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'Sindrome del capezzolo triste' (D-MER): improvvisi sentimenti negativi durante l'allattamento al seno
Creatrip Team
3 months ago
Alcuni genitori che allattano sperimentano improvvise emozioni negative — ansia, tristezza, persino pensieri suicidi — proprio quando avviene la fuoriuscita del latte. Comunemente chiamata “sindrome del capezzolo triste” in Corea, il nome clinico è D-MER (disagio legato al riflesso di fuoriuscita del latte). È collegata a un calo temporaneo della dopamina durante la stimolazione del capezzolo e il processo di emissione del latte (sono coinvolti anche ossitocina e prolattina). I sintomi solitamente iniziano quando il flusso di latte si avvia e spesso si risolvono entro circa cinque minuti, sebbene gravità e durata varino; alcuni interrompono l’allattamento precocemente per questo motivo. Il D-MER si differenzia dalla depressione post-partum e da problemi fisici al seno come mastite o dolore al capezzolo. La gestione include il riconoscere la condizione come fisiologica, cura di sé (riposo, pasti regolari, controllo dello stress), distrazioni (TV, musica, mangiare), brevi meditazioni e la ricerca di supporto medico o psicologico se i sintomi sono gravi o interferiscono con la vita quotidiana.
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