Segenggam Kenari Sehari Dapat Mencegah Kanker Kolon
Creatrip Team
a year ago
Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal 'Cancer Prevention Research' menunjukkan bahwa kacang walnut, yang umum dikonsumsi di Korea, dapat mengurangi risiko kanker colon. Kacang walnut mengandung ellagitannin, yang diubah oleh mikrobiota usus menjadi urolitin A, suatu senyawa anti-inflamasi yang kuat, yang berpotensi menghambat kanker. Peserta dalam studi yang mengonsumsi 56g kacang walnut setiap hari selama tiga minggu menunjukkan penurunan penanda peradangan dan perbaikan kesehatan colon. Penelitian ini menyoroti manfaat pencegahan dari kacang walnut, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi terkena kanker colon. Studi sebelumnya juga mengaitkan kacang walnut dengan peningkatan fungsi otak.
