгий, сэргээх маягаар тайвшруулахын тулд гараа ашиглан дараарай.
Мөр болон далны булчингийн чангарыг анхааралтай суллаарай.
Хүзүү, нуруу болон мөрийн хажуу талыг дууссны дараа хөл эхэлдэг. Би ихэвчлэн их алхдаг учраас шилбэ болон хөлийг сулрах үед маш их сэргэсэн мэт мэдрэгддэг. Аялалын явцад их алхсаны дараа ядаргааг тайлахад төгс юм шиг санагдаж байна.
Хөлөнд сайн анхаараарай. Зүгээр харснаар сэргэг харагдахгүй байна уу? Өөрөө тайлахад хэцүү хэсгүүдийг олоод тайвшруулаарай. Хүрэх нь зөөлөн мөртлөө хүчтэй, үр дүнтэй байдаг.
Хөлөө дууссаны дараа одоо урд тал руугаа эргэ. Хүзүүгээ дахин суллаж эхэл. Тэд миний хүзүүг алчуураар татаж, редактор түүнд маш их таалагдсан тул үүнийг өдөр бүр хүсдэг болсон.
Одоо урагш татаад цармын булчингуудыг аажмаар суллана уу. Сонирхолтой нь, зүүн гар болон баруун гарын өвдөлтийн түвшний ялгаа байдаг. Үнэн хэрэгтээ боомилсон байсан газарт жаахан өвдөлт мэдэрсэн боловч одоо тайлах өөр боломж гарахгүй тул тэвчсэн. Илүү муу байдалтай газрууд болон өвдөлттэй хэсгүүдийн талаар мэдээлж, танд тохирсон бие арчилгааг үргэлжлүүлэх талаар асууж лавлана уу.
Бугуйгаа сайтар угаахыг санаарай.
Миний мөрөн дэх дөрвөлжин булчингууд үнэхээр зангирч, өвдөж байсан. Гэсэн хэдий ч массаж хийсний дараа илүү зөөлөрч, хөдөлгөөн хийхэд хялбар болсон. Дахин нэгийг хийлгэхийг хүсч байна.
Дараа нь таны аарцаг ба хэвлийг массажлаарай. Ходоод удаан хугацаанд суух болон их ажиллах үед маш их хурцдаж болно. Ялангуяа таны гүн хүзүүний болон хэвлийн булчингийн хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд сайн тайлж амраана.
Дараагийн удаа миний цээжийг иллэг хийгээрэй.
Дуусгахад, суулдаа сууж, хүзүүгээ дахин нэг сунгаж, дахин ямар нэгэн хөшүүн хэсгүүдээ шалгаад, дууссан. Энэ бол миний хэзээ ч авч байсан хамгийн сайн массаж байсан. Бүхэл биеийн арчилгаа нийтдээ 60 минут орчим болсон.
Массаж дууссаны дараа бид халуун хоргүйжүүлэх рүү явахаар шийдсэн. Хэрэв та өмнө нь очсон шүршүүрийн өрөө рүүгээ буцаж очвол, дээд талын шүүгээнд байгаа халуун хоргүйжүүлэх хувцас руу өөрчилж болно. Та хөлөрч магадгүй тул хөлсөө арчих алчуур авчир.
Дулааны детокс нь арьсыг хамгаалж, биеийн хоргүйжүүлэх үйл явцыг дээд хэмжээнд хүргэхэд туслах халуун термотерапиар хаягдлыг хурдан арилгах эрүүл мэндийн хөтөлбөр юм.Найз нөхөд, гэр бүлтэйгээ таатай өнгөрүүлэхэд зориулсан 5 хүртэлх хүн багтах нийтийн өрөө болон 2 хүнтэй хувийн өрөө бий.
Бие цэвэрлэх аргыг 15 минутын долгионы хөдөлгөөн араас нь 5 минутын амралт дагалдах бөгөөд нэг циклийн нийт хугацаа 20 минут байх ба үүнийг 3-5 удаа давтах хэрэгтэй. Гар утсаа гаднаа орхиод элсэн цагийг аваад орно уу.
Доор байрлах байгалийн чулууны террас нь их хэмжээний холын инфра улаан туяа, терагерц болон сөрөг ионуудыг суллаж, хор гадагшлуулж, эрч хүчийг нөхөхөд тусалдаг. Энэ бол тусгай чулуу юм. 40 градусын дундаж температуртай халууны эмчилгээгээр дамжуулан богино хугацаанд их хэмжээний хөлс болон хуримтлагдсан хорыг биенээс хөөж гаргах боломжтой. Энэ нь хор тайлах нөлөөтэй байж болно.
Хөргүүрийн өрөөнд завсарлага авч хөлсөө арчиж, төлөвлөсөн цагаар дулааны детокс туршлагаа үргэлжлүүлнэ. Бүгдийг нь хийсний дараа бие маань бүхэлдээ тайвширч, хорт бодис гарсан мэт сэргэг санагдсан. Эрүүл болсон мэт байна.
Гойо Вэллнесс руу очиж амрах, биеийн ядаргаагаа тайлахыг би үнэхээр санал болгож байна—энэ бол үнэлшгүй мөч бүрийг үнэ цэнэтэй туршлага. Тэдний өндөр зэрэглэлийн биеийн тосоор эдгээх эмчилгээ болон дулааны эмчилгээ нь эрүүл мэндийн ертөнцөд бүрэн дүүрэн ороход хамгийн тохиромжтой арга юм.
Тийшээ хэрхэн явах вэ
Донгу Ичон салбар
Лотте Молл Еунпёнг салбар
Eunpyeong салбар | Энд захиалах
Dongbu Ichon салбар | Энд захиалах
Хэрэв танд асуулт эсвэл санаа зовох зүйл байвал доорх сэтгэгдэл дээр үлдээгээрэй эсвэл бидэнд help@creatrip.com хаяг руу имэйл илгээнэ үү! Та биднийг дагаж болно Instagram, TikTok, Twitter, болон Facebook дээрээс Солонгосын талаар хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг авахын тулд!
