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Lesley Maxwell, una influencer y modelo de 65 años de Australia, se convirtió en entrenadora personal después de comenzar su viaje de fitness a los 50. Con 145,000 seguidores, su presencia en las redes sociales se caracteriza por videos y fotos que muestran su entrenamiento de fuerza en ropa deportiva. Maxwell, quien ha despertado el interés de hombres más jóvenes, enfatiza los beneficios antienvejecimiento del entrenamiento con pesas constante para personas de todas las edades, destacando ejercicios como los puentes de cadera y las sentadillas para mejorar la densidad ósea y prevenir lesiones, especialmente en los ancianos. Dicho entrenamiento ayuda a mantener una postura saludable y fuerza, esencial para que los adultos mayores eviten caídas y fracturas.