Aujourd'hui, je vous présente « Core Museums », où vous pouvez vivre une expérience spéciale à Samseong-dong, Seoul !
Ce lieu va au-delà d'un simple espace d'entraînement — il est doté d'un intérieur sophistiqué, digne d'une galerie, et d'objets artistiques.
Grâce aux hauts plafonds et au design élégant, vous pouvez ressentir une ambiance particulière comme si vous vous promeniez dans un musée d'art, même en faisant de l'exercice.
C’est un espace spécial que tant les débutants que les amateurs de fitness peuvent apprécier, alors consultez le blog d’aujourd’hui !
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[Spot] Gangnam Pilates | Core Museums
Pourquoi nous le recommandons
- Core Museums est un centre de bien-être haut de gamme — un espace sensoriel rempli de musique et de parfums. Il va au-delà d’un simple lieu d’entraînement, vous permettant de vivre l'entraînement du tronc comme une œuvre d’art au cœur de Samseong-dong, où tradition et modernité coexistent. De plus, on vous offrira un rafraîchissant et sain thé omija en guise de boisson de bienvenue avant votre séance, rendant l’expérience encore plus spéciale.
- Il est sûr et confortable car il propose des cours personnalisés exclusivement pour les étrangers. Les cours de 60 minutes réservés aux étrangers sont plus longs que les cours habituels, vous permettant de profiter pleinement à la fois de l’exercice et des étirements. Des instructeurs expérimentés fournissent un entraînement personnalisé en 1:1 ou en groupe, de sorte que même les débutants peuvent participer sans pression.
- Vous pouvez faire tout, de l’entraînement du tronc aux étirements et aux exercices de renforcement, en une seule fois. Axées autour du « Coreformer » inspiré du Pilates, les classes intègrent renforcement du tronc, souplesse et entraînement de force. Vous pouvez équilibrer votre corps et votre énergie en même temps.
- Vous pouvez profiter de l’exercice, du tourisme et de la détente en même temps. Juste en face du studio se trouve Seonjeongneung, parfait pour une promenade paisible en ville, et à proximité se trouve le COEX, où vous pouvez profiter du shopping et d’expériences culturelles en un seul endroit.
- Après le cours, on vous fournira des mouchoirs corporels premium de taille généreuse pour essuyer proprement la sueur. Les mouchoirs ont un parfum de marque de luxe, vous permettant de terminer votre séance en vous sentant rafraîchi et élégant.
Notre visite
Bonjour. Aujourd'hui, j'ai visité « Core Museums » situé à Samseong-dong, Séoul.
Tout près du studio se trouvent Seolleung et Jeongneung, des tombes royales de la dynastie Joseon.
Ce lieu est un site du patrimoine mondial de l'UNESCO, il s'agit donc d'un itinéraire touristique prisé des visiteurs étrangers, et vous pouvez profiter d'une promenade paisible même en ville.
De plus, à seulement quelques minutes à pied se trouve le COEX, le complexe multiculturel emblématique de Seoul !
Non seulement vous pouvez faire de l'exercice et entraîner votre corps, mais avant et après les cours vous pouvez explorer des sites historiques, faire du shopping, visiter des expositions ou parcourir des cafés — tout en un, ce qui en fait l'emplacement idéal pour satisfaire à la fois voyages et exercice.
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Lorsque vous arrivez et descendez les escaliers, vous trouverez immédiatement l'entrée du studio.
Dès l'instant où vous entrez, la grandeur et l'intérieur sophistiqué, comme si vous étiez entré dans un musée, augmentent votre impatience.
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Lorsque vous ouvrez la porte et entrez, vous enfilez des chaussons d'intérieur fournis à l'entrée et laissez vos chaussures de côté, ce qui était pratique.
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Le rédacteur a utilisé le vestiaire situé à côté de l'entrée pour se changer rapidement dans les vêtements prévus pour l'exercice.
Même la cabine d'essayage était décorée avec un tel souci du détail que c'en était impressionnant.
J'ai aussi beaucoup aimé qu'il y ait un grand miroir, ce qui permettait d'ajuster sa tenue avant de s'entraîner !
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Une fois que vous avez terminé de vous changer, vous pouvez mettre vos vêtements et autres effets personnels dans un casier pour les garder en sécurité.
Pour référence, des chaussettes antidérapantes sont indispensables lorsque vous faites de l'exercice au 'Core Museums' !
Mais même si vous ne les avez pas apportés, vous pouvez les acheter au studio, donc il n'y a pas lieu de vous inquiéter.
Après m'être changé, j'ai bien regardé autour du studio.
Le studio dans son ensemble paraissait spacieux, agréable et grandiose, et le plafond particulièrement élevé renforçait cette impression.
En fait, la hauteur sous plafond chez 'Core Museums' est impressionnante : 4,5~4,6 m, ce qui, comparé aux centres de Pilates ordinaires, offre une expérience unique, comme si vous vous entraîniez dans un musée ou une galerie d'art.
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Dans la zone d'entraînement principale, six appareils d'exercice sont disposés, permettant des cours en petits groupes avec un ratio de 6:1.
Le matériel d'exercice utilisé ici est une machine spéciale appelée le « Coreformer », que l'on ne voit pas souvent dans les studios de Pilates classiques.
Le Coreformer est un appareil qui combine de manière flexible l'alignement d'un reformer de Pilates avec le système de résistance d'un Megaformer, vous aidant à entraîner précisément votre sangle abdominale tout en restaurant simultanément le mouvement et l'équilibre de l'ensemble du corps.
Un avantage majeur est que vous pouvez ressentir une stimulation profonde dans un environnement stable, tout en retrouvant en même temps de la souplesse et un sentiment d'équilibre.
Il y avait aussi des haltères accrocheurs d'un côté de l'espace d'entraînement.
Ces haltères sont des produits fabriqués sur mesure et uniques à 'Core Museums', avec une excellente prise en main qui les rend confortables à utiliser lors des entraînements, et lorsqu'ils ne sont pas utilisés, ils peuvent servir d'objets de décoration intérieure.
Quand l'éditeur les a vus pour la première fois, le design était tellement sophistiqué qu'il était difficile de croire qu'il s'agissait de véritables haltères.
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Après avoir dépassé l'espace de cours collectifs, vous trouverez le salon.
Le salon est un espace de détente confortable où vous pouvez vous reposer librement avant ou après votre entraînement, décoré comme le lounge d'un hôtel cinq étoiles afin que vous puissiez vous détendre et vous ressourcer à votre guise.
En fait, de nombreux membres lisent des livres, apprécient l'heure du thé et réseautent ici.
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Le salon est équipé d'un purificateur d'eau et d'une machine à café pour un usage pratique, et c'est un excellent endroit pour recharger vos batteries avec une courte pause avant votre entraînement, tout comme l'a fait l'éditeur.
De plus, chez 'Core Museums', ils servent du thé omija comme thé de bienvenue avant votre entraînement !
Vous pouvez vous détendre confortablement et attendre votre cours tout en dégustant du thé dans le salon élégant et agréable.
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Chez « Core Museums », vous pouvez admirer des œuvres d'art dans tout le studio.
Ils ont déclaré qu'ils avaient exposé des hommages à des œuvres existantes, organisés par concept.
La combinaison de peintures élégantes dans un espace à hauts plafonds a rendu l'atmosphère spéciale encore plus vivante, donnant l'impression d'être dans une galerie ou un musée.
De plus, un parfum subtil et sophistiqué emplissait le studio, renforçant le caractère luxueux de l'espace et mettant en valeur son ambiance digne d'une galerie.
Il s'avère que ce parfum est également utilisé par des marques célèbres comme Lululemon et Kyobo Bookstore.
Le parfum soigneusement sélectionné a rendu l’identité de l’espace encore plus spéciale, et j’ai eu l’impression de ressentir une agréable sensation de bien-être tout au long de mon entraînement.
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Un autre élément qui complète l'ambiance de galerie du studio est les légendes sous les tableaux.
Pouvoir lire des explications sur les œuvres les rendait plus que de simples décorations — elles devenaient des éléments artistiques transmettant le concept global et le message de l'espace.
Ce que j’ai trouvé particulièrement intéressant en regardant les peintures, c’est que les haltères personnalisés de Core Museums apparaissent dans les œuvres d’art.
Une peinture donnant l'impression qu'un forgeron forge un haltère a ajouté du plaisir à la visite, et elle offrait non seulement de l'exercice mais aussi la joie des membres discutant des œuvres ensemble.
Il y avait aussi des points cachés dans les peintures accrochées dans le salon.
Si vous regardez attentivement, vous trouverez du matériel de Pilates caché dans les tableaux.
Par ces touches, ils voulaient montrer que le matériel de Pilates est plus que de simples outils d'exercice — il possède une longue tradition et une histoire.
Trouver des ballons de gym cachés ou des haltères dans les tableaux disséminés dans l'espace était un autre point amusant !
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Le studio était décoré avec style dans l'ensemble, et les objets placés dans tout l'espace ajoutaient à l'atmosphère, en faisant un endroit idéal pour prendre des photos.
En particulier, il y a une zone photo séparée où vous pouvez vraiment capturer les jolis objets et l'ambiance de la galerie.
Comme vous pouvez le voir sur la photo, l’endroit avec « poser » écrit sur le miroir est censé être un endroit particulièrement propice à de belles photos.
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Il y avait au total trois zones photo. L'éditeur a aussi pris beaucoup de photos !
Peut-être parce qu'ils ont spécifiquement choisi les endroits les plus photogéniques du studio, les hauts plafonds et le concept de galerie ressortaient vraiment.
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Après avoir visité le studio, j'ai également inspecté l'espace des cours particuliers.
Cet espace est destiné aux séances privées 1:1 ou 2:1, équipé d'un Coreformer et d'un barrel, afin que vous puissiez profiter d'une variété d'entraînements.
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Cette zone était également décorée avec des œuvres d'art et des accessoires, et de la crème pour les mains ainsi que de l'huile aromatique étaient fournies.
Il semble être le choix parfait pour ceux qui souhaitent s'entraîner dans un environnement plus concentré.
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Même les toilettes ici étaient décorées avec beaucoup de style.
Ils disent qu'ils utilisent un parfum plus fort dans les toilettes pour supprimer diverses odeurs.
Ne sont-ils pas vraiment attentifs ?
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Vous pourriez trouver des attentions réfléchies pour les membres partout.
Tout d'abord, des élastiques à cheveux et des épingles à cheveux étaient fournis pour les membres féminins, afin que vous puissiez vous entraîner sans aucune distraction.
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De plus, plusieurs purificateurs d'air ont été installés, donc j'ai toujours pu m'entraîner dans un environnement frais.
Enfin, un code QR Wi‑Fi était placé en face de l'entrée, de sorte que vous pouviez vous connecter facilement sans avoir à saisir un mot de passe compliqué.
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Avant de commencer officiellement le cours, j'ai fait quelques étirements légers sur l'équipement.
Si vous arrivez un peu en avance et détendez votre corps, le cours se passe beaucoup plus facilement, donc je recommande d'arriver environ 10 minutes plus tôt !
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Après avoir terminé mon étirement, le cours a commencé.
Grâce aux marquages numérotés sur le sol de l'équipement, il était facile de suivre les indications de l'instructeur, et l'équipement lui-même était stable tout en offrant un entraînement bien réel, ce qui était impressionnant.
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Le moniteur a corrigé attentivement notre posture et n'a cessé de vérifier que les exercices étaient efficaces, donc je me suis senti en sécurité pendant l'entraînement.
De plus, il y avait des miroirs à l'avant et sur le côté, donc je pouvais vérifier précisément ma posture pendant l'exercice.
Enfin, nous avons également essayé quelques mouvements debout.
Bien qu'ils semblaient faciles, les faire réellement m'a fait beaucoup transpirer et s'est avéré très efficace.
Le cours a duré au total 60 minutes, incluant à la fois le temps d'exercice et de relaxation.
Durant les 10–15 dernières minutes du temps de relaxation, nous avons eu une séance d'aromathérapie pour aider à détoxifier et rafraîchir notre humeur.
Grâce à ce temps, j'ai pu profiter à la fois de l'exercice et de la guérison.
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Si un membre transpirait beaucoup pendant le cours, l'instructeur apportait personnellement une petite serviette et la suspendait à l'équipement.
La taille était juste ce qu’il fallait, donc cela ne gênait pas l’exercice, et grâce à ce type de soin attentionné, j’ai pu me concentrer encore davantage sur mon entraînement.
Après avoir terminé l'entraînement, vous essuyez simplement l'équipement avec les lingettes désinfectantes fournies.
Après avoir essuyé l'équipement, j'ai pris une dernière photo de certification « Ounwan » (Today's Workout Complete) dans la zone photo, qui est une tendance populaire en Corée !
Un autre point détaillé des « Core Museums » était les lingettes corporelles de qualité supérieure fournies après l'entraînement,
Il y a deux parfums au total : le n°1 est freesia, et le n°2 est le parfum Diptyque Do Son.
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Contrairement à la petite taille à laquelle vous pourriez vous attendre, elles étaient suffisamment grandes pour essuyer tout votre corps, ce qui était très satisfaisant, et en tant que produit haut de gamme, le matériau était excellent.
Lorsque l'éditrice l'a essayée personnellement, la sensation de fraîcheur était juste parfaite et rafraîchissante, et le parfum subtil persistait comme l'odeur de ma propre peau, ce qui m'a fait me sentir apaisée.
Le matériau était si agréable qu'il semblait dommage de le jeter après une seule utilisation.
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Une fois que vous aurez terminé toutes les étapes comme celle-ci, vous pourrez vous rhabiller dans la cabine d'essayage, remettre vos chaussures et rentrer chez vous !
À l'entrée, il y avait une chaise où vous pouviez vous asseoir confortablement et mettre vos chaussures, et même un chausse-pied était fourni — encore une fois, l'attention portée aux petits détails ressortait vraiment.
Lorsque vous sortez après votre entraînement, vous êtes accueilli par cette vue rafraîchissante et apaisante — le lieu sur la photo est Seolleung and Jeongneung, qui sont classés sites du patrimoine mondial de l'UNESCO.
Normalement, il y a des frais d'entrée séparés, mais pour ceux qui visitent les « Core Museums », des billets d'entrée pour Seolleung et Jeongneung sont fournis, donc je recommande vivement de vous arrêter pour une promenade après votre séance d'entraînement !
Le 'Core Museums' que j'ai présenté aujourd'hui est plus qu'un simple espace d'entraînement—c'est un lieu spécial où vous pouvez profiter d'une ambiance de type galerie, de détails soignés, et même de bien-être et de voyages au sein de Seoul.
Renforcez votre corps et votre esprit par l'exercice, prenez des photos aux belles zones photo, et ajoutez une promenade paisible à Seolleung et Jeongneung pour une journée vraiment épanouissante.
Si vous souhaitez profiter de l'exercice, de la culture et du bien-être en même temps lors de votre voyage à Seoul, je vous recommande vivement ce studio — assurez-vous de le visiter !
Comment s'y rendre
Sortez par la sortie 10 de la station Seolleung.
Allez tout droit.
Continuez tout droit.
Tournez à gauche dans la ruelle près du bâtiment Starbucks.
Allez tout droit.
Traversez la rue jusqu'à l'autre côté, puis allez tout droit.
Continuez tout droit.
Quand vous voyez le coin, tournez à droite.
Allez tout droit.
Continuez tout droit.
Au passage pour piétons, traversez de l'autre côté.
Allez tout droit.
Continuez tout droit.
Arrivé aux « Core Museums » au 1er étage du bâtiment !
[스팟] CORE MUSEUMS | Gangnam Pilates
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