Minum ramen setelah mengonsumsi alkohol terkait dengan risiko kematian yang lebih tinggi
Creatrip Team
3 months ago
Sebuah studi gabungan Jepang yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition, Health & Aging menemukan bahwa mengonsumsi ramen setelah minum alkohol meningkatkan risiko kematian. Orang yang makan ramen setelah minum tiga kali atau lebih per minggu memiliki risiko kematian 2,71 kali lebih tinggi; mereka yang meneguk lebih dari separuh kuah ramen memiliki risiko 1,76 kali lebih tinggi. Efeknya paling kuat pada pria di bawah 70 tahun. Peneliti memperingatkan bahwa mengombinasikan alkohol, makanan ringan berkalori tinggi untuk diminum, dan ramen yang kaya natrium (ramyeon: mi instan gaya Korea) membebani hati dan meningkatkan risiko kesehatan. Mereka merekomendasikan menghidrasi kembali dengan air atau minuman elektrolit serta mengisi kembali vitamin dan mineral daripada makan ramen setelah minum.
