形成外科医が顔を老けさせるトップ5の食品を発表

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形成外科医が顔を老けさせるトップ5の食品を発表 — アルコールが第1位

Creatrip Team

a month ago

ある形成外科医が、一般的な食品や飲料がむくみや炎症、皮膚の老化を促し、顔の見た目を悪化させる可能性があると警告した。SNS上でチェ・ヒョンナム医師は、最も悪影響が大きいものとして次の5つを挙げた。5）塩分の多いスナック菓子とインスタント麺（顔のむくみを引き起こす）、4）砂糖の多いデザート（コラーゲンを損ない、弾力を低下させる）、3）揚げ物（皮脂分泌を増やし、老化を加速させるAGEs〔終末糖化産物〕を生成する）、2）ハムやソーセージなどの加工肉（塩分と添加物が多く、炎症を高める）、1）アルコール（抗酸化物質グルタチオンを減少させ、皮膚を脱水させ、抗利尿ホルモンを抑制し、小ジワやくすみをより目立たせる）。この記事はまた、薬剤師がSNSで公開したリストにも触れており、コーラ、乳製品ベースの菓子、アルコール、フライドチキン、そしてトッポッキやマーラータンのような辛い屋台料理が肌に有害だと順位付けされたとしている。（トッポッキ：辛い韓国の餅料理。マーラータン：辛い四川風のスパイシー鍋の屋台料理）

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