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El polvo de algas reduce la grasa corporal y la presión arterial, especialmente en los hombres.
Creatrip Team
a year ago
Un estudio de la Universidad de Mujeres Otsuma en Japón encontró que consumir polvo de alga marina puede reducir significativamente la grasa corporal y la presión arterial, particularmente en hombres obesos. El estudio involucró a 44 participantes de entre 20 y 65 años durante un período de 12 semanas, mostrando que aquellos que consumieron polvo de alga marina experimentaron una mejora en los indicadores de salud metabólica. Mientras que tanto hombres como mujeres vieron una disminución en la presión arterial, las mujeres no experimentaron la misma reducción en la grasa corporal. Además, el polvo de alga marina mejoró las bacterias intestinales beneficiosas en todos. Sin embargo, un consumo excesivo puede llevar a distensión abdominal debido a la composición de nutrientes de las algas, como el alginato de sodio, que también puede causar efectos adversos para la salud si se consume en exceso.
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