CreatripTeam

Para peneliti di Korea telah menemukan bahwa rekomendasi diet untuk penurunan berat badan sebaiknya disesuaikan dengan tipe obesitas individu berdasarkan profil genetik. Studi ini mengidentifikasi pola genetik berbeda yang terkait dengan obesitas umum dan obesitas abdominal, serta menyarankan makanan tertentu yang dapat membantu melawan masing-masing tipe tersebut. Obesitas umum dapat diatasi dengan buah-buahan yang kaya Vitamin C, sementara jenis daging dan jamur tertentu dapat membantu mereka yang mengalami obesitas abdominal. Pendekatan inovatif ini memberikan strategi diet yang dipersonalisasi berdasarkan perbedaan genetik, menjauh dari rencana diet yang bersifat umum.