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ランニングシューズとウォーキングシューズは、そのデザインとクッション性によって異なる目的に使用されます。ランニングシューズは、ランニングのような高衝撃活動用に設計されており、柔軟なソールと強化されたクッションが特徴で、速い動きの際の衝撃を吸収し、サポートを提供します。一方、ウォーキングシューズは快適さと構造の安定性に重点を置いており、長時間の使用をサポートするために、より平らで頑丈なソールを持っています。これらの違いは、歩行とランニング時の足への影響の違いに起因します。本記事では、AdidasやNew Balanceなどのブランドによる注目すべき開発を含め、これらの専門シューズの技術的進化と歴史を探ります。適切なシューズを選ぶには、自分の活動タイプと足の構造に依存します。