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La grandeza de caminar: Un enfoque humanista del senderismo
Creatrip Team
a year ago
Un nuevo libro presenta las habilidades y la psicología del senderismo desde una perspectiva humanista. A diferencia del montañismo o el trail running, el senderismo enfatiza el viaje y la experiencia de la naturaleza y la cultura, en lugar de solo llegar a la cima. El libro analiza la interacción entre el cuerpo y la mente durante el senderismo, animando a los lectores a centrarse en el 'cómo' caminar en vez de en el 'dónde'. Escrito en coautoría por un profesor de medicina y un experto en senderismo, ofrece ideas sobre los beneficios físicos y mentales del senderismo. Ideal para entusiastas, es una guía para comprender el caminar como un acto profundo de descubrimiento.
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