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「先生、死にたい」— うつ病から世界的な癒しへの旅
Creatrip Team
2 months ago
ダリア・リー・ジョンヒョン著『人生はあなたを愛していることを忘れないで』の著者であるダリア・リー・ジョンヒョンは、12歳の生徒の衝撃的な一言「先生、死にたい」がきっかけでうつから立ち直り、癒しと生きがいを求めて13年にわたる世界の旅に出たことを語る。若者のメンタルヘルス問題が深刻化するのに直面し、英国の尼僧テンズィン・パモの物語に触発されて学校を去り、ヒマラヤの洞窟、タイやフランスの瞑想センターを訪れ、コルカタのマザー・テレサの家や韓国のフラワービレッジでボランティアをし、ダライ・ラマやティク・ナット・ハンのような師たちとマインドフルネスを学ぶ歳月を過ごした。彼女はカウンセリングの大学院で学び、ホスピスケアの訓練を受け、「心の森を育む」や「すべての花は美しい」などのプログラムを開発して、感情の回復やコミュニティの支援に役立つ実践的な方法を共有した。本書は個人的な葛藤、精神的出会い、心理学的学び、そして個人やコミュニティが癒されることを目的とした実践プログラムを織り交ぜている。
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