アルコールの後にラーメンを食べることは死亡リスクの上昇と関連している (Creatrip)

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アルコールの後にラーメンを食べることは死亡リスクの上昇と関連している

Creatrip Team

3 months ago

共同の日本の研究が雑誌「Nutrition, Health & Aging」に発表したところによると、飲酒後にラーメンを食べると死亡リスクが高まることが分かった。週に3回以上飲酒後にラーメンを食べた人は死亡リスクが2.71倍高く、ラーメンのスープを半分以上飲んだ人は1.76倍高かった。効果は70歳未満の男性で最も強く現れた。研究者らは、アルコール、高カロリーの飲酒用スナック、塩分の多いラーメン（ramyeon：韓国風インスタント麺）を組み合わせると肝臓に負担がかかり健康リスクが増すと警告している。飲酒後にラーメンを食べる代わりに、水や電解質飲料での水分補給やビタミン・ミネラルの補充を勧めている。

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