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MUSEOS PRINCIPALES | Gangnam Pilates

A special Pilates experience in Samseong-dong, Seoul, a sensuous space that feels like a gallery.

seah yoon
3 months ago
MUSEOS PRINCIPALES | Gangnam Pilates

Hoy les presentaré “Core Museums”, donde pueden tener una experiencia especial en Samseong-dong, Seúl.

Este lugar va más allá de un simple espacio de entrenamiento: está lleno de un interior sofisticado, parecido a una galería, y objetos artísticos.

Gracias a los techos altos y al diseño elegante, puedes sentir una atmósfera especial como si pasearas por un museo de arte, incluso mientras haces ejercicio.

Es un espacio especial que tanto principiantes como amantes del fitness pueden disfrutar, ¡así que consulta el blog de hoy!


👇¡Mira más abajo!👇

[Spot] Gangnam Pilates | Core Museums


Por qué lo recomendamos

  • Core Museums es un centro de bienestar premium: un espacio sensorial lleno de música y fragancias. Va más allá de un simple lugar para entrenar, permitiéndote experimentar el entrenamiento del core como arte en el corazón de Samseong-dong, donde la tradición y la modernidad conviven. Además, se te ofrecerá un refrescante y saludable té de omija como bebida de bienvenida antes de tu entrenamiento, haciendo la experiencia aún más especial.
  • Es seguro y cómodo ya que ofrece clases personalizadas exclusivamente para extranjeros. Las clases de 60 minutos solo para extranjeros son más largas que las normales, por lo que puedes experimentar plenamente tanto el ejercicio como el estiramiento. Instructores experimentados proporcionan entrenamiento personalizado 1:1 o en grupo, por lo que incluso los principiantes pueden participar sin presión.
  • Puedes hacer todo, desde entrenamiento del core hasta estiramientos y ejercicios de fuerza a la vez. Centradas en el “Coreformer” inspirado en Pilates, las clases integran el fortalecimiento del core, la flexibilidad y el entrenamiento de fuerza. Puedes equilibrar tu cuerpo y tu energía al mismo tiempo.
  • Puedes disfrutar de ejercicio, turismo y relajación al mismo tiempo. Justo enfrente del estudio está Seonjeongneung, perfecto para un paseo tranquilo en la ciudad, y cerca está COEX, donde puedes disfrutar de compras y experiencias culturales en un solo lugar.
  • Después de la clase, se te proporcionarán pañuelos corporales premium de tamaño generoso para limpiar el sudor de manera impecable. Los pañuelos tienen una fragancia de perfume de marca de lujo, por lo que puedes terminar tu entrenamiento sintiéndote fresco y con estilo.

Nuestra visita


Hola. Hoy visité ‘Core Museums’ ubicado en Samseong-dong, Seúl.

Cerca del estudio están Seolleung y Jeongneung, tumbas reales de la dinastía Joseon.

Este lugar es un Sitio de Patrimonio Mundial de la UNESCO, por lo que es un recorrido turístico popular para visitantes extranjeros, y puedes disfrutar de un paseo tranquilo incluso en la ciudad.

Además, a solo un corto paseo se encuentra COEX, el complejo multicultural representativo de Seúl.

No solo puedes ejercitar y entrenar tu cuerpo, sino que antes y después de la clase puedes explorar sitios históricos, ir de compras, visitar exposiciones o recorrer cafeterías, todo en uno, lo que lo convierte en el lugar perfecto para satisfacer tanto el viaje como el ejercicio.


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Cuando llegues y bajes las escaleras, encontrarás la entrada del estudio de inmediato.

Desde el momento en que entras, la grandeza y el interior sofisticado, como si hubieras entrado en un museo, aumentan tu expectación.


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Cuando abres la puerta y entras, te cambias a las zapatillas de interior que se proporcionan en la entrada y dejas tus zapatos a un lado, lo cual fue conveniente.


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El editor usó el vestuario junto a la entrada para cambiarse rápidamente la ropa preparada para hacer ejercicio.

Incluso el probador estaba decorado con tal atención al detalle que resultaba impresionante.

También me gustó mucho que hubiera un gran espejo, para poder arreglar tu atuendo antes de entrenar.


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Una vez que termines de cambiarte, puedes guardar tu ropa y otras pertenencias en una taquilla para su custodia.



Para referencia, ¡los calcetines antideslizantes son imprescindibles al hacer ejercicio en 'Core Museums'!

Pero incluso si no los trajiste, puedes comprarlos en el estudio, así que no hay de qué preocuparse.



Después de cambiarme, eché un buen vistazo al estudio.

El estudio en general se sentía espacioso, agradable y majestuoso, y el techo especialmente alto contribuía a esa sensación.

De hecho, la altura del techo en 'Core Museums' es de un impresionante 4,5~4,6 m, lo que, en comparación con los centros de Pilates habituales, ofrece una experiencia única como si estuvieras practicando ejercicio en un museo o galería de arte.


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En la zona principal de entrenamiento, hay seis máquinas de ejercicio dispuestas, lo que permite clases en pequeños grupos con una proporción de 6:1.

El equipo de ejercicio que se utiliza aquí es una máquina especial llamada 'Coreformer', que no se suele ver a menudo en estudios de Pilates convencionales.

El Coreformer es un equipo que combina de forma flexible la alineación de un reformer de Pilates con el sistema de resistencia de un Megaformer, ayudándote a entrenar con precisión el core y, al mismo tiempo, a restaurar el movimiento y el equilibrio de todo el cuerpo.

Una gran ventaja es que puedes experimentar una estimulación profunda en un entorno estable, mientras recuperas flexibilidad y una sensación de equilibrio al mismo tiempo.



Además, había mancuernas llamativas en un lado del espacio de entrenamiento.

Estas mancuernas son productos personalizados exclusivos de 'Core Museums', con un agarre excelente que las hace cómodas de usar durante los entrenamientos y, cuando no se usan, pueden servir como objetos de decoración interior.

Cuando el editor los vio por primera vez, el diseño era tan sofisticado que era difícil creer que fueran mancuernas reales.


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Después de pasar el área de lecciones grupales, encontrarás el salón.

El salón es un espacio de relajación cómodo donde puedes descansar libremente antes o después de tu entrenamiento, decorado como el salón de un hotel de cinco estrellas para que puedas relajarte y recuperarte a tu gusto.

De hecho, muchos miembros leen libros, disfrutan de la hora del té y hacen contactos aquí.


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El salón está equipado con un purificador de agua y una cafetera para uso conveniente, y es un gran lugar para recargar energías con una breve pausa antes de tu entrenamiento, tal como hizo el editor.



Además, en 'Core Museums', sirven té omija como té de bienvenida antes de tu entrenamiento.

Puedes relajarte cómodamente y esperar tu clase mientras disfrutas de té en el elegante y agradable salón.


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En 'Core Museums', podrías disfrutar de obras de arte por todo el estudio.

Dijeron que han mostrado homenajes a obras existentes, organizados por concepto.

La combinación de cuadros elegantes en un espacio de techo alto dio vida a la atmósfera especial aún más, haciendo que pareciera como si estuviera en una galería o museo.

Además, un aroma sutil y sofisticado llenaba el estudio, realzando la sensación de lujo del espacio y acentuando su ambiente tipo galería.

Resulta que esta fragancia también es utilizada por marcas famosas como Lululemon y Kyobo Bookstore.

La fragancia cuidadosamente seleccionada hizo que la identidad del espacio fuera aún más especial, y sentí que podía experimentar una agradable sensación de sanación durante todo mi entrenamiento.


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Otro punto que completa la vibra de galería del estudio son las leyendas debajo de las pinturas.

Poder leer las explicaciones sobre las obras las convirtió en algo más que simples decoraciones: se convirtieron en elementos artísticos que transmitían el concepto general y el mensaje del espacio.

Lo que me pareció especialmente interesante al observar las pinturas fue que las mancuernas hechas a medida de Core Museums aparecen en las obras de arte.

Una pintura que parece como si un herrero forjara una mancuerna añadió diversión a la vista, y ofrecía no solo ejercicio sino también la alegría de que los miembros conversaran juntos sobre las obras de arte.



También había puntos ocultos en las pinturas colgadas en el salón.

Si miras de cerca, encontrarás equipo de Pilates oculto a lo largo de las pinturas.

A través de estos toques, querían mostrar que el equipo de Pilates es más que simples herramientas de ejercicio: tienen una larga tradición e historia.

¡Encontrar pelotas de gimnasio o mancuernas ocultas en las pinturas a lo largo del espacio fue otro punto divertido!


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El estudio estaba elegantemente decorado en general, y los objetos colocados a lo largo del espacio contribuían a la atmósfera, lo que lo convertía en un excelente lugar para tomar fotos.



En particular, hay una zona de fotos separada donde realmente puedes capturar los objetos bonitos y el ambiente de la galería.

Como puede ver en la foto, el lugar con “poser” escrito en el espejo se dice que es un sitio especialmente estupendo para fotos hermosas.


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Hubo un total de tres zonas de fotos. ¡El editor también tomó muchas fotografías!

Quizá porque seleccionaron específicamente los lugares más fotogénicos del estudio, los techos altos y el concepto de galería realmente destacaron.


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Después de recorrer el estudio, también revisé el área de clases particulares.

Este espacio es para sesiones privadas 1:1 o 2:1, equipado con un Coreformer y barrel, para que puedas disfrutar de una variedad de entrenamientos.


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Esta zona también estaba decorada con obras de arte y accesorios, y se proporcionó crema de manos y aceite aromático.

Parece la elección perfecta para quienes desean hacer ejercicio en un entorno más concentrado.


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Incluso el baño aquí estaba decorado con gran estilo.

Dicen que usan una fragancia más fuerte en el baño para suprimir varios olores.

¿No son realmente atentos?


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Pudiste encontrar detalles pensados para los miembros en todas partes.

Primero, se proporcionaron gomas para el pelo y horquillas para las miembros femeninas, para que puedas entrenar sin distracciones.


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Además, se instalaron varios purificadores de aire, por lo que siempre pude hacer ejercicio en un ambiente fresco.



Por último, había un código QR de Wi-Fi colocado frente a la entrada, para que pudieras conectarte fácilmente sin tener que introducir una contraseña complicada.


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Antes de comenzar oficialmente la clase, hice algunos estiramientos ligeros en el equipo.

Si llegas un poco antes y aflojas tu cuerpo, la clase transcurre mucho más suavemente, así que recomiendo venir unos 10 minutos antes.


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Después de terminar mi estiramiento, la clase comenzó.

Gracias a las marcas numeradas en el suelo del equipo, fue fácil seguir las indicaciones del instructor, y el propio equipo era estable pero ofrecía un entrenamiento definitivo, lo cual fue impresionante.


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El instructor corrigió cuidadosamente nuestra postura y siguió comprobando que los ejercicios fueran efectivos, así que me sentí seguro mientras entrenaba.

Además, había espejos en frente y a un lado, así que podía comprobar mi postura con precisión mientras hacía ejercicio.



Por último, también probamos algunos movimientos de pie.

Aunque parecían fáciles, hacerlos realmente me hizo sudar mucho y demostró ser muy eficaz.



La clase duró un total de 60 minutos, incluyendo tanto el tiempo de ejercicio como de relajación.

Durante los últimos 10–15 minutos del tiempo de relajación, tuvimos una sesión de aromaterapia para ayudar a desintoxicar y refrescar nuestro ánimo.

Gracias a este tiempo, pude disfrutar tanto del ejercicio como de la sanación.


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Si algún miembro sudaba mucho durante la clase, el instructor traía personalmente una pequeña toalla y la colgaba en el equipo.

El tamaño era justo, por lo que no estorbaba al hacer ejercicio, y gracias a este tipo de cuidado considerado, pude concentrarme aún más en mi entrenamiento.



Después de terminar el entrenamiento, simplemente limpia el equipo con las toallitas desinfectantes proporcionadas.

Después de limpiar el equipo, tomé una foto de certificación final “Ounwan” (Entrenamiento de hoy completado) en la zona de fotos, ¡que es una tendencia popular en Corea!



Otro punto detallado de ‘Core Museums’ fueron las toallitas corporales premium proporcionadas después del entrenamiento,

Hay dos fragancias en total: la n.º 1 es freesia y la n.º 2 es la fragancia Diptyque Do Son.


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A diferencia del tamaño pequeño que podrías esperar, estos eran lo suficientemente grandes como para limpiarte todo el cuerpo, lo cual fue muy satisfactorio, y como producto premium, el material era excelente.



Cuando la editora lo probó personalmente, la sensación de frescor fue justa y refrescante, y la fragancia sutil permaneció como el aroma de mi propia piel, haciéndome sentir sanada.

El material era tan agradable que daba pena tirarlo después de usarlo solo una vez.


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Una vez que termines todos los pasos como este, puedes volver a ponerte la ropa en el vestuario, calzarte y volver a casa.

En la entrada, había una silla donde podías sentarte cómodamente y ponerte los zapatos, e incluso se proporcionó un calzador: una vez más, la atención a los pequeños detalles realmente destacó.



Cuando sales después de tu entrenamiento, te recibe esta vista refrescante y curativa: el lugar en la foto es Seolleung y Jeongneung, que están designados como Sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO.

Normalmente hay una tarifa de entrada separada, pero para quienes visitan los “Core Museums”, se proporcionan entradas de acceso a Seolleung y Jeongneung, ¡así que recomiendo encarecidamente pasar a dar un paseo después de tu entrenamiento!



Los 'Core Museums' que presenté hoy son más que un espacio de entrenamiento: es un lugar especial donde puedes disfrutar de una atmósfera similar a la de una galería, detalles pensados e incluso sanación y viajes dentro de Seúl.

Fortalece tu cuerpo y mente mediante el ejercicio, toma fotos en las hermosas zonas para fotografías y añade una caminata tranquila por Seolleung y Jeongneung para un día realmente enriquecedor.

Si quieres disfrutar del ejercicio, la cultura y la sanación al mismo tiempo mientras viajas por Seúl, recomiendo muchísimo este estudio: ¡no dejes de visitarlo!

Cómo llegar

Saliendo por la salida 10 de la estación Seolleung.

Sigue recto.

Siga recto.

Gire a la izquierda en el callejón junto al edificio Starbucks.

Sigue recto.

Cruza la calle al otro lado, luego sigue recto.

Siga recto.

Cuando vea la esquina, gire a la derecha.

Vaya recto.

Sigue recto.

En el paso de peatones, cruce al otro lado.

Siga recto.

Sigue recto.

¡Llegué a 'Core Museums' en el 1er piso del edificio!


[스팟] CORE MUSEUMS | Gangnam Pilates


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