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7月のシーフードおすすめ：アナゴ（Conger Eel）とタコ（Octopus）

Creatrip Team

a year ago

韓国海洋水産部は、7月の水産物としてアナゴとタコを発表しました。アナゴは「シーイール」とも呼ばれ、ビタミンAとEが豊富で、目の健康や肌の老化防止に効果的です。一般的に焼いて食べられ、その美味しさと食感で知られています。一方、タコは夏の疲労回復にぴったりの人気食材で、たんぱく質とタウリンが豊富に含まれ、コレステロールを下げる効果があります。サラダや煮込み料理など様々な料理で楽しめ、特にタコのサラダが人気です。詳細はFishery Foodsのウェブサイトでご覧いただけます。

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