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スロウウォーク、ぬくもりの湯、そして心を込めた一口：恵坪（Jeongseon）で過ごすウェルネスデー

Creatrip Team

3 months ago

江原道・旌善（Jeongseon）にあるハイ원リゾート（High1 Resort）は、高原の景観をスキーやカジノのイメージにとどめず、自然志向のウェルネスプログラムを拡大している。2本の公式森林トレイル――緩やかな1.3kmの「スネイルトレイル」とより長い2.8kmのコース――はネイチャーヒーリングゾーンへ続き、そこでの10分間の森林散歩が屋外・屋内の療法に向けた準備となる。提供されるプログラムには、血行を促進するマツの香りの足湯（족욕）、森林瞑想、透明ドームでの星空観察、感覚の集中とボディスキャンを用いて深いリラクゼーションを促す案内付きの「ウイスキーメディテーション」などの屋内プログラムが含まれる。地元の食材を使った料理や、地域の食材と漢方茶を提供する韓屋（ハノク）風ベーカリーカフェもウェルネス体験を延長する。プログラムは宿泊客だけでなく日帰り客にも開放されており、「歩く→浸かる→瞑想する→食べる」という充実の回復的な行程を提供している。

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