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Bere tè verde per la dieta? Gli esperti dicono che è inutile.
Creatrip Team
a year ago
Uno studio ha dimostrato che bere tè verde non aiuta nella perdita di peso. Un nutrizionista britannico ha spiegato che, sebbene il tè verde contenga caffeina, che può aumentare leggermente l'ossidazione dei grassi, l'effetto è minimo. È stato sottolineato che non è consigliabile fare affidamento sul tè verde o su presunti 'cibi brucia-grassi' per la perdita di peso. Si consiglia di praticare regolarmente esercizio fisico e di ridurre gradualmente l'apporto calorico per una gestione efficace del peso.
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