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Dormir desnudo puede mejorar la calidad del sueño y reducir el riesgo de infecciones.
Creatrip Team
a year ago
Según un informe del British Daily Mail, David Rosen, un especialista estadounidense en medicina del sueño, afirma que dormir desnudo puede bajar naturalmente la temperatura corporal, ayudando en la secreción equilibrada de hormonas que promueven el sueño, como la melatonina. Esto puede mejorar la calidad del sueño y reducir el riesgo de infecciones genitales, como la candidiasis, una infección fúngica causada por Candida. Aunque hay beneficios al dormir desnudo, se desaconseja a los ancianos, a los bebés y a quienes tienen enfermedades cardiovasculares debido a la mala regulación de la temperatura. El estudio indicó que alrededor del 20% de las personas británicas practican dormir desnudas, siendo los hombres los que lo hacen en porcentajes más altos que las mujeres.
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