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Las zapatillas para correr y las zapatillas para caminar tienen propósitos diferentes basados ​​en su diseño y amortiguación. Las zapatillas para correr, diseñadas para actividades de alto impacto como correr, cuentan con suelas flexibles y una amortiguación mejorada para absorber los impactos y brindar apoyo durante los movimientos rápidos. En contraste, las zapatillas para caminar se centran en la comodidad y la estabilidad estructural, con suelas más planas y robustas para soportar un uso prolongado. La diferenciación proviene del impacto variable en los pies al caminar y correr. Este artículo explora la evolución tecnológica e historia detrás de este calzado especializado, incluyendo desarrollos notables por marcas como Adidas y New Balance. Elegir el zapato adecuado depende del tipo de actividad y la estructura personal del pie.