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[Sélection du week-end !] Tisanes que vous pouvez boire comme de l'eau vs celles que vous ne devez pas
Creatrip Team
a year ago
Résumé: Beaucoup de gens préfèrent le thé au café pour l'hydratation, mais tous les thés ne peuvent pas être consommés en grandes quantités. Les thés d'orge, de riz brun, de rooibos (un thé sud-africain) et de chrysanthème sont recommandés pour une consommation fréquente car ils ont une faible teneur en caféine et d'autres bienfaits pour la santé. Cependant, les thés comme le thé vert, le thé noir et le thé de graines de cassia ont une teneur en caféine plus élevée ou des propriétés diurétiques et doivent être consommés avec modération.
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