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A medida que se acerca el Año Nuevo Coreano, el Hospital Seoul Asan advierte contra la ingesta excesiva de alimentos altos en calorías comunes durante la festividad. Estos incluyen yakgwa (pastel tradicional de miel) que encabeza la lista con 420 calorías por cada 100g, seguido de platos como tteokgalbi (empanadas de costilla a la parrilla) y varias delicias tradicionales. El equipo de nutrición sugiere métodos de cocción más saludables, como el uso de freidoras de aire y la reducción de azúcar, para disfrutar de estos alimentos festivos sin excederse. Además, recomiendan ejercicio ligero post-festividad y una dieta que incluya más verduras para la recuperación.