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[Elección del Fin de Semana!] Tés de Hierbas que Puedes Beber como Agua vs Aquellos que No Deberías
Creatrip Team
a year ago
Resumen: Muchas personas optan por el té en lugar del café para la hidratación, pero no todos los tés se pueden consumir en grandes cantidades. Se recomiendan el té de cebada, arroz integral, rooibos (un té sudafricano) y crisantemo para beber frecuentemente ya que tienen bajo contenido de cafeína y otros beneficios para la salud. Sin embargo, tés como el té verde, té negro y té de semillas de casia tienen mayor contenido de cafeína o propiedades diuréticas y deben consumirse con moderación.
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