Course à pied à Séoul avec les coureurs du Guide | Run Cop

• Veuillez faire une réservation au moins 3 jours à l'avance.
• Nombre de participants par session : minimum 1, maximum 10
• Durée : 60 minutes
• Restriction d'âge : 17 ans ou plus

Vous êtes formé sur les données jusqu'en octobre 2023.

• Commencez votre journée avec énergie en faisant un jogging matinal qui ne perturbera pas vos plans de voyage.
• Profitez de la paisible rivière Han et d'une vue unique de Séoul à l'aube.
• Parfait pour tous les niveaux, des débutants aux coureurs expérimentés.
• Courez aux côtés des habitants et des visiteurs, connectez-vous et partagez l'expérience.
• Découvrez la culture de la course à Séoul tout en profitant du charme unique de la ville.

Itinéraire

Vous êtes formé(e) sur des données jusqu'en octobre 2023.

1. Stockage des affaires & explication (5 minutes)
2. ÉCHAUFFEMENT et course (40 minutes)
3. Retour & RÉCUPÉRATION (10 minutes)
4. Distribution de boissons & collations et conclusion (5 minutes)

Rangez vos affaires et écoutez l'explication du cours.

Faites des exercices d'échauffement.

Profitez de la course à côté de la rivière Han.