EXPERIENCIA DE BIENESTAR EN BONGEUNSA

Siente tu cuerpo a través del movimiento,
aquí y ahora

Esta es una sesión de entrenamiento de conciencia corporal donde sigues las posturas y movimientos con Lee Jeong-su y Lee Dong-hwan, percibiendo y observando tu cuerpo.

10.25(dom) 14:00-15:00 Seoul Gangnam 1 hora 5.000 KRW por persona (IVA incluido)

Seoul Wellness Travel Week

2026 Seoul Wellness Travel Week

Este evento es organizado por la Seoul Metropolitan Government. Pase la Wellness Week en Bongeunsa en Gangnam-gu.

HISTORIA DEL PROGRAMA

Introducción al programa

Entrenamiento de la conciencia corporal

Este es un programa insignia de la Seoul Wellness Travel Week que se celebra en Bongeunsa.

Este programa es un programa emblemático que se celebra en Bongeunsa, una sesión de entrenamiento de la conciencia corporal donde sientes y percibes tu cuerpo a través de posturas y movimientos.

Después de una breve explicación sobre por qué la conciencia corporal es importante, seguirás movimientos y posturas para calmar poco a poco un cuerpo tenso por el estrés y la ansiedad.

Al final, compartiréis vuestras experiencias juntos.

BONGEUNSA · LUGAR

Un templo urbano, Bongeunsa

Panoramic view of Bongeunsa Temple in Gangnam, Seoul

Disfruta un momento de bienestar en la atmósfera tradicional del templo en Bongeunsa, un templo urbano en Gangnam, Seoul. Este programa se lleva a cabo en Bowudang Hall en Bongeunsa.

Por 5.000 KRW por persona (IVA incluido), tómate un tiempo para notar tu cuerpo a través de posturas y movimientos.

PERFIL DE LOS PRESENTADORES

Conoce a los presentadores

Lee Jeong-suLee Jeong-su (Director, Joyofyoga Body Awareness Center)Ver detalles

Lee Jeong-su (Director, Joyofyoga Body Awareness Center)

Mientras investigaba la filosofía india y la filosofía budista en India durante 15 años, estudió textos originales en sánscrito y pali. También se formó en clases avanzadas bajo el maestro de Hatha yoga, B. K. S. Iyengar, y adquirió experiencia con varios casos clínicos a través de clases de remedio.
Comenzó a practicar Goenka Vipassana en 1996 y, en 2003, fue nombrado el primer asistente de maestro de Vipassana en Korea, continuando tanto la práctica como la instrucción de meditación.
Trabajo traducido: Iyengar Yoga Therapy for Women (2012, Chamnamugil)
Autor: Yoga Humanities (2023, Panmidong)

Lee Dong-hwanLee Dong-hwan (Director, Joy of Yoga Association)Ver detalles

Lee Dong-hwan (Director, Joy of Yoga Association)

Instructor de Iyengar yoga
Coautor: Yoga Humanities (23, Panmidong), recomendado por el director Park Chan-wook, la escritora Noh Hee-kyung y el periodista Jo Hyun
Autor: Yoga Anatomy (23, Panmidong), recomendado por el director Park Chan-wook, la escritora Noh Hee-kyung y el periodista Jo Hyun
Instructor de yoga en el Instituto de Formación de Funcionarios Judiciales y en la universidad monástica Haeinsa

PREVISUALIZACIÓN DE FOTOS

Vista previa del programa

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[Seúl/Gangnam] Conciencia encarnada a través de la postura y el movimiento | Programa Signature · Bongeunsa

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