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3 Bevande per lenire il bruciore di stomaco dopo aver mangiato troppo durante le festività coreane
Creatrip Team
10 months ago
Le feste coreane spesso comportano l'indulgenza in cibi deliziosi e ricchi, portando a bruciore di stomaco e reflusso acido. Se provi sensazioni di bruciore a causa dell'eccessivo consumo di cibo, considera queste bevande lenitive: tisane come la liquirizia o la camomilla, la bevanda tradizionale coreana 'sujeonggwa' (una bevanda a base di cannella e zenzero) che favorisce la digestione, e latte a basso contenuto di grassi o di origine vegetale per neutralizzare l'acido gastrico. Inoltre, bere semplicemente acqua può aiutare a prevenire l'eccessiva indulgenza. Per prevenire il bruciore di stomaco, evita pasti pesanti, mangiare tardi la sera e solleva la testa durante il sonno per ridurre il reflusso acido.
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