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L'attrice Han Go-eun, nota per il suo grande amore per la birra, arrivando a consumare fino a 8 litri alla volta, ha svelato il suo sorprendente segreto per la salute: le uova al forno (un uovo in stile tradizionale coreano cotto in modo simile alle uova da sauna). Nonostante le sue abitudini nel bere, mantiene la sua salute mangiando regolarmente queste uova, ricche di nutrienti essenziali. Han preferisce uova con un preciso 'codice uovo 1', che indica un'origine di alta qualità e allevamento all'aperto. Le uova sono considerate un 'alimento completo', ricco di proteine, vitamine e minerali benefici per tutte le fasce d'età. Elementi nutrizionali come la colina nel tuorlo aiutano la memoria, mentre la luteina e la vitamina A supportano la salute degli occhi. Il consumo regolare di uova, secondo studi recenti, è associato alla salute cardiovascolare e al benessere generale se assunto con moderazione. Han sottolinea l'importanza di metodi di cottura adeguati per mantenere i nutrienti evitando consumi eccessivi.