Fue una revelación para muchos cuando la cantante de K-pop Sunmi apareció en un programa de televisión en diciembre de 2020 y reveló que había sido diagnosticada con Trastorno Límite de la Personalidad.
La cantante derramó lágrimas mientras hablaba sobre su pasado. Describió su debut como cantante y cómo tuvo que soportar numerosas dificultades a una edad en la que aún no había desarrollado completamente su propia personalidad y ego.
No solo Sunmi, sino muchos chicos y chicas en sus adolescentes y veinteañeros dentro del mundo del K-pop están luchando con problemas mentales como la depresión y el trastorno de pánico.
Aquí veremos algunos casos de artistas de K-pop con problemas de salud mental, las causas de ello y las cosas que necesitan mejorarse.
DETRÁS DEL GLAMOUR:
Estrellas de K-Pop Luchando con Problemas de Salud Mental

La etimología de la palabra ídolo es 'imagen de un dios', y en Corea del Sur se usa para referirse a cantantes populares de K-pop.
Este nombre, por glamuroso que parezca, también es algo así como una maldición para los artistas. ¿Por qué? Porque tanto el público como los medios los juzgan según estándares que solo verdaderas deidades podrían cumplir.
Se espera que los ídolos sean inocentes, nunca se enojen, sean sinceros y trabajadores. Los ídolos aprenden lo que se espera de ellos como aprendices, y luego aplican estos estándares a la vida real.
Solo si puedes estar a la altura de los estándares calificarás para convertirte en una 'estrella' en Corea del Sur. Por el contrario, incluso si te conviertes en una estrella, serás criticado y sermoneado por el público y los medios en el momento en que cometas un error.
Las estrellas pueden ser víctimas de varias formas de acoso, incluidos los comentarios desagradables en las redes sociales. Otro problema es que los medios de comunicación convencionales a veces también ofrecen una plataforma para este tipo de abuso.
Irene y Soyeon de T-ara criticadas por su comportamiento en programas de televisión
Si se ve a un ídolo apoyado en una pierna o haciendo una mueca, los medios y el público a menudo se aferran a ello y difunden la imagen mientras afirman que es prueba de que los ídolos tienen un 'problema de actitud'.
Como consecuencia, los ídolos se acostumbran a no expresar sus sentimientos, lo que a menudo les deja con ansiedad emocional.
La lista de cosas necesarias para convertirse en el ídolo perfecto de K-pop es larga. La fuerza física y mental son importantes, al igual que el talento, la apariencia, las habilidades, el encanto y la personalidad. También necesitas ser capaz de rendir cuando subes al escenario.
Si marcas todas estas casillas, convertirte en un ídolo podría ser tu vocación. Pero la mayoría de nosotros no somos tan perfectos, y los ídolos también sufrirán de presión y estrés tanto de sí mismos como de las personas que los rodean.

Por esta razón, se dice que muchos ídolos viven con ansiedad constante. La razón por la que lo soportan es por sus sueños de éxito, y se consuelan pensando: 'Es mejor ahora que cuando era un aprendiz'.
Los medios eligen centrarse solo en la riqueza y la fama que las estrellas han ganado. Al representar a los ídolos con grandes casas y coches caros, solo se nos muestra el lado glamoroso de su éxito.
Sin embargo, deliberadamente omiten la sangre y el sudor que los ídolos tuvieron que pasar para lograr ese éxito.

Podemos encontrar ejemplos de la presión que sufren los aspirantes a ídolos cuando vemos programas de audiciones de ídolos. En estos programas, se nos muestran montajes de aprendices sometidos a un entrenamiento mental y físico severo mientras se preparan para el escenario.
Sus entrenadores son rudos tanto en palabras como en acciones, reprendiendo a los aprendices y diciendo que no han hecho lo suficiente para merecer llorar. Como consecuencia de este trato, los artistas a menudo son emocionalmente sensibles ya como aprendices.
Además, los medios no nos cuentan la aburrida realidad de los contratos o acuerdos. En cambio, eligen resaltar casos de éxito de ídolos que han superado dificultades para destacarse sobre el resto.
Incluso si finalmente logran debutar después de soportar años de entrenamiento como aprendices, el estado emocional sensible de los ídolos no cambiará mucho. Cada vez que lanzan algo nuevo, los números de ventas y la recepción causarán mucho estrés a los ídolos.

Por ejemplo, cuando se preparan para un nuevo álbum, los artistas llevarán sus cuerpos al límite con prácticas intensas y un horario lleno. Pero si la recepción del público no es lo que esperaban, comienzan a dudar de sí mismos, lo que puede llevar a una inestabilidad mental.
Aun así, los ídolos viven de su popularidad e imagen pública. Si su nuevo álbum es un fracaso, aún tienen que sonreír y lucir lo mejor posible mientras promocionan sus canciones, apareciendo en programas de televisión y comerciales.
Ídolos adolescentes: Jang Won-young (IZ*ONE), Nam Do-hyon (X1) y Chaeyeon (Busters)
Se sabe que las agencias utilizan una especie de sistema de campamento para controlar completamente a sus ídolos. Al hacerlo, violan la privacidad de cada individuo.
Para los ídolos que crecen en un entorno así, tener una vida escolar normal no está sobre la mesa.
De hecho, los ídolos a menudo viven bajo la gestión de una agencia desde la escuela secundaria o preparatoria. No pasan mucho tiempo en la escuela, no van de viaje de clase y hacen pocos amigos de su propia edad.
En cambio, se vuelven cada vez más dependientes de su agencia. Si no encuentran éxito después de su debut, puede ser devastador.
Algunos pueden crecer y encontrar éxito y fama, pero no llegamos a ver los aspectos oscuros, duros y realistas de las vidas de los ídolos.
¿Es posible fomentar nuevas generaciones de ídolos sin infringir sus derechos humanos y educativos? Creemos que se necesitarán esfuerzos para resolver los problemas actuales en el futuro.
Causas de los problemas de salud mental
Hay varias razones por las que los ídolos pueden sufrir problemas de salud mental. A través de entrevistas y artículos, hemos encontrado cinco de las principales causas.
1. Incremento de la sexualización

Miss Back es un programa de televisión coreano en el que las idols femeninas cuyas carreras se han estancado tienen una segunda oportunidad para ganar fama y éxito. Cuando la ex miembro de Stellar, Kim Ga-young, apareció en el programa, se puso de manifiesto la creciente sexualización de las idols de K-pop.
Cuando el grupo femenino Stellar debutó en 2011, el concepto de Ga-young era el de una chica pura e inocente. Pero la recepción del público no fue lo que esperaban, y su agencia cambió el concepto a uno más atrevido y provocador. La mayor exposición del cuerpo fue uno de los componentes clave.
En el programa de televisión, Ga-young recordó el pasado, recordando que estaba feliz de que su popularidad aumentara después de los cambios, y que el grupo terminó vistiendo cada vez más provocativamente.
Pero hubo efectos secundarios a la mayor sexualización. Como siempre aparecían en el escenario con atuendos atrevidos y sexys, los espectadores encontraban ángulos para tomarles fotos maliciosas. Además, los miembros del grupo fueron víctimas de acoso sexual y comentarios desagradables en Internet.

Ga-young reveló que la experiencia la traumatizó, y como resultado solo usa ropa de manga larga, incluso en pleno verano. También dijo que la gente todavía le envía fotos desnudas junto con ofertas sugerentes.
Un problema importante con la sexualización del K-pop es que puede llevar a los ídolos a ser víctimas de acoso sexual, lo que causa un trauma real para algunos. Es muy preocupante que los ídolos sufran de enfermedades mentales como resultado de que las agencias y los medios los empujen a volverse cada vez más sexualizados.
2. Comentarios de odio
Dasom de Sistar: 'He estado aguantando estos últimos 6 años, pero es difícil aguantar más. Siento que voy a morir.'
Los comentarios de odio en Internet han sido destacados como un problema social en Corea del Sur desde hace un tiempo. Varios ídolos de K-pop y otras celebridades coreanas se han quitado la vida después de ser atormentados en línea.
Con los perpetradores escondiéndose detrás del anonimato en línea, hay cada vez más comentarios de odio que no solo apuntan a los artistas, sino también a sus familias y amigos. Se ha convertido en tal problema que los principales portales web coreanos Naver y Daum decidieron cerrar la sección de comentarios para artículos relacionados con celebridades.
Pero cuando la sección de comentarios para los artículos desapareció, los comentarios de odio comenzaron a aparecer en otros lugares. Específicamente, las plataformas de redes sociales de los artistas se han inundado con comentarios malintencionados.
Comentarios de odio dirigidos a Ren de NU'EST / El autor de los correos de odio paga una multa de 2 millones de wones
Comparado con antes, cuando las cartas de fans eran el principal medio de contactar a las celebridades, hoy es mucho más fácil con Internet y las redes sociales. Tanto las palabras amables como las malintencionadas están a solo un clic de las cuentas sociales de las celebridades.
Hoy en día parece que los comentarios de odio con lenguaje vulgar se encuentran en todas partes.
Los comentarios de odio llenan las redes sociales de los famosos cada vez que hay una historia sobre ellos en la prensa, casi se ha convertido en una ley natural. No importa si el reporte es verdadero o no. Solo podemos imaginar el miedo y el estrés psicológico que esto debe imponer a las celebridades que son blanco.
Las agencias solían abstenerse de tomar medidas debido a que sus estrellas eran figuras públicas, pero ahora muchas han comenzado a tomar medidas legales contra el abuso en línea.
Sin embargo, cualquier castigo que pueda resultar de tal acción legal seguirá siendo poco en comparación con el daño que sus comentarios de odio pueden causar.
3. Vacío y Soledad

En su canal de Youtube, el ex miembro de MBLAQ Mir compartió su experiencia con los problemas de salud mental de los ídolos.
Mencionando depresiones y trastornos de pánico, citó un sentimiento de vacío y soledad como la causa número uno.
No solo Mir, sino que artistas activos como IU y G-Dragon también han hablado sobre sentirse vacíos y perdidos después de que sus conciertos han terminado

Regresando a su espacio detrás del escenario después de haber actuado ante los vítores de miles de fans, los artistas dicen que el ambiente puede sentirse oscuro y pesado.
Por supuesto, algunos grupos de ídolos se animarán y felicitarán entre sí después de haber terminado un concierto. Pero según Mir, muchos simplemente se sienten vacíos y fuera de lugar, y se perderán en sus propios pensamientos o escucharán música.

Para algunos artistas, hay una gran brecha entre su imagen pública y su verdadera personalidad. Esto puede agravar su sensación de vacío.
Mir también sufría de trastorno de pánico, y durante un período de dos años no pudo salir de su casa.
Reveló que un día, cuando se vio en la televisión, sintió como si estuviera viendo a un extraño. La versión de sí mismo que vio en la televisión era mucho más agradable y relajada que el verdadero él.
Dijo que pensaba que a la gente solo le gustaba la versión de él que podían ver en la televisión, no el verdadero Mir. Como resultado, comenzó a evitar ver a la gente y trataba de ocultar su verdadera personalidad.
4. Acoso escolar

¿Recuerdas el incidente de acoso de AOA que sorprendió a tantas personas en julio de 2020?
Mina reveló que Jimin, la líder del grupo, la había estado acosando durante 10 años.
Debido a su apretada agenda, Mina tuvo que trabajar a pesar de que su padre acababa de fallecer. Cuando Mina comenzó a llorar en la sala de espera, Jimin la llevó al armario y le dijo que dejara de llorar y que estaba arruinando el ambiente.
La historia sorprendió a los fanáticos, y muchos le dieron la espalda a Jimin.

Este no fue el único incidente. El acoso había estado ocurriendo durante 10 años. Como resultado, Mina ha sufrido de depresión, trastorno de pánico y ansiedad, e incluso ha mostrado signos preocupantes de autolesión.
El acoso entre los miembros de AOA salió a la luz por primera vez después de 10 años. Este hecho ha llevado a muchos fanáticos a preocuparse si este es un problema dentro de otros grupos de ídolos también.
Aunque el agresor puede considerarlo poco más que una broma, para las personas que son objetivo, el acoso puede dejar cicatrices mentales duraderas.
5. Invasión de la privacidad (Acosadores)
V de BTS en un mensaje a los fans, pidiendo a los acosadores que detengan sus acciones
La invasión de la privacidad es otra causa de angustia mental para los ídolos coreanos. Los acosadores y los llamados fans sasaeng monitorean y acosan las vidas privadas de los ídolos bajo el pretexto de ser sus mayores fans.
Este problema se destacó nuevamente en mayo de 2020, cuando un incidente de acosador hizo que un miembro de un grupo idol dejara su grupo.

En ese momento, Yeseo del grupo Busters estaba comunicándose con los fans a través de la aplicación V Live desde un café en su ciudad natal, Siheung en Gyeonggi-do. A las 11 p.m., Yeseo terminó la transmisión y se dirigió a casa.
Sin embargo, un infame fan sasaeng de Busters averiguó desde qué café había estado transmitiendo Yeseo y fue a buscarla.
Ya pasadas las 11 p.m., el acosador siguió a la ídolo adolescente por un callejón oscuro, mientras le tomaba fotos.
Yeseo explicó su decisión de dejar el grupo en un mensaje a los fans, diciendo que no podía lidiar con conocer personas que estaban ciegamente enamoradas de ella. Ni siquiera quería pensarlo.
Al escuchar lo que le sucedió a Yeseo, muchos destacaron que sería extraño si los ídolos no desarrollaran depresión, trastorno de pánico u otras enfermedades mentales. Muchos también instaron a la necesidad de proteger los derechos humanos de los ídolos.
Ídolos que han hablado sobre salud mental
En el pasado, tanto las agencias como los propios ídolos hacían todo lo posible por ocultar el hecho de que sufrían problemas de salud mental. Sin embargo, recientemente varios ídolos han hablado abiertamente sobre sus luchas, tratando de encontrar formas de mejorar su situación.
Echemos un vistazo a algunos de los problemas con los que los ídolos están luchando y lo que están haciendo para superarlos.
Sunmi

En un programa de entretenimiento reciente, Sunmi habló calmadamente de su salud mental, diciendo que la razón por la que dejó Wonder Girls fue por su sufrimiento de Trastorno Límite de la Personalidad.
El Trastorno Límite de la Personalidad se refiere a un trastorno de la personalidad cuando las emociones, el comportamiento y las relaciones interpersonales de una persona son muy inestables. Sunmi dijo que fue diagnosticada hace unos 5 años.
Ella dijo que alrededor del tiempo en que dejó Wonder Girls, era su psique la que estaba sufriendo, no su cuerpo.
Sunmi todavía era joven cuando debutó, a una edad en la que debería estar desarrollando su propia personalidad. Pero dijo que en lugar de eso pasó su juventud como ídolo, ocupada con prácticas y presentaciones, y esto se convirtió en una causa de sus luchas posteriores.
Sin embargo, al recibir tratamiento continuo, Sunmi lo superó, y como resultado ahora se siente cómoda hablando de ello.
Tenemos mucho respeto por Sunmi, quien tiene el valor de hablar abiertamente sobre sus dificultades, revelando su verdadero yo.
Taeyeon

En 2019, Taeyeon informó a los fans sobre su historial de depresión a través de sus Historias de Instagram. Los fans habían estado preocupados por ella ya que solo rara vez actualizaba sus cuentas de redes sociales.
Taeyeon comenzó su historia diciendo, “He estado sufriendo un poco recientemente”.
Luego explicó que ha recibido medicación y que estará bien. Dijo que luchará para mejorar por sus fans y ofreció su apoyo a los fans que sufren síntomas similares.
Los fans del K-pop estarán preocupados al escuchar que los ídolos sufren problemas de salud mental debido a sus apretadas agendas.
Hyuna

En noviembre de 2020, la cantante Hyuna publicó un largo mensaje en sus cuentas sociales, diciendo, 'Quiero contarte mi historia.'
En su publicación, explicó tranquilamente que le habían diagnosticado trastorno de pánico y depresión en 2016. Más tarde, comenzó a sufrir síncope vasovagal, una reacción que causa pérdida de conciencia.
Antes de una reacción de síncope vasovagal, es común sentir mareo y ganas de vomitar.
Otros síntomas que Hyuna experimentaría incluían palidez, sudoración fría y sensación de agotamiento.
Acciones Para Mejorar La Salud Mental De Los Ídolos
No solo se ha destacado la salud mental como un problema dentro del mundo del K-pop después de que varios artistas se abrieran, también hemos visto un aumento de suicidios causados por problemas mentales.
Como resultado, muchos han expresado sus preocupaciones sobre los derechos y la salud de los ídolos.
Aquí veremos algunas acciones tomadas por los fanáticos y agencias para mejorar la situación.
Fans en Acción

Por supuesto, todavía hay fans sasaeng y acosadores que atormentan a los ídolos siguiendo cada uno de sus pasos. Pero la gran mayoría de los fans nunca llegarían tan lejos.
En cambio, el fandom moderno de ídolos a menudo ayuda a los ídolos de muchas maneras. Pueden mantener a la base de fans más grande actualizada sobre el paradero de los ídolos que están en un descanso, para que los fans no tengan que preocuparse.
Y si creen que los horarios de los ídolos están irrazonablemente ocupados, los grupos de fans contactarán a la agencia y exigirán mejores condiciones.
En ocasiones, los grupos de fans publicarán declaraciones para condenar a las agencias o recopilar firmas con el fin de ayudar a sus ídolos.
Fans de Mamamoo piden el aplazamiento de los conciertos
Un ejemplo bien conocido es de 2018, cuando los fans de Mamamoo exigieron que la agencia RBW pospusiera conciertos.
Los fans argumentaron que el calendario que la agencia había publicado era irrazonable. En solo un año, la banda se suponía que debía completar dos álbumes, siete conciertos, debutar en Japón, asistir a eventos locales e incluso ofrecer conciertos en solitario.
En un comunicado, los fanáticos exigieron que los conciertos se pospongan y que se establezca un plan de actividades que priorice la salud de los artistas.
Después de las feroces protestas de los fans, la agencia de Mamamoo, RBW, finalmente cedió y decidió posponer los conciertos.
Como en el ejemplo anterior, en lugar de simplemente esperar nuevos álbumes y conciertos, los fanáticos del K-Pop han comenzado a tratar activamente de ayudar y promover a sus ídolos.
Agencias tomando medidas
Antes de 2010, no se hizo mucho para ayudar con los problemas de salud mental que los ídolos pueden experimentar. Pero desde entonces, varias agencias de ídolos han comenzado a proporcionar atención mental para sus estrellas y aprendices.
Los ejemplos más famosos son Big Hit Entertainment y Cube Entertainment.
1. Big Hit Entertainment

Big Hit Entertainment es la agencia detrás del fenómeno global BTS.
A pesar de su nuevo estatus como estrellas globales, los miembros de BTS están tan dedicados como siempre a su oficio, y mantienen una relación cercana y humilde con su fandom, también conocido como ARMY.
Un factor de la popularidad de BTS son las personalidades de los miembros y la forma en que se cuidan a sí mismos.
Se dice que la agencia ha jugado un papel importante en el desarrollo de la personalidad y la autogestión de los miembros.
Big Hit Entertainment formó un equipo para ayudar a gestionar las condiciones generales de sus artistas. Esto incluye la salud mental tanto de los aprendices que están ansiosos por su futuro, como de los artistas que ya han debutado.
2. Cube Entertainment

Cube Entertainment es la agencia detrás de grupos de ídolos como CLC y Pentagon.
Al igual que las clases de canto y baile, el cuidado mental también es parte del currículo, y se dice que la agencia presta atención a la salud mental de sus aprendices.
La consulta regular de psicología ayuda a los aprendices a no reprimir sus emociones, y se dice que este entrenamiento mental es de gran ayuda para la salud mental a largo plazo de los aprendices.
En este artículo analizamos los problemas de salud mental que los ídolos pueden sufrir, incluyendo depresiones y trastornos de pánico.
Aprendimos que, bajo la glamorosa fachada, muchos ídolos sufren de varios problemas mentales.
Al igual que el resto de nosotros, los ídolos son personas y parte de la fuerza laboral. En el futuro, nos gustaría seguir explorando lo que se hace para resolver algunos de los problemas dentro de la industria cultural, no solo a nivel de agencias y fandom, sino también los esfuerzos del gobierno.

