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Boire du thé vert pour un régime ? Les experts disent que c'est inutile.
Creatrip Team
a year ago
Une étude a montré que boire du thé vert n'aide pas à la perte de poids. Un nutritionniste britannique a expliqué que bien que le thé vert contienne de la caféine, qui peut légèrement augmenter l'oxydation des graisses, l'effet est minime. Il a été souligné que compter sur le thé vert ou sur les soi-disant 'aliments brûleurs de graisses' pour perdre du poids n'est pas recommandé. Une activité physique régulière et une réduction progressive de l'apport calorique sont conseillées pour une gestion efficace du poids.
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