韓国おすすめチムジルバン（サウナ）9選と利用方法を詳しく紹介！

チムチルバンの利用方法から、おすすめスポットまで！

정영여영이

a year ago

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韓国のチムジルバンとは
ソウルおすすめチムチルバン
釜山のおすすめチムチルバン

韓国旅行、ソウル、釜山、チムチルバン、韓国サウナ、韓国伝統

こんにちは

韓国人が毎日お伝えする
最新韓国旅行情報Creatripです！

韓国ドラマや映画にもよく登場するサウナシーン。

韓国の伝統式のサウナを「チムジルバン」と言います

頭に羊のようなタオルを被っている風景を見たことがある方も多いのでは？

今回はそんな韓国でおすすめのチムジルバン9選とチムジルバン利用方法をご紹介します！

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韓国最大級のチムジルバンで過ごす

大型チムジルバン日帰りツアー

韓国のチムジルバンとは

チムジルバンの利用方法

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TVN

韓国式のサウナであるチムジルバンは、通常お風呂、サウナ、休憩室などがあります。施設内で食事をすることもでき、日本で言う健康ランドのような場所です

韓国のサウナを利用する基本的な流れは下記の通り。

カウンターでお金を払い、タオル2枚とチムジルバン専用の服、ロッカーキーをもらう（サウナ&入浴か、入浴だけか選ぶ）
靴を脱いで男女別のエリアに入る
カギに書いてある番号の靴箱に靴をしまう
ロッカーエリアでカギの番号を探し、私服を脱ぐ
シャワーを浴びる（アカスリをする）
チムジルバン専用の服に着替える
チムジルバンのエリアへ向かう（男女共に利用するエリア）
ロッカーキーを使ってチムチルバン内の店舗を利用
汗を流した後、浴場を利用
タオルや服は指定の場所へ返却（ロッカーエリア）
身支度をしたらカウンターでロッカーキーを返却
ロッカーキーで支払った分の料金を支払って退出

※チムチルバンエリアでもロッカーキーでなくカードで決済するお店もあります。

チムジルバンをする前にシャワーを浴びない人もいるので、個人の自由です。しかしお風呂に入るには必ず体を一度洗ってから入浴してください

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ドラマ『青い海の伝説』

韓国のチムジルバンには温サウナや冷サウナなど、様々なサウナがあります。

売店ではドラマでよく見る焼いた卵やラーメン、シッケ（伝統ジュース）などを販売休憩室では多くの人が卵とシッケを食べています！

他にもマッサージチェアやPCバン、映画が見れる部屋など施設も豊富です

チムジルバンについてよくある質問

Q：韓国のチムジルバンは男女別になっていますか？
A：浴場は男女別、チムジルバン（サウナ）のエリアは男女共同エリアになっています。
Q：シャワーを浴びる時、服は全部脱がなければなりませんか？
A：はい。衛生上すべて脱いでシャワーをする必要があります。
Q：チムジルバンに行く前に準備するものはありますか？
A：スキンケア用品、シャンプー、リンス、ボディソープ、替えの下着などを持っていくといいでしょう。
　　シャワー用品などは現地で購入することもできます。
Q：チムジルバンで無料で利用できるものは何がありますか？
A：チムチルバン用の服、タオル、石鹸（共用）、ドライヤー、くし（共用）などがあります。.

チムジルバンには何でも売っているので、何も準備せずに訪問しても大丈夫ですしかし他の人と共用の物を使用することに抵抗がある方は、身の回りの物を準備していくことをおすすめします！

必要なものはロッカーキーをタッチして購入し、出る時に支払えばOK

さらにチムジルバンではアカスリもできます。アカスリは通常浴場の中で行われます

各チムチルバンによって料金やサービスが異なるので、希望の方は訪問前に事前に確認するといいでしょう。

ソウルおすすめチムチルバン

ほとんどのチムチルバンは地下鉄駅周辺に位置しておりアクセス抜群！ソウルのおすすめチムチルバン4選をご用意しました

1. 東大門SPAREX（스파렉스 굿모닝시티점）

SPAREXグッドモーニングシティ店

東大門SPAREXはソウルの有名観光地東大門のグッドモーニングシティビルにあります。10年以上営業しているお店で、多くの人に愛され続けているチムチルバンです

伝統的な韓屋インテリアで、韓国の伝統をより感じることができます！親切なスタッフと清潔感あふれる広々とした店内で、快適な環境で休憩したい方におすすめです

クリエイトリップでは2名様パッケージだけでなく、アカスリパッケージのチケットも販売しています！（アカスリは単独販売中✨）

SPAREX東大門入場券購入

詳しくはコチラ

2. スプソク漢方ランド（숲속한방랜드）

新村の近くにあるチムジルバン。数々のテレビ番組でも紹介された韓国人に大人気のスポットです

定番のシッケや焼き卵だけでなく、サムギョプサルやお餅（カレトッ）を焼いて食べることもできます。

クリエイトリップからの予約で割引も

詳しくはコチラ

3. 黄金サウナ(황금사우나)

明洞にある24時間営業のチムジルバン！あかすり、プルガマ(高温サウナ)などの体験ができます✨

女性専用チムジルバンなので、韓国に一人旅で来た女性も安心して利用可能なのが魅力！

詳しくはコチラ

4. 弘大24時プルガマサウナ(홍대24시불가마사우나)

弘大(ホンデ)にある24時間営業のチムジルバン！弘大の繁華街のすぐ近くにあるのでアクセス抜群

血行促進、冷え性改善、解毒作用など、体の免疫力を全体的に強化できるヤンジャ治癒部屋がおすすめ！

詳しくはコチラ

5. 免疫工房（면역공방）

明洞にあるチムチルバン免疫工房。他のチムチルバンとは異なり、波動石を使用し体内にある毒素を汗と共に排出します✨ダイエットにも効果的で、免疫力を向上させてくれる健康に良いチムチルバンです。

一般的なチムチルバンはもうすでに訪問したことがある方は、こちらも訪問してみてください！免疫工房は清潔感あふれる施設で、快適に過ごすことができます

クリエイトリップで予約して、特別価格で利用してください

詳しくはコチラ

6. チンジョンスプ火汗蒸幕（친정숲 불한증막）

チンジョンスプ火汗蒸幕

韓国のチムチルバンは男女が一緒に利用する施設がほとんど。しかしチンジョンスプ火汗蒸幕は女性専用のチムチルバンですそのため女性で、男性とチムチルバンを利用することに抵抗がある方におすすめ！

新村駅の近くにありアクセスが良く、周辺に人気のレストランやカフェもあるので旅行中にぴったりです

チンジョンスプ火汗蒸幕

住所：ソウル麻浦区西江路97 B1
　　（서울 마포구 서강로 97 지하1층）
営業時間：24時間営業
アクセス：新村駅7番出口
価格表：

オプション	価格（ウォン）
昼間	11,000
夜間（20:00~）	12,000
宿泊（00:00以降）	13,000

7. 江辺スパランド（강변스파랜드）

江辺スパランド

江辺駅の近くにある江辺スパランドは、とても広いチムチルバンとして有名！

子供の遊び場やビデオゲームルーム、スポーツ・エンターテインメントなど様々な施設があります特に家族連れに人気があるチムチルバンです。

食べ物の種類も多いので、チムジルバンがてら食事をしに行ってもいいかもしれません

江辺スパランド

住所：ソウル広津区九宜江辺路45 B2
　　（서울 광진구 구의강변로 45 지하2층）
営業時間：24時間営業
アクセス：江辺駅4番出口
価格表：

オプション	価格（ウォン）
サウナ	10,000
チムチルバン	12,000

釜山のおすすめチムチルバン

1. センタムスパランド（센텀 스파랜드）

センタムスパランド

釜山センタムシティ駅の近くにあるセンタムスパランド年中無休で、チケット価格もお手頃なので利用しやすいチムジルバンです。

店内は高級感があり、リゾートに来たかのような気分になります

一般的なチムチルバンは全体的に暗い印象がありますが、センタムスパランドはとても明るく開放的な空間になっています屋外スペースもあり、温かい日には外に出てみてもいいでしょう！

チムチルバンに訪問した後は海雲台センタムシティにある大きな新世界ショッピングモールでショッピングも楽しめます

センタムスパランド

住所：釜山海雲台区センタム南大路35
　　（부산 해운대구 센텀남대로 35）
営業時間：09:00~22:00
アクセス：センタムシティ駅12番出口
価格表：

オプション	価格（ウォン）
大人	20,000
学生	16,000

2. ホテルアクアパレスウォーターパーク＆チムチルバン
（호텔아쿠아펠리스 워터파크 앤 찜질방）

ホテルアクアパレスウォーターパーク＆チムチルバン

釜山の有名な広安里の大橋の目の前にあるチムジルバン！ホテル、スパ、バーなど様々な施設を備えた高級スポットです

プールもあり、広安大橋と海を眺めることもできます。

ホテルアクアパレスウォーターパーク＆チムチルバン

住所：釜山水営区広安海辺路225
　　（부산 수영구 광안해변로 225）
営業時間：24時間営業
アクセス：広安里駅5番出口
価格表：

オプション	価格（ウォン）
サウナ	大人：12,000 小人：9,000
チムチルバン＋サウナ	大人：30,000 小人：20,000
ウォーターパーク＋チムチルバン＋サウナ	大人：40,000 小人：35,000