Creatrip-ээс шинэ жилийн мэнд хүргэе!
2022 он нэг нүдээ аниад тавтай морилж байна! Шинэ жилийн шийдвэрүүд юу байна?
Бид олон хүн энэ жил эрүүл мэндтэй, илүү үр дүнтэй амьдралын хэв маягийг хүлээж байна.
Өдөр тутмын амьдралаа сайжруулах Солонгост байгаа зарим загварлаг зүйлсийг харцгаая!
Өглөөний Дэглэм
08:00 ⎜ Өөрийн гэсэн дэглэмийг хийх
Эдгээр өдрүүдэд үүрэг даалгавраа тогтоож, өөрийгөө удирдах нь маш чухал, тэр дундаа COVID-19 цар тахлаас хойш.
Өдөр тутам эхлэхдээ зөв аялгуугаар эхлэх нь өдрийн үлдсэн хэсэгт өнгө нэмдэг.
Заримдаа өглөө босч ор дэрээ хураах нь хийсэн ажлаа дуусгасан мэт санагдуулна.
Энэ жил, өглөө тодорхой жижиг даалгавруудыг гүйцэтгэж, жижиг амжилтуудыг тэмдэглэх сэтгэлгээгээ дээшлүүлэх талаар юу гэж бодож байна?
Хэрэв та бидний санал болгосон эдгээр зүйлийг ашиглавал хялбар байх болно!
 | Гаккум саван #Манай үнэт арьсанд #Тэг хаягдал |
 | Espoir Water Splash Sun Cream #Эрүүл арьсанд дадал #Чийгшүүлэх & гэрэлтүүлэх |
 | MEDIHEAL Watermide Pore Tightening Essence Pad #3 секундын өглөөний горим #Чийгшүүлэх |
12:00⎜Хоол
Өдөр чинь хичнээн завгүй байлаа ч хоолоо идэх нь чухал!
Та хоолоо алгасах мөчид таны өдөр тутмын дэглэм эвдрэх болно.
Хялбархан иддэг Солонгос хоолноос эхлээд хоол орлуулах сэгсрэгч хүртэл!
БНСУ-д төрөл бүрийн алдартай хоол байдаг тул бидэнтэй эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалаарай.
Завгүй өдрөө анхаарал тавих
Тохиромжтой хүнсний зөвлөмжүүд
 | NUTRIDAY Diet Shake #Амттай хоолны дэглэм |
 | BIBIGO Kimchi Octopus Porridge #Хоол болгогдсон |
 | CJ Beef Bone Soup With Rice #Хийхэд хялбар #Өөрийгөө халаа Энд дарна уу |
 | DANO Diet Tteokbokki Jjajang |
Оройн Дэглэм
19:00⎜Хөнгөн дасгал
Тогтмол дасгалын хуваарь баримтлах нь шинэ жилийн нийтлэг зорилго байдаг.
Энэ жилд, яагаад хороолол дундуур алхах эсвэл шатаар өгсөх гэх мэт илүү хялбар зорилтууд тавихгүй байна вэ?
Бид танд бэлтгэлийн үед ч гэсэн загварлаг байхад тань туслах дараах пүүзүүдийг санал болгож байна.
Алхмаа хөнгөн болгох
Пүүзний зөвлөмжүүд
 | FILA Ray Tracer #Нэмэлт зөөлөвч |
 | FILA Bumper Mule #Цэвэрхэн & Классик |
 | NIKE Women's RYZ 365 #Тав тухтай |
21:00 ⎜Өөрийн бодисын солилцоог анхаараарай
Өдөр бүр чармайж ажиллахад зориулсан эрүүл амттан!
Энэ өдрүүдэд биеийнхээ бодисын солилцоо, тэсвэр тэвчээрийг хадгалахад нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай.
Эдгээр Итгэмжлэгдсэн бүтээгдэхүүнүүдтэй хамт ирээдүйн өөрийгөө бас хамт арчлаарай.
Илүү сайн маргаашийн төлөө
Эрүүл нэмэлт бүтээгдэхүүний зөвлөмжүүд
 | VITAL BEAUTIE Vital Beauty Meta Green Slim #Өндөр дахин худалдан авалт |
 | CJ BYO Premium Plant Origin Probiotic Family #Хүүхдэд болон том хүнд |
 | BBLAB Low Molecular Collagen #Арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлнэ #Сэргээш жимсний амт Энд дарна уу |
Шөнийн дэглэм
22:00 ⎜Өдөртөө эргэн дурсах
Маргааш илүү сайхан, сэтгэл ханамжтай өдөр өнгөрөөхийн тулд тэмдэглэл хөтөлж, эргэцүүлэн бодох цаг гаргахаас илүүтэй зүйл гэж үгүй.
Таны өдрийг эргэн харж, маргаашийн төлөвлөгөөгөө боловсруулахад ердөө 10 минут зарцуулна уу.
Эдгээр өхөөрдөм, загварлаг тэмдэглэлүүдтэйгээр та эдгээр хуудсуудыг өдөр бүр дүүргэхийг хүсэх болно!
Өөрийн жилийн зохион байгуулалт
Өдрийн тэмдэглэлийн зөвлөмжүүд
 | KAKAOFRIENDS 2022 Өдрийн тэмдэглэл #Эгдүүтэй дүрүүд |
 | JONGUMAN STUDIO 2022 Өдрийн тэмдэглэл #Эгдүүтэй динозавр дизайн #Дотроо илүү эгдүүтэй Энд дар |
 | INDIGO 2022 Prism Нарийн Өдрийн тэмдэглэл Балын үзэгний сет #Өөрийн дуртай өнгө сонго #Энгийн өдрийн тэмдэглэл Энд дар |
23:00 ⎜Сайхан унтаж амраарай
Өдрийн төгсгөлд сайн унтаж амраарай.
Олон янзын хөөрхөн унтлагын цамц өмсөөд, өөрөө тухтай хөнжлөөрөө боолтлохоос илүү сайхан зүйл үгүй.
Урт өдрийн дараа, хамгийн сайн бүтээгдэхүүнүүдээр өдөрөө тайвшруулаарай.
Дулаахан, тухтай
Тайван унтах зөвлөмж
 | SONGHWA Чоко хөнгөн хөнжил #Хөөрхөн баавгайн хээ |
 | Juuneedu Lavien Rose Lace Цамцтай урт ханцуйтай даашинзны пижама #Зөөлөн, сул хөвөн даавуу |
 | TEA:treat Үнэг цай улаан бөөрөлзгөнө хулуу цай #Хэвлийг багасгах |
Эрүүл, тогтвортой амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд бидний бүтээгдэхүүний зөвлөмжийг өндөрлөлөө!
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь бүгд Солонгост маш алдартай бөгөөд таны өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй.
Бид эдгээр бүтээгдэхүүнүүд таны 2022 оныг зохион байгуулалтай болгож, таны хойшлуулах байдал буурахад тусална гэж найдаж байна.
