こんにちは
韓国人が毎日お伝えする
最新韓国旅行情報Creatripです！
みなさんは腸に健康管理と言ったらどんなことが一番最初に思い浮かびますか？
椅子に座っている会社員、学生からダイエットにより不規則な食事をされている方など
家族みんなで一緒に飲むコスパ最強乳酸菌をお探しの方や苦い味が苦手な方などにも役立つTIPをご紹介！
様々な用途、こんな方にぴったり！などあなただけにあった韓国乳酸菌をご紹介しようと思います。
乳酸菌買う方必読！
乳酸菌って必ず飲まないといけない？
このブログをご覧になっているみなさんの中にインスタント食品を全く食べない方やストレスを全く受けない方などいますか？
そのような方ってなかなかいませんよね？
現代人は不規則な生活習慣、インスタント食品、ストレスなどで腸内のバランスが悪い方が多いそうです。
その影響で腸の健康まで悪い影響を受け、ストレス性下痢、消化不良、便秘などにも繋がります
そんな時、乳酸菌は腸内の有害菌を退治しバランスを整える役割を果たします。
腸内有害菌の割合は悪い生活習慣だけではなく年をとるほどさらに高くなります。
そのため持続的に自分の生活習慣にあった乳酸菌を取得して腸内に有益菌を増やしてこそ腸の健康を維持することができるというわけです！
乳酸菌を選ぶときのTIP！
韓国には本当にたくさんの乳酸菌製品があります
しかしほとんどの商品が値段に比べていい成分が入っていますが
これはほとんどの韓国人が乳酸菌を摂取しているため自然に腸にいる乳酸菌が上向き平準化された結果です。
なので実は乳酸菌を選ぶ時は韓国で人気のある製品、有名ブランドを選べば失敗しないというわけです。
さらにもっと詳しい成分をみたいなら詳細情報に注目することをおすすめします。
価格別、食習慣別、健康状態別に自分にあった乳酸菌が違ってくるので自分にあった商品を選ぶことをおすすめします。
それでも一人で選ぶのが少し難しいという方は下記でご紹介していますので是非参考にしてみてくださいね
おすすめ乳酸菌
コスパ最強 BSET 乳酸菌
1. Biopublic 乳酸菌
韓国の人気乳酸菌の中でコスパと成分、効果絶大で人気のある製品は代表的に2種類です。
まずはBIOPUBLICの乳酸菌製品です
BIOPUBLICは韓国を代表する大型マートEマートが作った健康食品ブランドです。
Eマート独自の商品なので値段が安いのが特徴的で安心して召し上がれます
この商品は韓国で製造した17種類プロバイオティクス、乳酸菌の元となるプレバイオティクスまで一緒に摂取できます。
甘酸っぱいブルーベリー味で楽に食べやすくコスパ最強の乳酸菌商品です
 | BIOPUBLIC 乳酸菌（50包） |
2. CJ BYO 植物性乳酸菌ファミリー
二つ目は韓国No.1食品企業CJが作った乳酸菌です。
乳酸菌がちゃんと効果を発揮するためにはこの乳酸菌が腸まで生きていけるかが一番重要ですが
CJは独自の手法で乳酸菌が腸まで安全に届くよう研究に研究を重ね開発したと言います。
その結果、生命力の強い植物から抽出した乳酸菌を開発！
CJならではの技術で作ったこの乳酸菌は大統領賞まで受賞した信頼できる製品でもあります。
特にこの商品は年齢問わず乳酸菌の吸収を助けてくれるので家族用としてもおすすめです。
 | CJ第一製糖 BYO バイオ 植物性 乳酸菌 ファミリー（30包） |
苦い味が苦手な方専用！甘い乳酸菌
韓国ヤクルトプロバイオティクス
酸っぱかったり苦い味がしたりで今まで乳酸菌製品を避けてきた方に是非おすすめした商品がこちら！
韓国で初めてヤクルトを販売し始めた歴史ある企業、韓国ヤクルトが作った乳酸菌です。
実際にヤクルトを粉にしたように酸味のない甘い味わいが特徴的です。
甘い味が普段好きじゃない方は甘いと感じるかもしれませんが
甘い味が好きな方は毎日飲みたくなるほどちょうどいい味の乳酸菌です。
 | Korea Yakult ヤクルト プロバイオティクス（60包） |
ダブル機能性でより健康に！亜鉛乳酸菌
ソウル薬剤師監修プロバイオ生乳酸菌
私たちの体が正常に機能するためには腸の健康を優先視しなければならないだけではなく
亜鉛が正常な免疫力を維持できるようにサポートしなければなりません。
そこで誕生したのがこの商品！
ソウルの薬剤師信協力の生乳酸菌です。
ブランド名から信頼できるソウル薬剤師信協が開発したこの商品は乳酸菌と亜鉛栄養剤、両方の認証を受けたダブル機能性商品です。
1万人余りの韓国の薬剤師で結成されたソウル薬剤師信協は正しい健康食品を作るために努力することで有名な企業であるためより人気があります。
また老若男女問わず好きやヤクルト味の粉末で、1日1包で腸の健康を維持することができます
 | ソウル薬剤師信協 プロバイオ 生乳酸菌 |
膣の健康、腸の健康を一度に！女性専用乳酸菌
Nutrione BBLAB バイオティクスW
ここ数年前から多くの韓国女性の間で腸の健康だけではなく膣の健康も一緒に管理する乳酸菌が人気を集めています。
膣乳酸菌は膣炎を予防し免疫力が弱くなる生理期間にも役立ちます。
その中でもBBLAB製品は値段が安い方なのにとても効果が良くて多くの韓国女性が愛飲しています。
年齢問わず摂取できる製品で
1カプセル当たり50億匹の乳酸菌がみなさんの腸と膣の健康を守ってくれることでしょう。
特にこの商品は粉状ではなく錠剤なのでとても飲みやすいのが特徴的です
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学生、会社員に合わせた乳酸菌
鐘根堂健康 ラクトフィット 生乳酸菌 コア
普段座っている時間が多い学生、会社員のような方に特におすすめしたいのがこちらの商品です。
長時間椅子に座っていると消化が難しくなり気分が悪くなったりあるいは便秘にかかりやすくなります。
ラクトフィットは韓国を代表する健康食品会社である鐘根堂の製品で韓国で一番知名度の高い乳酸菌ブランドでもあります
その中でもラクトフィット コアは既存の製品よりアップグレードされた成分配合で私たちの体のコアである腸をより健康にケアしてくれる商品です。
きめ細やかな減量品質検査と最高に効果的な成分で作られた製品ですので安心して購入してみて下さい
 | 鐘根堂 ラクトフィット 生乳酸菌 コア |
免疫力の弱い子供、高齢者のための乳酸菌
鐘根堂ラクトフィット生乳酸菌イミューン
新型コロナウイルス以降、幼い子供や高齢者と一緒に暮らしている方々なら特に健康に気をつかったと思いますが
家族に免疫力に弱い人がいるのを見れば当然気をつけるようになるんですよ
そんな方におすすめのこの商品は乳酸菌と免疫機能性成分を一緒に摂取できる商品です
先に紹介した鐘根堂ラクトフィットの他の種類で従来のプロバイオティクスにプロリン工法を加えて乳酸菌が自ら防衛しながら腸まで安全に届けるように設計したそうです。
*プロリン工法：乳酸菌を製造する際、プロリンというアミノ酸の種類を添加して菌自体の安定性を高める技術で鐘根堂が開発した特許工法
亜鉛を地道に摂取すれば老化予防、肌の弾力改善から体内の免疫機能まで改善可能です。
ラクトフィットイミューンにはプロバイオティクスと共に亜鉛が含まれています。
1日1包で1日の亜鉛摂取量を満たすことができ特に幼い子供や高齢者の方が召し上がると腸の健康と共に免疫力を強化するのにとても効果的です。
 | 鐘根堂健康 ラクトフィット |
今回は韓国の乳酸菌に関してご紹介いたしましたがいかがでしたでしょうか
ご紹介いたしました乳酸菌につきましてはCreatripで直接購入でき、ご注文の確認が出来次第迅速かつ安全に配送を行いますのでぜひ利用してみてくださいね。
便秘や腸健康の改善を行いたい方にご参考なれば幸いです
それでは次回お会いしましょう！
あんにょん
ここまで、「韓国乳酸菌｜買う前に知っておくべきTIP！」についての記事でした。お問い合わせ事項がある場合、本ブログ記事のコメント欄にご記入いただくか、help@creatrip.com までメールもしくは、公式ライン@creatripまでメッセージを送ってください。