食後にサプリメントを摂取する — サワーパルメットのように、空腹時だと吐き気を引き起こすものもある (Creatrip)

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食後にサプリメントを摂取する — サワーパルメットのように、空腹時だと吐き気を引き起こすものもある

Creatrip Team

3 months ago

韓国の食品安全情報サービスは、消費者に対し製品ラベルを確認し、副作用が現れた場合はサプリメントの服用を中止するよう警告している。再構成された事例では、ある男性が空腹時に体重減少用サプリメントを服用して繰り返し吐き気を感じ、その後激しい腹痛を訴えたが、実際のラベルには食後に服用するよう記載されていた。いくつかの機能性成分（例：saw palmetto（쏘팔메토）果実エキス）は、空腹時に摂取すると消化器系の不調や下痢を引き起こすことがあるため、食後に摂取すべきである。その他の成分—緑茶エキス、紅茶エキス、ピクノジェノール（フレンチマリタイムパイン樹皮エキス）、および一部のタンパク質や甲殻類由来の成分—も特定の摂取時期やアレルギーに関する注意が必要である。腎臓病、糖尿病、肝疾患、出血性疾患がある人や抗凝固薬を服用している人は、使用前に専門家に相談するべきである。12月から10月の期間に、3,002件の有害事象報告が寄せられ、その多くは消化器症状（44.9%）および皮膚症状（20.2%）であり、10.5%が入院治療を要した。韓国のサプリメント市場はほぼ6兆ウォンに達しており、人気の商品には紅参、プロバイオティクス、ビタミン類が含まれている。同機関は、表示された用量、服用時期および注意事項を守り、有害事象があった場合は公式センターに報告するよう促している。

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