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¿Las fresas alcanzan los 50,000 won? Alternativas de vitamina C más baratas disponibles.
Creatrip Team
6 months ago
Las fresas de invierno han subido mucho de precio después de que el clima extremo del verano pasado redujera la oferta; las variedades premium al por menor pueden alcanzar alrededor de 50.000 wones por paquete. Aunque las fresas contienen alrededor de 60 mg de vitamina C por 100 g, otros alimentos más asequibles pueden aportar cantidades iguales o mayores. Las mandarinas (gyul) tienen 30–40 mg por 100 g; dos o tres frutas cubren las necesidades diarias. El kiwi (sun-gold 152 mg/100 g; verde 85–161 mg/100 g), el brócoli (~89 mg/100 g), la col rizada (~120 mg/100 g) y especialmente el pimiento rojo (paprika) (~375 mg/100 g) son ricos en vitamina C. Los expertos en nutrición dicen que las caídas de oferta impulsadas por el clima están elevando los precios de la fruta y recomiendan usar verduras como el pimiento o el brócoli para mantener la ingesta de vitamina C sin depender de fresas caras.
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