慌ただしい旅の途中でひと息つき、心と体に新しいエネルギーをチャージしてみませんか。伝統と現代が共存するソウルでは、寺院、韓方、自然、グルメ、ビューティー・スパ、文化芸術まで、多彩なウェルネス旅行を楽しめます。
Seoul, Defines The Next Wellness
この記事では、ソウルの「癒やし・味わい・美」を集めた 「100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026」 と、7つのカテゴリー別スポット、旅のスタイルに合わせたモデルコースをご紹介します。
1. ソウルで出会う、新しいウェルネス旅行
ソウルは、長い歴史と現代的なライフスタイルが共存する街。古宮や寺院で心を整え、都会の森や漢江でゆったり過ごした後は、ヘルシーな食事やビューティー・スパで旅の疲れを癒やせます。伝統韓方や瞑想から最新の美容、文化芸術まで幅広く体験できるのも、ソウルのウェルネス旅行ならではの魅力です。
ソウルのウェルネススポットは街の各地にあり、ほかの観光予定と組み合わせやすいのが特徴です。長期の休養旅行を別に計画しなくても、ショッピングやグルメ、歴史・文化巡りの合間に気軽に取り入れられます。短い日程なら都心のリラックス空間を、より深い体験を求めるなら寺院・韓方・自然療法のプログラムを選ぶなど、旅の目的に合わせて組み立てられます。
100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026
定番観光地を巡るだけではなく、ソウルの伝統、自然、グルメ、美容を通して心身のバランスを整える、新しい旅に出会ってみてください。
「100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026」は、ソウルの 癒やし・味わい・美 を代表するウェルネス観光地とコンテンツを厳選したリストです。第1次217か所、第2次157か所の候補を経て最終的に100か所が選ばれ、ヒーリング・瞑想、自然療法、医療・韓方、フード、ビューティー・スパ、文化芸術など、ソウルならではの多彩なウェルネス体験を紹介しています。
100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026は、次の3つのテーマで楽しめます。
癒やし Rested
都会の自然や瞑想、休息を通して心と体を整える体験
味わい Refreshed
健やかな食材とソウルならではのグルメでエネルギーを満たす体験
美 Rejuvenated
ビューティー・スパと文化芸術を通して、自分らしい美しさとひらめきを見つける体験
海外からの旅行者にとって、ソウルのウェルネススポットを一覧で確認し、興味に合う場所を選べる旅のガイドになります。韓国の伝統的なウェルネス文化を体験したいとき、観光の途中でひと休みしたいとき、Kビューティーとヘルシーグルメを一緒に楽しみたいときに役立ちます。
選ばれたスポットやプログラムは 2026年10月29日から11月4日まで 開催される「Seoul Wellness Travel Week 2026」でも、多彩な体験イベントとして楽しめます。ここからは「癒やし・味わい・美」と7つのカテゴリー別に、100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026を詳しくご紹介します。
2. 「癒やし・味わい・美」と7カテゴリー別100選
癒やし Rested
忙しい日常を離れ、都会の自然と心の休息を楽しめる場所
52か所 ソウルの「癒やし」は、静かに自分と向き合う瞑想から、都会の自然療法、医療・韓方、滞在そのものが休息になるステイまで多彩です。カードを左右に動かして、ソウルの癒やしを代表する52か所をご覧ください。
01–16 | ヒーリング・瞑想
癒やし · ヒーリング・瞑想
01. ニュト (NUIIT) 江南区
癒やし · ヒーリング・瞑想
02. リチュアルマインド (Ritual Mind) 鐘路区
癒やし · ヒーリング・瞑想
03. リタムヴィル (Ritamville) 龍山区
癒やし · ヒーリング・瞑想
04. 明洞大聖堂 (Myeongdong Cathedral) 中区
癒やし · ヒーリング・瞑想
05. 白麟済家屋 (Baek In-je House Museum) 鐘路区
癒やし · ヒーリング・瞑想
06. 奉恩寺 (Bongeunsa Temple) 江南区
癒やし · ヒーリング・瞑想
07. ブレスラボ (BREATH LAB Gangnam) 江南区
癒やし · ヒーリング・瞑想
08. セムナン教会 (Saemoonan Presbyterian Church) 鐘路区
癒やし · ヒーリング・瞑想
09. シャンティ生涯教育院 (Shanti Lifelong Education Center) 冠岳区
癒やし · ヒーリング・瞑想 (Seoul Seonmudo Center)
10. 禅武道 (Seoul Seonmudo Center) 鐘路区
癒やし · ヒーリング・瞑想
11. 薬峴聖堂 (Yakhyeon Catholic Church) 中区
癒やし · ヒーリング・瞑想
12. ヨミン・ブリス (Yeomin Bliss) 江南区
癒やし · ヒーリング・瞑想
13. 円仏教・苑南教堂 (Won-Buddhism Wonnam Temple) 鐘路区
癒やし · ヒーリング・瞑想
14. 貞洞第一教会 (Chungdong First Methodist Church) 中区
癒やし · ヒーリング・瞑想
15. 津寛寺 (Jinkwansa Temple) 恩平区
癒やし · ヒーリング・瞑想
16. 忠正寺・禅瞑想センター (Chungjeongsa Seon Meditation Center) 中区
17–29 | 自然療法
癒やし · 自然療法
17. 南山韓国森庭園 (The Korean Forest Garden) 龍山区
癒やし · 自然療法
18. 蘆原ウイマル (Nowon Uimaru) 蘆原区
癒やし · 自然療法
19. 北ソウル夢の森 (Dream Forest) 江北区
癒やし · 自然療法
20. 仏岩山森林治癒センター (Bulamsan Forest Healing Center) 蘆原区
癒やし · 自然療法
21. 三成日の出公園 (Samseong Haemaji Park) 江南区
癒やし · 自然療法
22. ソウルの森 (Seoul Forest) 城東区
癒やし · 自然療法
23. ソウル植物園 (Seoul Botanic Park) 江西区
癒やし · 自然療法 (Seonjeongneung Royal Tomb)
24. 宣靖陵 (Seonjeongneung Royal Tomb) 江南区
癒やし · 自然療法
25. 水落山バリアフリー森林道 (Suraksan Barrier-Free Forest Trail) 蘆原区
癒やし · 自然療法
26. 水声洞渓谷 (Suseongdong Valley) 鐘路区
癒やし · 自然療法
27. 鞍山都市自然公園 (Ansan Urban Nature Park) 西大門区
癒やし · 自然療法
28. 良才川水辺文化休憩所 (Yangjaecheon Riverside Culture Lounge) 江南区
癒やし · 自然療法
29. 龍山子ども庭園 (Yongsan Children's Garden) 龍山区
30–42 | 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
30. 江南メディカルツアーセンター (Gangnam Medical Tour Center) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
31. 瓊玉斎 (Kyungokchae Herbal Pharmacy) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
32. キョンヒ・バルム韓医院 (Kyunghee Barm Korean Medicine Clinic) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
33. ダイエット韓医院 (Daeat Korean Medicine Clinic) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
34. ドクター・アン毛髪移植クリニック (Dr. Ahn Hair Plant Clinic) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Duna Korean Medicine Clinic) (Medical & Korean Medicine)
35. ドゥナ韓医院 (Duna Korean Medicine Clinic) 城東区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
36. バルンマウム韓医院 麻谷・鉢山店 (Bareun Maeum Korean Medicine Clinic Magok-Balsan) 江西区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
37. ボトン医院 (Ordinary Clinic) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
38. オンユダン韓医院 (Onyudang Korean Medicine Clinic) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
39. ウ・ジュヨン韓医院 (WooJooYon Korean Medicine Clinic) 鐘路区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
40. イ・ムンウォン韓医院 (Lee Moon Won Korean Medicine Clinic) 江南区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
41. チャンドク韓方病院 (Jangdeuk Korean Medicine Hospital) 瑞草区
癒やし · 医療・韓方 (Medical & Korean Medicine)
42. 通仁韓医院 (Tongin Korean Medicine Clinic) 鐘路区
43–52 | ステイ
癒やし · ステイ
43. ジャストビー弘大禅院 (JustBe Temple) 西大門区
癒やし · ステイ
44. 国際禅センター・テンプルステイ (International Seon Center Templestay) 陽川区
癒やし · ステイ
45. ノステルジア (NOSTALGIA) 鐘路区
癒やし · ステイ
46. 水落休・東幕谷自然休養林 (Surak-hyu Forest Retreat) 蘆原区
癒やし · ステイ
47. DEOSUP ACADEMY HOUSE 江北区
癒やし · ステイ
48. メイフィールドホテル・ソウル (Mayfield Hotel Seoul) 江西区
癒やし · ステイ
49. ビスタ・ウォーカーヒル・ソウル (Vista Walkerhill Seoul) 広津区
癒やし · ステイ
50. アント (Anto Resort) 江北区
癒やし · ステイ
51. 曹渓寺テンプルステイ (Jogyesa Templestay) 鐘路区
癒やし · ステイ
52. 華渓寺テンプルステイ (Hwagyesa Templestay) 江北区
味わいと美へ続くソウル・ウェルネス
体にやさしい食事とお茶でエネルギーを補い、ビューティー・スパや文化芸術を通してソウルならではの感性とひらめきに触れてみてください。
味わい Refreshed
ヘルシーな料理やお茶、旬の食材で心と体に新しいエネルギーを満たす場所
17か所 53–60 | フード
味わい · フード (OMOT Seoul Forest)
53. オムオト ソウルの森店 (OMOT Seoul Forest) 城東区
味わい · フード
54. ユーアールティー (URT) 麻浦区
味わい · フード
55. コサリ・エクスプレス (Gosari Express) 中区
味わい · フード
56. ギガス (GIGAS) 中区
味わい · フード (Kkotbap Epida)
57. コッパベピダ（北村店・仁寺店） (Kkotbap Epida) 鐘路区
味わい · フード
58. 黙井 (Mukjung) 中区
味わい · フード
59. 鉢盂供養 (Balwoo Gongyang) 鐘路区
味わい · フード
60. ベース・イズ・ナイス (Base Is Nice) 麻浦区
61–69 | フード
味わい · フード
61. ボンウリ 駅三本店 (Bongwoori Yeoksam Main Branch) 江南区
味わい · フード
62. ビチェナ (Bicena) 松坡区
味わい · フード
63. 山村 (Sanchon) 鐘路区
味わい · フード (Uhcha)
64. オチャ (Uhcha) 麻浦区
味わい · フード
65. 五味料理研究所 (OME Cooking Lab) 東大門区
味わい · フード
66. チャドクブン 江東店 (Chadeokbun Gangdong) 江東区
味わい · フード
67. ティーセラピー (Tea Therapy) 鐘路区
味わい · フード
68. 必敬斎 (Philkyungjae) 江南区
味わい · フード
69. 韓国館ソウル (Hankookjib Seoul) 江南区
美 Rejuvenated
ビューティー・スパと文化芸術を通して、自分らしい美しさと新たなひらめきを見つける場所
31か所 70–83 | ビューティー・スパ
美 · ビューティー・スパ (KAHI)
70. KAHI（コリアテック） (KAHI) 江南区
美 · ビューティー・スパ
71. 端午風情 (Danpoong Spa) 城北区
美 · ビューティー・スパ
72. ルア・ウェルネスクラブ (Lua Wellness Club) 瑞草区
美 · ビューティー・スパ
73. リバーヒル・スパ＆ウェルネスセンター (River Hill Spa Wellness Center) 龍山区
美 · ビューティー・スパ
74. ムーブプレックス・ウェルネスクラブ 狎鴎亭本店 (Movflex Wellness Club Apgujeong Main Branch) 江南区
美 · ビューティー・スパ
75. セージヒル (sagehill) 龍山区
美 · ビューティー・スパ
76. スパ1978 大峙店 (Spa 1978 Daechi) 江南区
美 · ビューティー・スパ (Areuke Spa Hongdae)
77. アルケスパ 弘大 (Areuke Spa Hongdae) 麻浦区
美 · ビューティー・スパ
78. ヨ・ヨングク韓方スパ (Yeo Yong-guk Korean Medicine Spa) 松坡区
美 · ビューティー・スパ
79. ウェルネス・ザ・漢南 (Wellness The Hannam) 龍山区
美 · ビューティー・スパ
80. ウィムセンター 江南 (WIM Center Gangnam) 江南区
美 · ビューティー・スパ
81. テラスパ (TheraSpa) 江南区
美 · ビューティー・スパ
82. ハロスパ (HARO SPA) 江北区
美 · ビューティー・スパ
83. ハイジハウス (Heidi Haus) 瑞草区
84–91 | 文化芸術
美 · 文化芸術
84. 121 ル・マル・デュ・ペイ (121 Le Mal du Pays) 麻浦区
美 · 文化芸術
85. ゴールデンブルー・マリーナ (Golden Blue Marina) 瑞草区
美 · 文化芸術
86. ディアポスト (Dear Post) 江南区
美 · 文化芸術
87. ディルクシャ―ソウルのアルバート・テイラー家屋 (Dilkusha: Albert Taylor’s House, Seoul) 鐘路区
美 · 文化芸術
88. ボストン・チェンバー (Boston Chamber) 江南区
美 · 文化芸術
89. 西小門聖地歴史博物館 (Seosomun Shrine History Museum) 中区
美 · 文化芸術
90. ソウル図書館 (Seoul Metropolitan Library) 中区
美 · 文化芸術
91. ソウル韓方振興センター (Seoul K-Medi Center) 東大門区
92–100 | 文化芸術
美 · 文化芸術
92. ソト・スタジオ (SOTO Studio) 城東区
美 · 文化芸術
93. 在澗亭 (Jaeganjeong) 江北区
美 · 文化芸術
94. 清雲文学図書館 (Cheongun Public Literature Library) 鐘路区
美 · 文化芸術
95. コリアナ化粧博物館 (Coreana Cosmetics Museum) 江南区
美 · 文化芸術
97. PMCプロダクション (PMC Production) 鐘路区
美 · 文化芸術 (HAUS OF YEON)
98. ハウス・オブ・ヨン (HAUS OF YEON) 鐘路区
美 · 文化芸術
99. 香月斎 (Hyangwoljae) 中区
美 · 文化芸術
100. フィヒャン・チャンラン (Hwi-Hyang-Chan-Ran) 鐘路区
CREATRIP WELLNESS PICKS
Creatripで予約できるソウルのウェルネススポット
ソウル旅行に癒やしと健やかさをプラスしたい方は、以下のウェルネス体験をチェックしてみてください。プログラムの詳細を確認し、Creatripから手軽に予約できます。
一人ひとりに合った韓方ケアで、体のバランスを整えましょう。
韓屋で体質に合った韓方茶と足湯を体験してみてください。
顔の左右差と姿勢を総合的に整えるバランスケアです。
伝統市場ツアーと韓国料理教室で、ソウルの食文化に触れてみてください。
3. おすすめウェルネスコース
100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026から、徒歩で巡りやすいスポットを6つのコースにまとめました。エリア別のルートと最大徒歩距離を確認し、滞在時間や興味に合うコースを選んでみてください。
1 500年の安らぎから、現代のウェルネスまで
4か所 · 徒歩ルート (最大1,190m) 江南区・三成洞／駅三洞
500年の時を歩き、現代のウェルネス技術で体を整える
→ 宣靖陵 (Seonjeongneung Royal Tomb)
ビル街の中心に佇む朝鮮王陵。ユネスコ世界遺産
→ ヨミンブリス
韓国初のドッグヨガを20年間リードしてきたウェルネスブランド
→ ボンウリ 駅三本店
LA LISTE 2026の職人技賞に輝いたキムチ名人によるモダン韓定食
KAHI（KOREA TECH）
マルチバームブランド「KAHI」のKビューティー＆ウェルネス体験空間
2 建築が誘う思索、貞洞
4か所 · 徒歩ルート (最大1,072m) 中区・貞洞／西小門
4つの近代建築を歩き、静かな思索の中で新しい視点を得る
→ 貞洞第一教会
韓国プロテスタントの原点であり、近代史の舞台となった最初のメソジスト教会
→ ギガス
自社農園の野菜で旬を届ける、ミシュラン1つ星の地中海料理店
→ 西小門聖地歴史博物館
殉教の地を記憶し、歴史と芸術をつなぐ内省の空間
ソウル図書館
ソウル市庁本館にある、市民中心の知識・文化拠点。誰にでも開かれた代表的図書館
3 森から韓方まで、ゆっくり楽しむ聖水
4か所 · 徒歩ルート (最大1,704m) 城東区・トゥクソム／聖水洞
感覚を目覚めさせ、韓医学で体をいたわる時間
→ ソウルの森
自然・文化・芸術が調和する都心の複合公園
→ OMOT オムオト ソウルの森店 (OMOT Seoul Forest)
韓国の伝統茶文化を現代の感性で楽しむティーハウス
→ SOTOスタジオ
陶芸を通して心の安らぎと解放感を味わえるクラフトスタジオ
ドゥナ韓医院 (Duna Korean Medicine Clinic)
聖水駅前。顔の左右差・姿勢矯正に特化したウェルネス韓医院
4 延南から弘大へ歩く半日
4か所 · 徒歩ルート (最大1,204m) 麻浦区・延南洞／西橋洞
ヘルシーな食事からお茶、香りへと続くウェルネス体験
→ URT
100％植物性の食事と焼きたてパンを楽しめるベーカリー＆ダイニング
→ オチャ (Uhcha)
3代続く韓医師一家が手がけるプレミアムティーカフェ
→ アルケスパ 弘大 (Areuke Spa Hongdae)
3代にわたり受け継ぐ健やかな美。都心のプレミアムウェルネススパ
121 ル・マル・デュ・ペイ
上質な香料で自分だけのソウルの香りを作る香水工房
5 伝統寺院から現代工芸まで
3か所 · 徒歩ルート (最大928m) 鐘路区・堅志洞／安国洞
都心の寺院からお茶、工芸まで、韓国の美に触れる時間
→ 曹渓寺テンプルステイ
都心で仏教の伝統と瞑想を体験できる、開かれた憩いの場
→ ティーテラピー
伝統の知恵を込めたお茶と温かな休息を楽しむ韓屋ウェルネス空間
ハウス・オブ・ヨン (HAUS OF YEON)
韓屋で光と出会う、韓国のヘリテージ・ライフスタイル
6 韓屋で深まる北村の一日
3か所 · 徒歩ルート (最大838m) 鐘路区・北村路／敦化門路
体を目覚めさせ、味わいで満たし、韓屋で休む一日
→ 禅武道 ソウル本院 (Seoul Seonmudo Center)
瞑想・ヨガ・気功・武術を修練する禅武道道場
→ コッパベピダ（北村店／仁寺店） (Kkotbap Epida)
伝統と健やかな食材を生かした韓国料理店。ヴィーガン中心の食文化空間
ノステルジア (NOSTALGIA)
北村の韓屋で出会うハイエンド韓屋ホテル
ソウルのウェルネス旅行はこう計画しよう
100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026では、江南・聖水・貞洞・弘大・北村などの主要エリアで、瞑想、自然療法、医療・韓方、ヘルシーグルメ、ビューティー・スパ、文化芸術を体験できます。初めて訪れるなら、興味のあるテーマを選び、近隣のスポットをおすすめコースでつなぐと移動の負担を減らせます。
❓ よくある質問
100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026とは？
ソウルの「癒やし・味わい・美」を代表するウェルネス観光地100か所を、7つのカテゴリーで紹介するリストです。
おすすめコースは1日ですべて回れますか？
各コースは3～4か所で構成され、半日または1日のプランに適しています。営業時間や体験の予約要否は、訪問前に各施設へご確認ください。
Seoul Wellness Travel Week 2026はいつ開催されますか？
Seoul Wellness Travel Week 2026は、2026年10月29日から11月4日まで開催されます。期間中も100 SEOUL WELLNESS TRAVEL 2026の多彩なスポットやプログラムを楽しめます。
Seoul Wellness Travel Week 2026
ソウルの伝統、自然、グルメ、Kビューティー、文化芸術を一度に体験したいなら、2026年10月29日～11月4日に開催されるSeoul Wellness Travel Week 2026を旅程に加えてみてください。
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