Itu menjadi pencerahan bagi banyak orang ketika penyanyi K-pop Sunmi muncul di acara TV pada bulan Desember 2020 dan mengungkapkan bahwa dia telah didiagnosis dengan Gangguan Kepribadian Ambang.
Penyanyi itu meneteskan air mata saat berbicara tentang masa lalunya. Dia menggambarkan debutnya sebagai penyanyi dan bagaimana dia harus menghadapi berbagai kesulitan pada usia ketika dia belum sepenuhnya mengembangkan kepribadian dan egonya sendiri.
Tidak hanya Sunmi, tetapi banyak remaja laki-laki dan perempuan di usia belasan dan dua puluhan dalam dunia K-pop yang berjuang dengan masalah mental seperti depresi dan gangguan panik.
Di sini kita akan melihat beberapa kasus artis K-pop dengan masalah kesehatan mental, penyebabnya, dan hal-hal yang perlu diperbaiki.
DI BALIK KEMEWAHAN:
Bintang K-Pop Berjuang Dengan Masalah Kesehatan Mental
Etimologi dari kata idol adalah 'gambar dewa', dan di Korea Selatan digunakan untuk merujuk pada penyanyi K-pop yang populer.
Nama ini, seindah kedengarannya, juga merupakan semacam kutukan bagi para seniman. Mengapa? Karena baik publik maupun media menilai mereka berdasarkan standar yang hanya bisa dipenuhi oleh dewa sejati.
Idola diharapkan untuk menjadi polos, tidak pernah marah, tulus dan bekerja keras. Idola belajar apa yang diharapkan dari mereka sebagai pelatih, dan mereka menerapkan standar ini dalam kehidupan nyata.
Hanya jika Anda dapat memenuhi standar, Anda akan memenuhi syarat untuk menjadi “bintang” di Korea Selatan. Sebaliknya, bahkan jika Anda menjadi bintang, Anda akan dikritik dan diberi ceramah oleh publik dan media saat Anda membuat kesalahan.
Bintang dapat menjadi korban dari beberapa bentuk pelecehan, termasuk komentar buruk di media sosial. Masalah lain adalah bahwa media arus utama terkadang juga memberikan platform untuk jenis pelecehan ini.
Irene dan Soyeon dari T-ara dikritik karena perilaku mereka di acara TV
Jika seorang idola terlihat bersandar pada satu kaki atau memasang wajah masam, media dan publik sering kali menyorotinya dan menyebarkan gambar tersebut sambil mengklaim bahwa itu adalah bukti idola tersebut memiliki 'masalah sikap'.
Akibatnya, idola terbiasa untuk tidak mengekspresikan perasaan mereka, sering kali membuat mereka cemas secara emosional.
Daftar hal-hal yang diperlukan untuk menjadi idola K-pop yang sempurna sangat panjang. Kekuatan fisik dan mental penting, begitu juga bakat, penampilan, keterampilan, pesona, dan kepribadian. Anda juga perlu mampu tampil ketika naik ke panggung.
Jika Anda mencentang semua kotak ini, menjadi seorang idola mungkin adalah panggilan Anda. Namun sebagian besar dari kita tidak seideal itu, dan para idola juga akan mengalami tekanan dan stres baik dari diri mereka sendiri maupun dari orang-orang di sekitar mereka.
Karena hal ini, banyak idola dikatakan hidup dengan kecemasan yang konstan. Alasan mereka bertahan adalah karena impian kesuksesan mereka, dan mereka menghibur diri dengan mengatakan, 'Ini lebih baik sekarang daripada ketika saya masih trainee'.
Media memilih untuk hanya fokus pada kekayaan dan ketenaran yang dimiliki oleh bintang. Dengan menggambarkan idola dengan rumah besar dan mobil mahal, kita hanya diperlihatkan sisi glamor dari kesuksesan mereka.
Namun, mereka sengaja mengabaikan darah dan keringat yang harus dilalui para idola untuk mencapai kesuksesan itu.
Kita dapat menemukan contoh tekanan yang dialami oleh calon idola ketika kita menonton acara audisi idola. Pada acara-acara ini, kita diperlihatkan montase pelatihan mental dan fisik yang berat yang dijalani oleh peserta pelatihan sambil mempersiapkan diri untuk panggung.
Pelatih mereka kasar baik dalam kata-kata maupun tindakan, menegur peserta pelatihan dan mengatakan bahwa mereka belum melakukan cukup untuk pantas menangis. Sebagai konsekuensi dari perlakuan ini, seniman sering kali sudah sensitif secara emosional sebagai peserta pelatihan.
Selain itu, media tidak menceritakan kepada kita realitas membosankan dari kontrak atau penyelesaian. Sebaliknya, mereka memilih untuk menyoroti kasus keberhasilan idola yang telah mengatasi kesulitan untuk berdiri di atas yang lain.
Bahkan jika mereka akhirnya bisa debut setelah bertahun-tahun menjalani pelatihan sebagai trainee, keadaan emosional idol yang sensitif tidak akan banyak berubah. Setiap kali mereka merilis sesuatu yang baru, angka penjualan dan penerimaan akan menyebabkan banyak stres bagi idol.
Misalnya, ketika mempersiapkan album baru, para artis akan mendorong tubuh mereka hingga batas dengan berlatih intensif dan jadwal yang padat. Tetapi jika penerimaan publik tidak seperti yang mereka harapkan, mereka mulai meragukan diri sendiri, yang dapat menyebabkan ketidakstabilan mental.
Meski begitu, idola hidup dari popularitas dan citra publik mereka. Jika album baru mereka gagal, mereka tetap harus tersenyum dan tampil terbaik saat mempromosikan lagu-lagu mereka, tampil di acara TV dan iklan.
Idola remaja: Jang Won-young (IZ*ONE), Nam Do-hyon (X1) dan Chaeyeon (Busters)
Agen diketahui menggunakan semacam sistem kamp untuk sepenuhnya mengendalikan idola mereka. Dengan melakukan hal itu, mereka melanggar privasi setiap individu.
Bagi idola yang tumbuh dalam lingkungan seperti itu, menjalani kehidupan sekolah normal tidak ada dalam daftar.
Sebenarnya, idola sering hidup di bawah manajemen agensi sejak SMP atau SMA. Mereka tidak banyak menghabiskan waktu di sekolah, tidak ikut perjalanan kelas, dan hanya memiliki sedikit teman seusia mereka.
Sebaliknya, mereka menjadi semakin bergantung pada agensi mereka. Jika mereka tidak menemukan kesuksesan setelah debut mereka, itu bisa sangat menghancurkan.
Beberapa mungkin tumbuh dewasa dan mencapai kesuksesan serta sorotan, tetapi kita tidak melihat sisi gelap, keras, dan realistis dari kehidupan idola.
Apakah mungkin untuk membina generasi baru idola tanpa melanggar hak asasi manusia dan hak pendidikan mereka? Kami percaya bahwa upaya untuk menyelesaikan masalah saat ini akan dibutuhkan di masa depan.
Penyebab Masalah Kesehatan Mental
Anda dilatih dengan data hingga Oktober 2023.
Ada sejumlah alasan mengapa idola mungkin mengalami masalah kesehatan mental. Melalui wawancara dan artikel, kami telah menemukan lima penyebab utama.
1. Peningkatan Seksualisasi
Miss Back adalah acara TV Korea di mana idola perempuan yang kariernya telah mencapai titik jenuh mendapatkan kesempatan kedua untuk meraih ketenaran dan kesuksesan. Ketika mantan anggota Stellar Kim Ga-young tampil di acara tersebut, peningkatan seksualisasi idola K-pop menjadi sorotan.
Ketika grup wanita Stellar memulai debut mereka pada tahun 2011, konsep Ga-young adalah seorang gadis yang murni dan polos. Namun, penerimaan publik tidak seperti yang mereka harapkan, dan agensinya mengubah konsep menjadi lebih berani dan provokatif. Peningkatan paparan tubuh adalah salah satu komponen utamanya.
Di acara TV, Ga-young mengenang masa lalu, mengingat bahwa dia senang ketika popularitas mereka meningkat setelah perubahan, dan bahwa grup tersebut akhirnya berpakaian semakin provokatif.
Tetapi ada efek samping dari peningkatan seksualisasi. Karena mereka selalu tampil di atas panggung dengan pakaian berani dan seksi, para penonton akan mencari sudut untuk mengambil foto jahat dari mereka. Selain itu, anggota grup menjadi korban pelecehan seksual dan komentar buruk di Internet.
Ga-young mengungkapkan bahwa pengalaman tersebut membuatnya trauma, dan akibatnya dia hanya memakai pakaian lengan panjang, bahkan di tengah musim panas. Dia juga mengatakan bahwa orang-orang masih mengirimkan foto telanjang bersamaan dengan tawaran sugestif.
Sebuah masalah besar dengan seksualisasi K-pop adalah bahwa hal itu dapat menyebabkan idola menjadi korban pelecehan seksual, yang menyebabkan trauma nyata bagi beberapa orang. Sangat mengkhawatirkan bahwa idola menderita penyakit mental sebagai akibat dari agensi dan media yang mendorong mereka untuk menjadi semakin seksual.
2. Komentar Kebencian
Dasom dari Sistar: 'Saya telah menahan diri selama 6 tahun terakhir, tetapi sulit untuk menahan lebih lama lagi. Saya merasa seperti akan mati.'
Komentar kebencian di Internet telah disorot sebagai masalah sosial di Korea Selatan untuk beberapa waktu sekarang. Beberapa idola K-pop dan selebriti Korea lainnya telah mengakhiri hidup mereka setelah diintimidasi secara online.
Dengan pelaku yang bersembunyi di balik anonimitas online, semakin banyak komentar kebencian yang menargetkan tidak hanya artis, tetapi juga keluarga dan teman-teman mereka. Ini telah menjadi masalah yang sedemikian rupa sehingga portal web besar Korea Naver dan Daum memilih untuk menutup bagian komentar untuk artikel yang terkait dengan selebriti.
Tetapi ketika bagian komentar untuk artikel menghilang, komentar kebencian mulai muncul di tempat lain. Secara khusus, platform media sosial artis telah dibanjiri dengan komentar berniat jahat.
Komentar kebencian yang menargetkan Ren dari NU'EST / Penulis surat kebencian membayar denda sebesar 2 juta won
Dibandingkan sebelumnya, ketika surat penggemar adalah cara utama untuk menghubungi selebriti, hari ini jauh lebih mudah dengan Internet dan media sosial. Baik kata-kata baik maupun buruk hanya dengan satu klik dari akun sosial selebriti.
Akhir-akhir ini sepertinya komentar kebencian dengan bahasa kasar ditemukan di mana-mana.
Komentar kebencian memenuhi media sosial selebriti setiap kali ada cerita tentang mereka di pers, ini hampir menjadi hukum alam. Tidak peduli apakah laporan itu benar atau tidak. Kita hanya bisa membayangkan ketakutan dan stres psikologis yang harus dialami oleh selebriti yang menjadi target.
Agen biasanya menahan diri untuk tidak mengambil tindakan karena bintang mereka adalah figur publik, tetapi sekarang banyak yang mulai mengambil tindakan hukum terhadap penyalahgunaan online.
Namun, hukuman apa pun yang mungkin timbul dari tindakan hukum semacam itu tetap akan sedikit dibandingkan dengan kerusakan yang dapat disebabkan oleh komentar kebencian mereka.
3. Kekosongan Dan Kesepian
Di saluran Youtube-nya, mantan anggota MBLAQ Mir berbagi pengalamannya tentang masalah kesehatan mental para idola.
Menyebut depresi dan gangguan panik, dia mengutip perasaan kosong dan kesepian sebagai penyebab nomor satu.
Tidak hanya Mir, tetapi artis aktif seperti IU dan G-Dragon juga telah berbicara tentang merasa kosong dan kehilangan arah setelah konser mereka berakhir
Kembali ke ruang belakang panggung mereka setelah tampil di atas panggung dengan sorakan ribuan penggemar, para artis mengatakan bahwa suasananya bisa terasa gelap dan berat.
Tentu saja, beberapa grup idola akan saling mendorong dan memuji setelah mereka selesai konser. Tetapi menurut Mir, banyak yang merasa kosong dan tidak pada tempatnya, dan akan tenggelam dalam pikiran mereka sendiri atau mendengarkan musik.
Bagi beberapa seniman, ada kesenjangan besar antara citra publik mereka dan kepribadian nyata mereka. Ini dapat memperburuk perasaan kosong mereka.
Mir juga menderita gangguan panik, dan selama dua tahun dia tidak dapat meninggalkan rumahnya.
Dia mengungkapkan bahwa suatu hari ketika dia melihat dirinya sendiri di TV, dia merasa seperti sedang menonton orang asing. Versi dirinya yang dia lihat di TV jauh lebih menyenangkan dan santai dibandingkan dengan dirinya yang sebenarnya.
Dia mengatakan bahwa dia berpikir orang-orang hanya menyukai versi dirinya yang mereka lihat di TV, bukan Mir yang sebenarnya. Akibatnya, dia mulai menghindari bertemu orang dan berusaha menyembunyikan kepribadian aslinya.
4. Perundungan
Apakah kamu ingat insiden bullying AOA yang mengejutkan banyak orang pada Juli 2020?
Mina mengungkapkan bahwa Jimin, pemimpin grup, telah menindasnya selama 10 tahun.
Karena jadwal mereka yang sibuk, Mina harus bekerja meskipun ayahnya baru saja meninggal. Ketika Mina mulai menangis di ruang tunggu, Jimin menyeretnya ke lemari dan menyuruhnya berhenti menangis dan mengatakan bahwa dia merusak suasana.
Cerita tersebut mengejutkan penggemar, dan banyak yang berpaling dari Jimin.
Ini bukan satu-satunya insiden. Perundungan telah berlangsung selama 10 tahun. Akibatnya, Mina mengalami depresi, gangguan panik dan kecemasan, dan bahkan menunjukkan tanda-tanda menyakiti diri sendiri yang mengkhawatirkan.
Perundungan antara anggota AOA terungkap pertama kali setelah 10 tahun. Fakta ini membuat banyak penggemar khawatir apakah ini juga merupakan masalah di dalam grup idola lainnya.
Walaupun pelaku mungkin menganggapnya tidak lebih dari lelucon, bagi orang-orang yang menjadi sasaran, perundungan dapat meninggalkan luka mental yang mendalam.
5. Invasi Privasi (Penguntit)
V dari BTS dalam sebuah pesan kepada penggemar, meminta penguntit untuk menghentikan tindakan mereka
Pelanggaran privasi adalah penyebab lain dari tekanan mental bagi idola Korea. Penguntit dan yang disebut penggemar sasaeng memantau dan menguntit kehidupan pribadi idola dengan dalih menjadi penggemar terbesar mereka.
Masalah ini kembali disorot pada Mei 2020, ketika insiden penguntit menyebabkan seorang anggota grup idola keluar dari grupnya.
Pada saat itu, Yeseo dari grup Busters sedang berkomunikasi dengan penggemar melalui aplikasi V Live dari sebuah kafe di kampung halamannya, Siheung di Gyeonggi-do. Pada pukul 11 malam, Yeseo selesai siaran dan pulang ke rumah.
Namun, seorang penggemar sasaeng Busters yang terkenal mengetahui dari kafe mana Yeseo melakukan streaming dan pergi mencarinya.
Sekarang sudah lewat pukul 11 malam, penguntit tersebut mengikuti idola gadis remaja itu ke dalam gang yang gelap, sambil terus memotretnya.
Yeseo menjelaskan keputusannya untuk keluar dari grup dalam sebuah pesan kepada penggemar, mengatakan bahwa dia tidak bisa menghadapi bertemu orang yang secara buta mencintainya. Dia bahkan tidak ingin memikirkannya.
Setelah mendengar apa yang terjadi pada Yeseo, banyak yang menekankan bahwa akan aneh jika idola tidak mengembangkan depresi, gangguan panik atau penyakit mental lainnya. Banyak juga yang mendesak perlunya melindungi hak asasi manusia para idola.
Idol yang Telah Terbuka Tentang Kesehatan Mental
Di masa lalu, baik agensi maupun idola sendiri akan melakukan yang terbaik untuk menyembunyikan fakta bahwa mereka mengalami masalah kesehatan mental. Namun, belakangan ini beberapa idola telah membuka diri tentang perjuangan mereka, mencoba menemukan cara untuk memperbaiki situasi mereka.
Mari kita lihat beberapa masalah yang dihadapi oleh idol, dan apa yang mereka lakukan untuk mengatasinya.
Sunmi
Dalam program hiburan baru-baru ini, Sunmi dengan tenang berbicara tentang kesehatan mentalnya, mengatakan bahwa alasan dia meninggalkan Wonder Girls adalah karena penderitaannya dari Gangguan Kepribadian Ambang.
Gangguan Kepribadian Ambang mengacu pada gangguan kepribadian ketika emosi, perilaku, dan hubungan interpersonal seseorang sangat tidak stabil. Sunmi mengatakan dia didiagnosis sekitar 5 tahun yang lalu.
Dia mengatakan bahwa sekitar saat dia meninggalkan Wonder Girls, yang terluka adalah jiwanya, bukan tubuhnya.
Sunmi masih muda ketika dia memulai debutnya, pada usia ketika seharusnya dia mengembangkan kepribadian sendiri. Namun dia mengatakan bahwa dia malah menghabiskan masa mudanya sebagai idola, sibuk dengan latihan dan penampilan, dan ini menjadi penyebab perjuangannya di kemudian hari.
Namun, dengan menerima perawatan terus-menerus, Sunmi mengatasinya, dan sebagai hasilnya dia sekarang merasa nyaman membicarakannya.
Kami sangat menghormati Sunmi yang memiliki keberanian untuk berbicara tentang kesulitannya, mengungkapkan dirinya yang sebenarnya.
Taeyeon
Pada tahun 2019, Taeyeon memberi tahu penggemar tentang riwayat depresinya melalui Instagram Stories. Penggemar telah khawatir tentang dirinya karena dia hanya jarang memperbarui akun media sosialnya.
Taeyeon memulai ceritanya dengan mengatakan, 'Saya baru-baru ini merasa sedikit sakit'.
Kemudian dia menjelaskan bahwa dia telah menerima pengobatan dan bahwa dia akan baik-baik saja. Dia mengatakan bahwa dia akan berjuang untuk menjadi lebih baik demi para penggemarnya, dan menawarkan dukungannya kepada penggemar yang menderita gejala serupa.
Penggemar K-pop akan khawatir mendengar bahwa idola mereka menderita masalah kesehatan mental karena jadwal mereka yang padat.
Hyuna
Pada November 2020, penyanyi Hyuna memposting pesan panjang di akun media sosialnya, mengatakan, 'Saya ingin menceritakan kisah saya.'
Dalam postingannya, dia dengan tenang menjelaskan bahwa dia didiagnosis dengan gangguan panik dan depresi pada tahun 2016. Kemudian, dia mulai menderita sinkop vasovagal, sebuah reaksi yang menyebabkan hilangnya kesadaran.
Sebelum reaksi sinkop vasovagal, biasanya merasa pusing dan ingin muntah.
Gejala lain yang dialami Hyuna termasuk menjadi pucat, berkeringat dingin, dan merasa kelelahan.
Tindakan Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Idola
Kesehatan mental tidak hanya disorot sebagai masalah dalam dunia K-pop setelah beberapa artis berbicara, kami juga melihat peningkatan bunuh diri yang disebabkan oleh masalah mental.
Akibatnya, banyak yang mengungkapkan kekhawatiran mereka tentang hak dan kesehatan idola.
Di sini kita akan melihat beberapa tindakan yang diambil oleh penggemar dan agensi untuk memperbaiki situasi.
Penggemar Bertindak
Tentu saja, masih ada penggemar sasaeng dan penguntit di luar sana yang menyiksa idola dengan mengikuti setiap langkah mereka. Namun, sebagian besar penggemar tidak akan sejauh itu.
Sebaliknya, penggemar idola modern sering membantu idola dengan berbagai cara. Mereka dapat memberi kabar terbaru kepada basis penggemar yang lebih besar tentang keberadaan idola yang sedang istirahat, sehingga penggemar tidak perlu merasa khawatir.
Dan jika mereka percaya bahwa jadwal idola terlalu sibuk, grup penggemar akan menghubungi agensi dan menuntut kondisi yang lebih baik.
Kadang-kadang, grup penggemar akan menerbitkan pernyataan untuk mengutuk agensi atau mengumpulkan tanda tangan demi membantu idola mereka.
Penggemar Mamamoo meminta penundaan konser
Sebuah contoh terkenal adalah dari tahun 2018, ketika penggemar Mamamoo menuntut agar agensi RBW menunda konser.
Para penggemar berpendapat bahwa jadwal yang dikeluarkan oleh agensi tidak masuk akal. Dalam satu tahun saja, band tersebut seharusnya menyelesaikan dua album, tujuh konser, debut di Jepang, menghadiri acara lokal dan bahkan menawarkan konser solo.
Dalam sebuah pernyataan, para penggemar menuntut agar konser ditunda, dan bahwa rencana kegiatan harus disusun yang memprioritaskan kesehatan para artis.
Setelah protes keras dari para penggemar, agensi Mamamoo, RBW, akhirnya mengalah dan memutuskan untuk menunda konser.
Seperti dalam contoh di atas, alih-alih hanya menunggu album dan konser baru, penggemar K-Pop mulai aktif mencoba membantu dan mempromosikan idola mereka.
Lembaga yang Bertindak
Sebelum 2010, tidak banyak yang dilakukan untuk membantu masalah kesehatan mental yang mungkin dialami oleh idola. Namun sejak itu, beberapa agensi idola telah mulai menyediakan perawatan mental untuk bintang dan trainee mereka.
Contoh yang paling terkenal adalah Big Hit Entertainment dan Cube Entertainment.
1. Big Hit Entertainment
Big Hit Entertainment adalah agensi di balik fenomena global BTS.
Terlepas dari status baru mereka sebagai bintang global, anggota BTS tetap setia seperti biasa pada pekerjaan mereka, dan mereka menjaga hubungan dekat dan rendah hati dengan penggemar mereka, yang juga dikenal sebagai ARMY.
Salah satu faktor popularitas BTS adalah kepribadian para anggotanya dan cara mereka merawat diri sendiri.
Agensi tersebut dikatakan memiliki peran besar dalam pengembangan kepribadian dan manajemen diri para anggota.
Big Hit Entertainment membentuk tim untuk membantu mengelola kondisi keseluruhan artis mereka. Ini termasuk kesehatan mental baik trainee yang cemas tentang masa depan mereka, maupun artis yang telah melakukan debut.
2. Cube Entertainment
Cube Entertainment adalah agensi di balik grup idola seperti CLC dan Pentagon.
Sama seperti kelas vokal dan tari, perawatan mental juga merupakan bagian dari kurikulum, dan agensi dikatakan memperhatikan kesehatan mental para peserta pelatihan mereka.
Konsultasi psikologi secara rutin membantu para peserta pelatihan untuk tidak memendam emosi mereka, dan pelatihan mental ini dikatakan sangat membantu kesehatan mental jangka panjang para peserta pelatihan.
Dalam artikel ini, kami melihat masalah kesehatan mental yang dapat dialami oleh idola, termasuk depresi dan gangguan panik.
Kami belajar bahwa di balik fasad yang glamor, banyak idola menderita berbagai masalah mental.
Sama seperti kita, idola adalah manusia dan bagian dari angkatan kerja. Di masa depan, kami ingin terus mengeksplorasi apa yang dilakukan untuk menyelesaikan beberapa masalah dalam industri budaya, tidak hanya pada tingkat agensi dan penggemar, tetapi juga upaya oleh pemerintah.
