Now In Korea
Neujahrs-Verbeugungsmeditation in Korea
Creatrip Team
a year ago
Kürzlich fand in Korea ein Meditationskurs statt, der sich auf Selbstreflexion für Menschen mittleren Alters konzentrierte. Die Teilnehmer wurden ermutigt, sich durch Meditation nach innen zu wenden, was in einer stillen Reflexion gipfelte. Eine einzigartige Technik war das Verbeugen, das nicht nur ein buddhistisches Ritual ist, sondern eine Methode, um das Ego zu demütigen und sich mit einem größeren Selbst zu verbinden. Die Praxis der '3000 Verbeugungen' wurde hervorgehoben, um persönliche Herausforderungen unabhängig zu überwinden. Da das Mondneujahr naht, führen Koreaner ein '세배' (sebae) aus, eine formelle Verbeugung vor Älteren, um ihnen Glück für das kommende Jahr zu wünschen. Diese Tradition ähnelt dem tiefen, nachdenklichen Verbeugen in der Meditation, das die Praktizierenden an Demut und Absicht für das neue Jahr erinnert.
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