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Una manciata di noci al giorno può prevenire il cancro del colon.
Creatrip Team
a year ago
Uno studio recente pubblicato nella rivista 'Cancer Prevention Research' mostra che le noci, comunemente consumate in Corea, possono ridurre il rischio di cancro al colon. Le noci contengono ellagitannini, che vengono convertiti dalla microbiota intestinale in urolitina A, un potente composto anti-infiammatorio, potenzialmente inibendo il cancro. I partecipanti allo studio che hanno consumato 56g di noci al giorno per tre settimane hanno mostrato marker infiammatori ridotti e un miglioramento della salute del colon. La ricerca evidenzia i benefici preventivi delle noci, soprattutto per coloro che sono ad alto rischio di cancro al colon. Studi precedenti hanno anche collegato le noci a un miglioramento delle funzioni cerebrali.
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