CLEAN CARE | Desain Tubuh, Pelangsingan & Diet, dan Perawatan Koreksi Tubuh oleh Chiropractor

Saat bepergian di Korea, Anda mungkin akan berjalan sepanjang hari dan menikmati banyak makanan lezat, membuat tubuh terasa lebih berat dari biasanya...!

Terutama menjelang akhir perjalanan, kaki Anda mungkin membengkak dan keletihan bisa menumpuk di tubuh Anda. Namun, sayang jika harus menghabiskan seharian penuh untuk beristirahat dan melewatkan waktu berharga saat traveling.

Itu sebabnya hari ini, kami mengunjungi Clean Care secara langsung, tempat di mana Anda bisa menerima bukan hanya pijat sederhana, tapi juga perawatan untuk keletihan, manajemen berat badan, dan pembentukan tubuh!

Apakah Anda tertarik pada penurunan berat badan dan pembentukan tubuh atau sekadar merasa berat setelah makan dan banyak berjalan selama perjalanan Anda di Korea, ini adalah tempat yang patut dicatat!

👇 Klik tautan di bawah untuk melihat lebih banyak! 👇

Clean Care | Mengapa Kami Merekomendasikannya

• Setelah memeriksa kondisi tubuh Anda melalui konsultasi dan pengukuran InBody, Anda dapat menerima manajemen diet dan bentuk tubuh yang sistematis.
• Melalui sekitar 40 menit Terapi panas Bio Photon, Anda dapat mendorong keluarnya keringat yang cukup dan fokus pada diet, pembengkakan, dan manajemen garis tubuh bersama perawatan lanjutan tubuh.
• Menggabungkan terapi panas dengan perawatan tubuh intensif membantu merilekskan otot yang kencang dan tegang, sambil mendukung manajemen bentuk tubuh dan manajemen garis tubuh secara keseluruhan.
• Terletak dekat Mapo Station, fasilitas ini mudah diakses, menawarkan janji sore dan akhir pekan, dan menyediakan bantuan dasar dalam bahasa Inggris, sehingga nyaman bagi pelancong internasional.

Clean Care | Kunjungan Kami

Saat Anda banyak berjalan dan menikmati makanan lezat selama perjalanan ke Seoul, Anda mungkin tiba-tiba merasa berat dan kembung. Hari ini, kami mengunjungi Clean Care, pusat perawatan khusus diet dan pembentukan tubuh yang berlokasi di Mapo!

Clean Care’s C.L.E.A.N. (Client Lab. Esthetic Anti-aging Nutrition) berarti 'Client Lab. Esthetic Anti-aging Nutrition.' Yang membuatnya istimewa adalah bahwa ini lebih dari sekadar tempat pijat. Ini adalah pusat perawatan total yang menawarkan segala sesuatu mulai dari perawatan tubuh dan perawatan kulit hingga panduan diet dan nutrisi.

Setelah memeriksa kondisi tubuh Anda saat ini dengan analisis InBody, Anda dapat menikmati Terapi panas Bio Photon dan perawatan tubuh andalan Clean Care. Ini adalah tempat yang bagus tidak hanya untuk perawatan diet dan pembentukan tubuh, tetapi juga untuk meredakan keletihan dan pembengkakan yang menumpuk selama perjalanan Anda.

Ruang Perawatan Tubuh Profesional dengan Suasana Tenang dan Nyaman

Saat Anda pertama kali melangkah masuk ke Clean Care, suasana yang tenang dan nyaman langsung terasa.

Warna utama toko adalah cokelat, hijau mint, dan gading. Karena ini terutama ruang untuk perawatan dewasa, cokelat tua digunakan sebagai warna dasar, sementara hijau mint dan gading menambahkan aksen untuk menciptakan suasana yang terasa nyaman dan hidup.

Produk yang benar-benar digunakan untuk perawatan di Clean Care ditampilkan rapi di salah satu sisi toko. Bisa melihat dengan jelas produk apa saja yang mereka gunakan membuat saya semakin percaya pada layanan ini. Itu juga memberi kesan bahwa ini lebih dari sekadar tempat pijat, ini adalah ruang profesional yang didedikasikan untuk merawat tubuh dan memperbaiki postur.

Saya juga terkesan bagaimana setiap detail dipertimbangkan dengan penuh perhatian, mulai dari tata letak ruang hingga produk yang digunakan selama perawatan.

Clean Care memiliki ruang perawatan terpisah, jadi Anda bisa menikmati perawatan dengan lebih nyaman tanpa khawatir dilihat orang lain. Seluruh ruang juga dijaga rapi, yang membuat saya merasa rileks selama perawatan.

Toilet juga sangat terjaga kebersihannya, memberi kesan bahwa kebersihan menjadi prioritas di seluruh toko.

Sekarang, mari lihat perawatan yang saya alami langsung di Clean Care.

Konsultasi Pra-Perawatan

Ketika Anda tiba di Clean Care, perawatan Anda tidak dimulai langsung. Pertama, Anda akan menjalani konsultasi tentang kondisi fisik Anda saat ini dan kekhawatiran yang mungkin Anda miliki. Anda bisa membahas kebiasaan gaya hidup sehari-hari, manajemen berat badan, dan area tubuh tertentu yang menjadi perhatian, lalu menentukan area mana yang ingin Anda fokuskan.

Saya memberi tahu mereka bahwa tubuh saya cenderung mudah bengkak, dan belakangan ini, setelah banyak berjalan, seluruh tubuh saya terasa sedikit berat.

Setiap orang memiliki tipe tubuh dan kekhawatiran yang berbeda, jadi saya menghargai bahwa mereka memeriksa kondisi saya saat ini sebelum memulai, daripada langsung menjalankan perawatan yang sudah ditentukan.

Jika Anda rutin menjaga diet, ada baiknya juga membicarakan kebiasaan makan Anda sehari-hari serta kekhawatiran yang Anda miliki tentang berat badan!

&Pemeriksaan Berat InBody Sebelum Perawatan

Setelah konsultasi, kami melakukan pemindaian InBody dan memeriksa berat badan kami.

Saat itu baru benar-benar terasa bahwa saya datang ke klinik pengelolaan diet, haha.

Daripada hanya memeriksa bentuk tubuh Anda dari luar, pemindaian InBody memberikan gambaran rinci tentang komposisi tubuh Anda saat ini. Konsultasi dan perawatan kemudian disesuaikan. Berat badan Anda juga diperiksa sebelum perawatan dan diukur lagi setelah semuanya selesai, sehingga Anda bisa membandingkan perbedaan sebelum dan sesudah.

Kami biasanya agak gugup saat menimbang badan, tapi kali ini saya memang penasaran untuk melihat bagaimana kondisi berubah setelah perawatan!

Ganti ke Pakaian Perawatan

Setelah selesai pengukuran, saya berganti ke pakaian perawatan yang disediakan sebelum memulai sesi.

Karena perawatan Bio Photon yang mengikuti menghangatkan seluruh tubuh dan bisa membuat Anda berkeringat cukup banyak, saya mengganti pakaian terlebih dahulu agar bisa menerima perawatan dengan nyaman.

Semua kebutuhan dasar juga tersedia lengkap di toko. Celana dalam sekali pakai, gaun perawatan, pengering rambut, dan barang dasar lainnya disediakan, jadi praktis karena saya tidak perlu membawa banyak barang.

Terutama, Anda akan berkeringat lebih dari perkiraan selama perawatan Bio Photon, jadi menyenangkan bisa membersihkan diri dan mengeringkan rambut setelah sesi. Saya juga suka bahwa saya bisa berkunjung dengan mudah tanpa khawatir tentang apa yang harus dibawa, bahkan saat bepergian.

Perawatan Termal Bio Photon

Sekarang, perawatan utama di 'Clean Care' dimulai!

Perawatan pertama sekitar 40 menit terapi cahaya Bio Photon.

Perawatan termal Bio Photon menggunakan energi panas dari spektrum inframerah jauh untuk menghangatkan tubuh. Di Clean Care, ini digunakan sebagai program termal untuk penurunan berat badan dan pengelolaan bentuk tubuh.

Saat Anda berbaring nyaman di dalam perangkat, tubuh Anda perlahan menghangat dan Anda akan mulai berkeringat secara alami. Awalnya terasa hangat yang menyenangkan, tapi seiring waktu panas menyebar ke seluruh tubuh saya dan akhirnya saya berkeringat jauh lebih banyak dari yang saya kira!

Clean Care menjelaskan bahwa terapi cahaya Photon membantu menghangatkan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme yang sehat, mendukung pengeluaran cairan dan sisa melalui keringat yang cukup, serta membantu penurunan berat badan dan pengelolaan bentuk tubuh secara keseluruhan.

Ini sangat berguna bagi mereka yang ingin mengatur berat badan dan bentuk tubuh, karena Anda bisa menerima perawatan sambil memeriksa kondisi saat ini bersama hasil InBody yang diukur sebelumnya.

Setelah berbaring dengan nyaman sekitar 40 menit dan berkeringat cukup banyak, saya merasa segar dan lebih ringan dibandingkan sebelum perawatan.

Namun, perubahan berat badan segera setelah perawatan panas mungkin juga dipengaruhi oleh kehilangan cairan sementara karena berkeringat. Daripada melihat ini sebagai pengurangan lemak tubuh langsung setelah satu perawatan, lebih baik menganggapnya sebagai program yang mendukung penurunan berat badan dan pengelolaan bentuk tubuh secara konsisten.

Awalnya tidak langsung terasa panas. Sebaliknya, tubuh saya perlahan hangat seolah dibungkus kelembutan, membuat pengalamannya lebih nyaman dari yang saya kira.

Saya bertanya, 'Benarkah saya akan berkeringat sebanyak itu?' tetapi setelah beberapa saat, tubuh saya perlahan mulai menghangat.

Lalu, pada suatu titik, saya mulai berkeringat, dan menjelang bagian akhir sesi, saya penuh berkeringat dari kepala sampai kaki! Menarik bahwa seluruh tubuh saya menjadi hangat dan mulai berkeringat meski saya berbaring dengan nyaman tanpa bergerak terus, berbeda dengan saat berolahraga.

Terutama saat bepergian di Korea, Anda cenderung terus menikmati makanan lezat seperti daging, sup, dan jajanan malam, dan berjalan keliling sepanjang hari terkadang bisa membuat tubuh terasa lebih berat dari biasanya.

Sebelum perawatan saya juga merasa agak berat, tapi setelah berkeringat banyak, saya pribadi merasa jauh lebih segar dan ringan!

Perawatan Tubuh yang Dilakukan Langsung oleh Chiropractor

Ingin mendapatkan betis yang tampak lebih halus?

Setelah menghangatkan tubuh dengan Bio Photon secara menyeluruh, saatnya untuk perawatan pembentukan garis tubuh utama. Kami mulai dengan betis, yang biasanya menjadi area pertama yang membengkak dan menumpuk keletihan.

Perawatan betis Clean Care mencakup seluruh bagian depan, samping, dan belakang betis, dari pergelangan kaki hingga di atas lutut. Ini sangat direkomendasikan bagi mereka yang banyak berjalan atau berdiri dan kakinya mudah terasa berat, mereka yang khawatir tentang betis yang kencang dan tegang, serta mereka yang menginginkan garis betis yang lebih halus dan terlihat lebih berdefinisi.

Setelah seharian menjelajahi Seoul, kaki saya terasa berat dan betis sangat pegal. Setelah terapis dengan hati-hati menangani setiap area yang tegang, rasanya jauh lebih menyegarkan dari yang saya duga.

Daripada terasa seperti pijatan ringan, perawatannya terasa melepaskan ketegangan di betis saya sekaligus membentuk tampilan keseluruhan kaki saya.

Perawatan sangat menyeluruh dari pergelangan kaki ke atas, jadi saya rasa ini pilihan tepat bagi yang khawatir tentang lekuk tubuh bagian bawah atau yang kakinya terasa lelah setelah banyak berjalan selama perjalanan.

Paha atas pada foto adalah yang diperlakukan terlebih dahulu. Ketika saya membandingkannya dengan paha yang belum diperlakukan, saya pribadi merasa garis betis terlihat sedikit lebih halus dan lebih tegas, dan rasa bengkak tampak berkurang secara nyata.

Sangat menyenangkan bisa langsung membandingkan kedua sisi. Haha. Setelah perawatan selesai, garisnya tampak jauh lebih rapi, dan kaki saya juga terasa jauh lebih nyaman dan ringan, jadi saya sangat puas!

Perawatan fokus untuk lengan atas yang mengganggu juga!

Setelah betis, saya menerima perawatan fokus untuk lengan. Bahkan saat diet, lengan bisa menjadi salah satu area yang paling sulit dibentuk sesuai keinginan. Perawatan ini sangat populer di kalangan mereka yang khawatir tentang bagian atas lengan yang kencang atau garis lengan yang terlihat tidak rata.

Di Clean Care, perawatan bukan sekadar memijat lengan. Perawatan ini menggabungkan pelepasan otot lengan yang tegang secara lembut dengan perhatian pada bentuk keseluruhan lengan. Karena terapis memeriksa kondisi lengan Anda dan fokus pada bagian yang paling membuat Anda khawatir, ini terasa sebagai pilihan yang sangat memuaskan bagi siapa saja yang lama merasa tidak percaya diri dengan garis lengan atas mereka.

Saat saya mencobanya sendiri, tekanannya terasa mantap dan menyegarkan. Terapis dengan hati-hati menangani area yang tegang sambil merawat seluruh lengan, jadi rasanya lebih dari sekadar perawatan untuk mengecilkan. Ini juga membantu melepaskan ketegangan di area lengan yang jarang digunakan, sambil merawat keseluruhan garis tubuh.

Saya sangat merekomendasikannya terutama bagi siapa saja yang merasa kurang percaya diri dengan lengan mereka saat memakai pakaian tanpa lengan atau pakaian ketat, atau siapa saja yang ingin lebih fokus pada garis lengan mereka selain olahraga dan pengaturan pola makan. Salah satu daya tarik perawatan tubuh Clean Care adalah Anda bisa menerima perawatan terfokus untuk setiap area yang menjadi perhatian, dari betis hingga lengan.

Tekanan dapat disesuaikan sesuai kondisi Anda selama perawatan, jadi jika terasa terlalu kuat, beri tahu terapis segera.

Karena saya banyak berjalan selama perjalanan dan merasa lelah di seluruh tubuh, sensasi tekan yang kuat terasa sangat menyegarkan.

Saat Bio Photon membuat tubuhku hangat dan membantu berkeringat, perawatan tubuh yang menyusul terasa seperti sentuhan akhir yang sempurna, langsung melepaskan ketegangan di seluruh tubuhku. Mendapatkan kedua perawatan berturut-turut memberikan kombinasi yang luar biasa.

Mengecek Berat Badan Saya Lagi Setelah Perawatan!

Setelah semua perawatan selesai, saya menimbang diri lagi seperti di awal untuk memeriksa perubahan sebelum dan setelah sesi.

Saat perawatan pemanasan Bio Photon, saya berkeringat jauh lebih banyak dari yang saya kira selama sekitar 40 menit. Setelah itu saya mendapatkan perawatan pembentukan badan untuk area yang saya khawatirkan, seperti betis dan lengan, jadi saya sangat penasaran dengan hasil akhirnya..!

Saat saya menaiki timbangan sendiri dan membandingkan angka sebelum dan sesudah perawatan, menyenangkan melihat perubahan secara langsung, bukan hanya sekadar merasakan tubuh terasa lebih ringan atau lebih segar dari sebelumnya.

Tentu saja, karena Anda berkeringat cukup banyak selama perawatan Bio Photon, perubahan sementara pada kadar air tubuh akibat berkeringat juga dapat memengaruhi berat badan Anda segera setelahnya. Daripada menganggap semua penurunan berat badan sebelum dan sesudah perawatan sebagai kehilangan lemak tubuh, lebih baik melihatnya sebagai bagian dari rutinitas diet dan pengelolaan tubuh secara keseluruhan.

Setelah menyelesaikan semua perawatan, saya merasa lebih puas karena rasa berat dan kaku yang saya rasakan sebelum sesi berkurang, dan tubuh saya terasa jauh lebih segar serta ringan setelah berkeringat cukup banyak, dibandingkan dengan berapa banyak berat badan saya berubah!

Selain itu, terapis chiropractic memeriksa dengan teliti area yang terasa sangat tegang atau berlekuk selama perawatan dan menjelaskan mengapa area-area tersebut cenderung menjadi tegang sejak awal.

Tegangan bisa menumpuk di area tertentu karena postur biasa Anda, cara Anda berjalan, atau kebiasaan harian. Alih-alih hanya melonggarkan area yang tegang, chiropractor juga menjelaskan postur dan kebiasaan mana yang perlu Anda ubah, serta bagaimana cara peregangan dan merawat tubuh di rumah, yang sangat saya hargai.

Itu sebabnya pengalamannya terasa lebih bermakna daripada sekadar pijat lalu pulang. Saya bisa mempelajari kondisi tubuh saya saat ini dan cara merawatnya dengan lebih baik ke depannya, yang membuat saya semakin puas!

Setelah mengunjungi Clean Care secara langsung, saya menyadari bahwa tempat itu jelas berbeda dari toko pijat biasa yang awalnya saya bayangkan.

Saya akan sangat merekomendasikannya untuk siapa saja yang ingin lebih fokus pada diet dan pengelolaan tubuh sambil juga meredakan keletihan karena perjalanan, bukan sekadar pijat untuk bersantai setelah perjalanan panjang.

Jika Anda tidak bisa melepaskan makanan lezat selama perjalanan ke Korea tapi khawatir merasa bengkak dan berat, tertarik pada diet atau manajemen tubuh, atau ingin mencoba sesuatu yang sedikit berbeda dari pengalaman K-beauty biasa, pastikan untuk mengunjungi Clean Care!

Terletak di Mapo, tempat ini juga praktis untuk dikunjungi selama perjalanan ke Seoul. Karena janji tersedia pada beberapa jam malam dan akhir pekan tertentu, saya rekomendasikan menambahkannya ke itinerary Anda sebagai cara merawat tubuh setelah seharian penuh berwisata :)

Clean Care | Cara Menuju ke Sana

Keluar lewat Mapo Station Exit 4.

Belok kiri di gang pertama.

Terus lurus.

Terus berjalan sampai Anda mencapai Paik's Coffee, ditandai dengan papan kuning, dan Anda akan melihat tangga yang menuju lantai dua di sebelahnya.

Anda telah tiba di Clean Care!