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¿Beber té verde para adelgazar? Los expertos dicen que no tiene sentido.
Creatrip Team
a year ago
Un estudio mostró que beber té verde no ayuda a la pérdida de peso. Un nutricionista británico explicó que, aunque el té verde contiene cafeína, que puede aumentar ligeramente la oxidación de grasas, el efecto es mínimo. Se enfatizó que confiar en el té verde o en supuestos 'alimentos quemadores de grasa' para la pérdida de peso no se recomienda. Se aconseja el ejercicio regular y una reducción gradual de la ingesta calórica para un manejo efectivo del peso.
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