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3 Bebidas para Calmar la Acidez Estomacal Después de Comer en Exceso Durante las Fiestas Coreanas
Creatrip Team
10 months ago
Las vacaciones coreanas a menudo implican la indulgencia en alimentos deliciosos y ricos, lo que lleva a la acidez y el reflujo ácido. Si experimentas sensaciones de ardor debido a comer en exceso, considera estas bebidas calmantes: tés de hierbas como el regaliz o la manzanilla, la bebida tradicional coreana 'sujeonggwa' (una bebida de canela y jengibre) que ayuda a la digestión, y leche baja en grasa o a base de plantas para neutralizar el ácido estomacal. Además, simplemente beber agua puede ayudar a prevenir la indulgencia excesiva. Para prevenir la acidez, evita comidas pesadas, comer tarde en la noche y eleva tu cabeza durante el sueño para reducir el reflujo ácido.
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