7 Makanan yang Disarankan untuk Membersihkan Arteri yang Tersumbat
Creatrip Team
a year ago
Para ahli menyarankan makanan tertentu, seperti bawang putih dan natto (hidangan kedelai yang difermentasi tradisional Jepang), yang dapat membantu membersihkan arteri dan mengelola kolesterol. Bawang putih ditonjolkan karena sifatnya yang alami dalam mengencerkan darah, sementara kunyit, natto, sayuran berdaun hijau, teh hijau, minyak zaitun extra virgin, dan lemon disebutkan karena berbagai efek menguntungkan mereka pada kesehatan jantung. Mengubah kebiasaan diet dengan makanan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan vaskular, meskipun pemeriksaan kesehatan secara teratur dan nasihat dokter tetap penting.
