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「この食品」の消費増加は早期死亡リスクを2倍にする

Creatrip Team

a year ago

ラーメンやソーセージのような超加工食品を多く摂取することは、ジャガイモやリンゴのような自然食品を食べることに比べて早死にのリスクを倍増させる可能性があります。『アメリカ予防医学ジャーナル』に発表された研究によると、超加工食品からのカロリー摂取が毎日10%増加するごとに、早死にのリスクが3%上昇するとされています。研究者は、超加工食品の摂取を減らし、自然食品または最小限に加工された食品を好むことが健康と長寿のために良いと提案しています。

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