Mon expérience de la médecine coréenne à la clinique Tong-In
Vieve
5 days ago
Pour être honnête, je n'étais pas tout à fait sûr de ce à quoi m'attendre en entrant dans une clinique de médecine traditionnelle coréenne pour la première fois. J'avais entendu des bribes sur les traitements traditionnels, mais rien n'aurait pu me préparer à quel point l'expérience entière serait complète, personnelle et vraiment agréable.
Tong-In est très facile à trouver et extrêmement accueillant pour les étrangers. Tout le monde ne parle pas anglais mais cela n'avait vraiment pas d'importance, la communication s'est faite sans effort. Le médecin et plusieurs infirmières parlaient un anglais impeccable et honnêtement chaque personne dans cette clinique était si chaleureuse, souriante et aux petits soins. Je me suis immédiatement senti complètement à l'aise.
🔍 Le scan postural 3D
Avant toute chose, on m'a proposé de faire un scan complet d'alignement postural du corps. J'ai dit oui immédiatement et je suis tellement content(e) de l'avoir fait. C'est un système de cartographie corporelle 3D qui vous photographie de face, de profil et de dos et analyse tout, l'alignement des épaules, l'inclinaison des hanches, la courbure de la colonne et même quelque chose appelé 'tête en avant (forward head posture)', qui apparemment est incroyablement courant, surtout pour toute personne qui passe beaucoup de temps sur son téléphone ou à un bureau. Voir les résultats à l'écran était vraiment fascinant et a fait que tout ce qui a suivi avait beaucoup plus de sens.
💬 La consultation
Après le scanner, le médecin s'est installé à côté de moi et m'a expliqué en détail tout ce qu'il voyait et ce qu'il me recommandait. C'est là que la médecine coréenne se démarque vraiment pour moi. Ce n'est pas une approche unique pour tous. Tout est entièrement adapté à vous et à votre corps de manière spécifique. Il a recommandé un plan de traitement complet basé sur mes résultats et nous avons commencé.
💉 pharmacopuncture (acupuncture aux herbes)
Le premier traitement était la pharmacopuncture, ce qui semble plus effrayant que ce que c’est vraiment ! Il s’agit d’injecter des médicaments à base de plantes stérilisés directement dans des points précis du corps, dans mon cas mon épaule et ma hanche. L’idée est que les ingrédients à base de plantes agissent directement sur la zone problématique pour réduire l’inflammation et favoriser la guérison. J’ai ressenti une pression plutôt qu’une douleur, et c’était rapidement terminé.
⚡ Électroacupuncture et ventouses
Ensuite est venue une combinaison de ventouses et d'électroacupuncture. Les ventouses utilisent la succion pour favoriser la circulation sanguine et relâcher la tension dans les muscles et le fascia. L'électroacupuncture consiste à placer de fines aiguilles d'acupuncture à des points précis, avec un léger courant électrique les traversant pour stimuler les nerfs et les muscles. J'ai de l'endométriose, donc j'utilise régulièrement des appareils TENS (stimulation électrique transcutanée), donc l'élément électrique m'a paru très familier. Honnêtement, j'ai failli m'endormir.
🔥 moxibustion
Après cela, une pommade apaisante a été appliquée, puis est venue l’une de mes parties préférées, moxibustion. Une boîte en bois remplie de moxa en combustion (herbe d’armoise séchée) a été posée sur mon ventre et la douce chaleur rayonnante pénètre juste dans le corps. Elle favorise la circulation et réchauffe le corps de l’intérieur. C’était profondément relaxant et j’aurais tout à fait pu m’assoupir complètement.
💆 Thérapie Chuna
Puis est venue la Chuna. Il s'agit d'une thérapie manuelle traditionnelle coréenne, similaire à certains égards au traitement chiropratique. Le médecin travaille avec ses mains pour corriger les déséquilibres structurels, réaligner la colonne vertébrale et relâcher la tension des muscles. Il m'a prévenu que je pouvais crier si nécessaire ! Je ne l'ai pas fait, mais j'ai de l'endométriose donc mon seuil de douleur est un peu différent de celui de la plupart des gens. Même ainsi, je pouvais sentir exactement l'intensité du travail qu'il faisait sur mon corps. C'était intense, mais de la meilleure manière possible.
🍵 L'ordonnance
À la fin de la séance, le médecin m'a prescrit 7 jours de phytothérapie personnalisée pour soutenir ma digestion et aider à réchauffer mes extrémités. En médecine coréenne, les mains et les pieds froids et les problèmes digestifs sont souvent liés et traités ensemble, ce que j'ai trouvé vraiment intéressant, surtout en tant que personne atteinte d'endométriose où la circulation et l'inflammation sont des facteurs si importants.
Et puis, comme si l'expérience n'était pas déjà assez agréable, ils m'ont offert en partant le plus adorable petit miroir avec « reflect on wellness with K-medicine » au dos. J'ai presque fondu.
✨ Réflexions finales
La séance entière a été étonnamment relaxante, ce que je dis souvent à propos des traitements en Korea. Je me suis senti(e) incroyable ensuite. Oui, j'avais des courbatures le lendemain (Chuna provoque ça !), mais ce sont de bonnes courbatures, celles qui indiquent qu'il s'est vraiment passé quelque chose.
Si vous êtes même un peu curieux à propos de la médecine coréenne, Tong-In est l'endroit parfait pour commencer. Les soins, la personnalisation et la chaleur de toute l'équipe sont tout simplement incomparables. J'ai réservé via Creatrip dans le cadre de l'essai d'adhésion et tout le processus a été fluide du début à la fin. Je réfléchis déjà à la prochaine visite.
