Now In Korea
Danger Inattendu de l'Exercice Intense : L'Histoire d'un Instructeur de Yoga
Creatrip Team
a year ago
Une instructrice de yoga de l'Ohio, Bridget Salatin, a partagé son histoire d'une expérience d'AVC due à un exercice de jeûne intense. En tentant un squat de 70kg à jeun, elle a souffert d'une douleur aiguë et plus tard d'un AVC causé par une dissection de l'artère vertébrale. La dissection de l'artère vertébrale est une cause rare d'AVC qui peut résulter de mouvements excessifs du cou. Malgré la récupération de l'AVC, elle souffre de maux de tête persistants et de problèmes neurologiques. Salatin plaide désormais pour un exercice modéré et sûr et met en garde contre l'effort excessif pour assurer le soin de soi et la sécurité lors des entraînements.
Vous aimez cette information ?