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激しい運動の予期せぬ危険: A Yoga Instructor's Story

Creatrip Team

a year ago

オハイオのヨガインストラクター、Bridget Salatinは、激しい断食運動により脳卒中を経験した話を共有しました。空腹状態で70kgのスクワットに挑戦した際、鋭い痛みを感じ、後に椎骨動脈解離による脳卒中を引き起こしました。椎骨動脈解離は、過度な首の動きによって引き起こされるまれな脳卒中の原因です。脳卒中から回復したにもかかわらず、彼女は持続的な頭痛や神経学的な問題に直面しています。Salatinは現在、安全で適度な運動を支持し、ワークアウトにおける自己ケアと安全のために過度な運動を控えるよう注意を呼びかけています。

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