[PILIHAN Akhir Pekan!] Teh Herbal yang Bisa Anda Minum Seperti Air vs yang Tidak Boleh Anda Minum
Creatrip Team
a year ago
Ringkasan: Banyak orang memilih teh daripada kopi untuk hidrasi, tapi tidak semua teh bisa dikonsumsi dalam jumlah besar. Teh barley, beras merah, rooibos (teh Afrika Selatan), dan chrysanthemum direkomendasikan untuk sering diminum karena memiliki kandungan kafein rendah dan manfaat kesehatan lainnya. Namun, teh seperti teh hijau, teh hitam, dan teh biji cassia memiliki kandungan kafein lebih tinggi atau sifat diuretik dan sebaiknya dikonsumsi dengan bijak.
