Partage d'expérience de sauna de sueur SPAREX Je suis allé faire du shopping et je me suis fatigué, alors j'ai essayé une façon coréenne de me détendre
小惠
4 days ago
Lors de ce voyage en autonomie à Séoul, j’ai séjourné près de Dongdaemun. Mon itinéraire initial était bien rempli, avec des visites, de la nourriture et du shopping. Le quartier commerçant de Dongdaemun reste ouvert très tard, et de nombreux marchés de gros de vêtements fonctionnent même jusqu’à l’aube, donc j’avais les pieds douloureux quasiment tous les jours. Avant de partir, j’ai vu beaucoup de personnes sur Creatrip recommander le Jjimjilbang SPAREX à Dongdaemun. C’est abordable, facile d’accès, et cela permet de découvrir la culture unique du Jjimjilbang en Corée, j’ai donc décidé de réserver une demi-journée pour vraiment me détendre.
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Après mon arrivée à SPAREX, la première chose qui m’a vraiment impressionné, ce sont les immenses baies vitrées, du sol au plafond, dans l’espace lounge. J’ai d’abord acheté une boisson, puis je me suis assis près de la fenêtre en regardant la scène de rue à Séoul, c’était particulièrement relaxant. En voyage, je cours souvent d’un endroit à l’autre, donc j’ai rarement l’occasion de m’arrêter et de profiter vraiment des vues sur la ville. Dehors, c’était un quartier animé de Séoul, tandis qu’à l’intérieur, l’ambiance était calme et détendue, un contraste vraiment intéressant.
En sirotant ma boisson, en faisant défiler mon téléphone et en regardant la foule aller et venir, j’avais l’impression que tout le rythme de mon voyage ralentissait.
Après être entré, je suis d’abord allé vers la zone des casiers. Le personnel fournit un bracelet-clé que vous utilisez pour ouvrir votre casier. L’environnement général était bien plus propre que je ne l’imaginais, les sols, les casiers et les espaces partagés étaient tous très bien entretenus.
Comme c’était ma première fois dans un Jjimjilbang coréen, j’étais en fait un peu nerveux, en me disant que la procédure serait compliquée. Mais une fois sur place, j’ai réalisé que l’agencement et le parcours sont très clairs, il suffit de suivre les panneaux. Même si vous ne parlez pas coréen, vous ne rencontrerez pas beaucoup de difficultés.
Après avoir enfilé les vêtements de l’établissement, je suis d’abord allé à l’espace des bains.
L’une des plus grandes différences entre les Jjimjilbang coréens et les établissements de sources chaudes à Taïwan, c’est que la zone de baignade se fait généralement nue. Au début, c’était un peu inhabituel, mais une fois à l’intérieur, j’ai vu que tout le monde était totalement naturel, et j’ai fini par me détendre aussi.
Dans l’espace des bains, il y a des bassins chauds, un bassin froid et des douches. Vous pouvez vous laver d’abord, puis vous tremper dans l’eau chaude pour vous réchauffer. Après avoir marché toute la journée, immerger mes jambes dans le bassin chaud m’a fait un bien incroyable, c’est difficile à décrire.
Après le bain, quand tout le corps est bien chaud, aller dans les salles de Jjimjilbang est encore plus agréable.
L’espace lounge commun était l’un de mes endroits préférés.
Il y a ici beaucoup d’espaces de détente ouverts, certaines personnes font une sieste allongées, d’autres discutent, et d’autres encore font défiler leur téléphone en silence. L’ensemble n’est pas bruyant comme une attraction touristique, on a plutôt l’impression d’être dans la vie de tous les jours.
Voir des familles coréennes, des amis ou des couples passer leur temps libre ensemble dans un Jjimjilbang m’a encore plus fait sentir que c’est vraiment une partie de la vie quotidienne en Corée, et pas seulement quelque chose pour les touristes.
Si votre itinéraire est très chargé, je vous recommande vraiment de réserver une demi-journée pour vous reposer dans un Jjimjilbang. Par rapport au fait de courir sans cesse d’une attraction à l’autre, ralentir fait aussi partie du plaisir du voyage.
À l’intérieur, il y a différents types de salles de Jjimjilbang, et chacune a une température différente.
J’ai commencé par une salle à température plus basse, puis je suis passé à des salles plus chaudes une fois habitué. Quand on entre pour la première fois, on sent une vague de chaleur vous frapper le visage, mais au bout de quelques minutes, une fois que l’on commence à transpirer, le corps se sent en réalité beaucoup plus léger et détendu.
Pendant ce voyage, je marchais plus de 20 000 pas chaque jour, donc mes épaules et mes mollets avaient accumulé beaucoup de fatigue. Après le Jjimjilbang, cette sensation de tension et de raideur dans mes muscles s’est clairement atténuée.
Je ne peux pas prouver qu’il y ait un effet magique quelconque, mais rien que le fait de transpirer et de se relâcher était déjà incroyablement agréable.
L’une des installations les plus emblématiques ici, c’est cette salle de Jjimjilbang traditionnelle en argile rouge.
De l’extérieur, on dirait un petit bâtiment en forme de dôme, très typiquement coréen. Beaucoup de personnes viennent dans un Jjimjilbang spécialement pour l’essayer, et bien sûr, je ne l’ai pas manquée non plus.
Une fois à l’intérieur de la salle en argile rouge, on ressent une chaleur différente de celle des hammams classiques. La température est élevée, mais ce n’est pas insupportable, au contraire, c’est une chaleur qui s’infiltre lentement dans tout le corps.
Assis à l’intérieur, les yeux fermés, à ne penser à rien, en me concentrant simplement sur mes sensations, ces quelques minutes étaient vraiment relaxantes.
Après être sorti de la salle et m’être reposé à nouveau dans l’espace commun, j’avais l’impression d’être totalement rechargé.
Cette visite de SPAREX à Dongdaemun devait au départ être juste une façon de découvrir la culture du Jjimjilbang coréen, mais elle est finalement devenue l’un des moments les plus mémorables de mon voyage à Séoul.
Ce n’est peut-être pas un endroit aux intérieurs tape-à-l’œil, ni un spot photo tendance, mais cela m’a permis de vivre sincèrement un petit morceau du quotidien coréen. Surtout pour les voyageurs indépendants, après plusieurs jours consécutifs de visites, prendre du temps pour tremper, faire du Jjimjilbang et se reposer aide vraiment à détendre à la fois le corps et l’esprit.
Si vous logez près de Dongdaemun comme moi, ou si vous prévoyez une journée shopping à Dongdaemun, je vous recommande vivement d’ajouter SPAREX à votre itinéraire. Que vous veniez dans la journée pour vous reposer, ou que vous passiez après une soirée shopping pour soulager la fatigue, c’est un excellent choix.
La prochaine fois que je reviendrai à Séoul, je pense programmer une autre visite de Jjimjilbang. Parce qu’en plus de découvrir de nouveaux endroits et de nouveaux plats, ralentir de temps en temps et prendre soin de soi fait aussi partie d’une expérience de voyage importante.
