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韓国の祝祭日はおいしい料理を楽しむことが多く、それが胸やけや胃酸の逆流を引き起こすことがあります。食べ過ぎで焼けるような感覚を覚えたら、甘草やカモミールなどのハーブティー、消化を助ける伝統的な韓国飲料「スジョングァ」(シナモンとジンジャーの飲み物)、低脂肪または植物ベースのミルクで胃酸を中和することを検討してください。また、水を飲むことも過食を防ぐのに役立ちます。胸やけを防ぐためには、重い食事を避け、夜遅くに食べることを控え、酸の逆流を減らすために寝るときに頭を高くすることが推奨されます。